3. 培养幼儿养成不挑食、注重营养搭配的良好饮食习惯。
为了准备这个活动,需要准备一个带有故事图片的PPT,还需要各种食物的贴纸和快餐盘,以及一些笑脸贴纸。
活动的过程如下:
1. 老师出示一张图片,讲述三只小熊的故事。教师可以问幼儿这三只小熊有什么不同之处,他们为什么会有不同的体型。然后教师可以引导幼儿说出只吃肉的小熊会变胖,只吃素菜的小熊会变瘦,而不挑食的小熊身体健康。
2. 老师再出示一张图片,讲述小白熊和小黄熊的计划。他们意识到自己的不健康饮食习惯,想向小棕熊学习。他们决定去请教小棕熊。
3. 老师出示小棕熊的营养宝塔图片。小棕熊拿出妈妈送给他的营养宝塔,告诉小白熊和小黄熊每天吃的东西就像宝塔一样,最底层的要多吃,最上面一层要尽量少吃。老师可以引导幼儿讨论每层宝塔代表的食物类别和数量。
4. 接下来,老师可以进行一个游戏,让幼儿制定健康的食谱。每个幼儿可以选择5种食物,并按照营养宝塔的原则合理搭配食物。
通过这个活动,幼儿将意识到养成良好的饮食习惯的重要性,了解到不同食物对身体的影响,以及合理搭配各种食物的重要性。希望幼儿能养成不挑食、注重营养搭配的良好饮食习惯。