学校体育活动策划书方案5

为了迎接__市20__年冬季体育活动的顺利召开，提高本站职工的身体素质，并增强职工之间的交流和协作能力，我们特别举办了__市中心血站20__年冬季职工运动会。

运动会将于20__年12月下旬举行，所有符合参赛条件的职工都可以参加。

运动会的内容包括拔河比赛、跳绳比赛、仰卧起坐比赛、踢毽比赛、口吹气球比赛、乒乓球击球比赛、多人齐走赛和动感单车比赛。

拔河比赛中，所有参赛人员将分为两组，不分男女。比赛采取一次定输赢的方式，拔河绳中心标志偏向并超过4米线的一方获胜。

跳绳比赛中，参赛人员也会分为两组，不分男女。每组派一人在一条绳子上跳动，如果有人没有跳过使绳子停下来，则出局。最后剩下未出局人数多的一组获胜。

仰卧起坐比赛中，参赛人员也会分为两组，不分男女。以每组个人仰卧起坐累计个数多的一组获胜。

踢毽比赛中，参赛人员同样分为两组，不分男女。以每组成员踢毽累计个数多的一组获胜。

口吹气球比赛中，参赛人员同样分为两组，不分男女。每组成员在规定时间内吹气球，并确保气球的体积符合要求。以在规定时间内符合要求气球数量多的一组获胜。

乒乓球击球比赛中，参赛人员同样分为两组，不分男女。参赛人员需要双脚立定不动，在相同的时间内用乒乓球拍击球，以累计击球次数多的一组获胜。

多人齐走赛中，参赛人员同样分为两组，不分男女。每组由3-4人组成，每个人的双脚都固定在同一块木板上，行走到终点后返回起点，然后由组内其他队员接替进行。以完成活动所需时间最短的一组获胜。

动感单车比赛分为男女个人赛，参赛者需要在相同的时间内以相同的档位转动轴承，以转动次数决定优胜。

在获奖方面，集体赛设立一等奖，每人奖金450元。个人赛设立一等奖(1名，奖金200元)、二等奖(2名，奖金150元)和三等奖(3名，奖金100元)。

参赛人员和组织者、裁判必须遵守时间要求，不能准时到场的视为自动弃权，不得参与评奖，后果自负。

通过这次运动会，我们希望能够提高职工们的身体素质，增进团队合作精神，为__市20__年冬季体育活动的成功举办做出贡献。

学校体育活动策划书方案6

学习目标：在合作学习中学会一种传接棒的方法，即“上挑式”或“下压式”，并发展跑步能力。

学习内容：接力跑

学习步骤：

1. 进行游戏活动，充分热身。

- 教师组织学生进行队列练习和游戏。

- 学生进行裂队和并队的练习，保持正确的动作和精神状态。

- 跟着老师进行模仿活动，根据信号做出相应的动作，找到自己的搭档。

- 在小组长的带领下进行柔韧练习，包括踢腿和加速跑。

2. 进行合作学习，掌握传接棒的动作。

- 教师讲解传接棒在接力跑中的重要性。

- 学生观察和学习“上挑式”和“下压式”传接棒的方法，注意动作要点。

- 小组长带领学生进行尝试练习，想一想使用哪只手和如何稳定地传接棒。

- 组织比赛，学生扮演裁判员。

- 引导学生进行小结和点评，讨论小组在接力跑中的优势和不足。

组织形式：横队、围圈、小组分散

场地器材：操场、六根接力棒

课后小结：本课中的准备活动是一款简单而有趣的游戏，学生表现积极而紧张，适用于不同年级的学生，既能活动身体，又能调动学生的积极性。在传接棒方面，三个班级的掌握程度各不相同，总体上还不错，传接棒比较稳定。但有些同学的动作还需要改进，而且速度也有待提高。以后上这样的课可以给学生提供站位图示，这样有助于学生布置位置，同时也能保证场地的利用。

学校体育活动策划书方案7

学习目标：积极参与游戏活动，提升跑步能力。

学习内容：游戏：大渔网、黄河长江、绕物接力。

学习步骤：

一、 游戏活动，激发兴趣

教师活动：1、组织学生排队练习队列的方式。

2、组织学生玩大渔网游戏。