为了迎接__市20__年冬季体育活动的顺利召开，提高本站职工的身体素质，并增强职工之间的交流和协作能力，我们特别举办了__市中心血站20__年冬季职工运动会。

运动会将于20__年12月下旬举行，所有符合参赛条件的职工都可以参加。

运动会的内容包括拔河比赛、跳绳比赛、仰卧起坐比赛、踢毽比赛、口吹气球比赛、乒乓球击球比赛、多人齐走赛和动感单车比赛。

拔河比赛中，所有参赛人员将分为两组，不分男女。比赛采取一次定输赢的方式，拔河绳中心标志偏向并超过4米线的一方获胜。

跳绳比赛中，参赛人员也会分为两组，不分男女。每组派一人在一条绳子上跳动，如果有人没有跳过使绳子停下来，则出局。最后剩下未出局人数多的一组获胜。

仰卧起坐比赛中，参赛人员也会分为两组，不分男女。以每组个人仰卧起坐累计个数多的一组获胜。

踢毽比赛中，参赛人员同样分为两组，不分男女。以每组成员踢毽累计个数多的一组获胜。

口吹气球比赛中，参赛人员同样分为两组，不分男女。每组成员在规定时间内吹气球，并确保气球的体积符合要求。以在规定时间内符合要求气球数量多的一组获胜。

乒乓球击球比赛中，参赛人员同样分为两组，不分男女。参赛人员需要双脚立定不动，在相同的时间内用乒乓球拍击球，以累计击球次数多的一组获胜。

多人齐走赛中，参赛人员同样分为两组，不分男女。每组由3-4人组成，每个人的双脚都固定在同一块木板上，行走到终点后返回起点，然后由组内其他队员接替进行。以完成活动所需时间最短的一组获胜。

动感单车比赛分为男女个人赛，参赛者需要在相同的时间内以相同的档位转动轴承，以转动次数决定优胜。

在获奖方面，集体赛设立一等奖，每人奖金450元。个人赛设立一等奖(1名，奖金200元)、二等奖(2名，奖金150元)和三等奖(3名，奖金100元)。

参赛人员和组织者、裁判必须遵守时间要求，不能准时到场的视为自动弃权，不得参与评奖，后果自负。

通过这次运动会，我们希望能够提高职工们的身体素质，增进团队合作精神，为__市20__年冬季体育活动的成功举办做出贡献。

2024学校体育活动策划方案6

活动主题：运动快乐，健康生活

活动宗旨：通过轻松有趣的运动活动，让学生活跃身心，丰富校园生活，感受快乐，培养团队合作精神，增强集体荣誉感。

活动时间：待定

活动地点：内操场

参加人员：全校师生

活动安排：

裁判：

自愿者：六年级一班6人（人员待定）

活动内容：

一年级：快乐司机运输忙

道具：乒乓拍3副、乒乓球3个、障碍物3个

方法：选手手持乒乓拍，从起点跑到对面的障碍物处，绕过障碍物返回起点，并将乒乓拍和乒乓球传给下一位选手，下一位选手继续进行。

规则：绕过障碍物，如果球掉了，要回到掉球地点重新起跑，手只能端球拍，不能护球或接触球体行走，违规者不算人头，时间算入成绩。

二年级：宝珠抢险记

道具：盆12个、乒乓球9个、筷子3双、珠子30个

方法：选手用筷子将一个乒乓球从盆内夹出并放进空盆里，再用筷子夹出5颗珠子放进另一个空盆里，然后放下筷子，与下一位队友击掌，下一位选手继续进行。

规则：球掉地后须夹起再继续比赛，乒乓球必须入盆，必须夹5颗珠子进盆才算完成任务，以最后一个选手回到终点的先后顺序定名次。

三年级：硕果累累

道具：小背篓6个、篮球(排球)18个、自愿者3名

方法：每队选两名接球手，接投掷手抛出球，接球手在圆圈内接住球放进背篓。每名队员投两次后，回到起跑线，与下一位选手击掌后，下一位选手继续进行比赛。

规则：接球手不能出圈，必须用背篓接球，两名接球手交替上场接球，投球手不能踩投球区域线，以投进球的个数计算名次。

四年级：海豚戏珠

道具：障碍物6个、篮球(排球)18个、呼拉圈圈3个、塑料筐3个、自愿者6名

方法：比赛采用接力形式，选手带着篮球或排球跨过障碍物，将球投进呼拉圈内，然后继续进行比赛。

规则：来回必须跨越障碍物，球只能用手打入呼拉圈内，每人只能打三个球，以各队打入呼拉圈的球的个数计算名次。