为了有效地开展我校的艾滋病预防宣传教育活动，体卫室决定举办一周的防艾知识宣传教育活动，并制定了以下活动方案。

活动目的：在全体学生中培养预防艾滋病的意识，让他们了解艾滋病的传播方式和危害，掌握科学的防艾知识，树立正确的理念，帮助学生建立健康的行为方式，避免危险行为，增强学生的社会责任感，并推动社会防艾工作的深入开展。

活动主题：根据我国x年世界艾滋病日的宣传主题“行动起来，向‘零’艾滋迈进”，副标题是“全面预防，积极治疗，消除歧视”。

活动领导小组：组长：(姓名)；组员：(校医)。

主要活动：

1. 出版宣传板报：体卫室将组织全校各班出一期“预防艾滋病”的宣传板报，在第10周前完成并上交。体卫室将组织评比，评出一、二、三等奖若干名。

2. 校园广播宣传：利用校园广播在第8周前后进行预防艾滋病知识的宣传。

3. 横幅宣传：在校门和教学楼上分别悬挂宣传横幅。第一条横幅宣传“预防艾滋病宣传周”，第二条横幅宣传“行动起来，向‘零’艾滋迈进”。

4. 艾滋病基本知识宣传栏：在第8周展出。

5. 图片宣传展览：在第8周在学校主要道路上举行主题图片展览。

6. 举行防艾等健康知识专题讲座，由医务室负责。

7. 全校各班在第8周的周一班会课时间举行防艾知识宣传主题活动。

其他要求：各班级要高度重视宣传周活动工作，根据学校的活动安排开展好每一项活动，同时要注意收集相关活动资料。

全民健康生活方式工作方案7

合作是一种非常重要的能力，幼儿时期就应该培养起来。通过一些游戏和故事，可以帮助幼儿理解合作的意义，激发他们的合作意识。同时，在活动中，还可以学习与人友好合作，并初步掌握合作的技巧，从而体验到合作的快乐。这样的活动还可以帮助发展幼儿的语言表达能力和解决问题的能力。

活动的准备工作包括准备好课件《猴子和鹿》，录像带，皮球，筐子，箱子和布条等材料。

活动的过程中，可以先进行一个游戏。教师可以让幼儿们动脑筋，想一想如何不用手、脚或其他任何东西，把球运到箱子里。他们可以互相商量，尝试不同的方法，最后看谁成功了并说说他们用了什么方法。

接下来，可以通过看课件《猴子和鹿》来了解合作的意义，激发幼儿的合作意识。教师可以引导幼儿们猜猜哪个角色能成功，为什么。还可以让他们想象一下当角色们遇到困难时会怎么想，以及如何帮助他们摘到桃子。通过互相商量，幼儿们可以找到更多的解决方法。最后，可以一起总结一下，只有互相合作，团结起来，才能成功。

活动的最后，可以通过看录像来学习与人友好合作并初步掌握合作的技巧，体验合作的快乐。幼儿们可以观察录像中的情节，思考为什么角色们会吵架以及如何解决问题。他们还可以探讨如何合作才能走得又快又好。

如果想延伸活动，可以进行一个叫做"二人三足"的游戏。幼儿们可以找到自己的好朋友，商量好如何合作，然后手拉手一起尝试走出去。

这样的活动可以帮助幼儿理解合作的意义，激发他们的合作意识，并初步掌握合作的技巧。同时，他们还能体验到合作带来的快乐。这样的活动对于发展幼儿的语言表达能力和解决问题的能力也非常有帮助。

全民健康生活方式工作方案8

心理健康教育在小学中的实施是非常重要的。通过认真贯彻省、市关于学校心理健康教育的要求，我们可以帮助学生获得心理健康的初步知识，促进他们的人格健全发展。

为了实现这一目标，我们需要改变教师的教学理念，改进教育、教学方法，提高德育工作的针对性、学科性和实效性，为学校实施素质教育创造良好的心理氛围。

具体来说，我们的工作目标是培养学生良好的文明习惯、学习习惯、生活习惯、劳动习惯和卫生习惯，以及坚忍不拔的意志品质、自立自强的生存和生活能力，以及强烈的爱国意识和社会责任感。我们还要帮助学生学会正确对待自己，接纳自己，化解冲突情绪，保持个人心理的内部和谐。同时，我们也要纠正学生的问题行为，养成正确的适应学校和社会的行为，消除人际交往障碍，提高人际交往的质量。

在实施心理健康教育时，我们需要遵循一些原则。首先，我们要以尊重和理解学生为前提。其次，我们要面向全体学生，不偏袒任何一个学生。同时，我们要以学生为主体，尊重他们的意愿和需求。最后，我们要将预防和矫治相结合，既要预防心理问题的发生，也要帮助已经出现问题的学生恢复健康。

为了实现这一目标，我们可以采取一些具体的措施。首先，我们要对教师进行心理培训，让他们了解什么是心理健康，以及如何判断自己或同事的心理健康状况。其次，我们要继续开设心理健康教育课，保证学生有足够的时间参与心理健康教育活动。此外，我们还可以在课堂教学中渗透心理健康教育，利用学科教材内容进行相关教育。我们还可以组织讲座、团体辅导、个别咨询等活动，提高教师的理论水平和实践能力。此外，我们还可以将心理健康教育与班会、队会结合起来，通过喜闻乐见的形式进行教育。同时，我们也可以利用国旗下讲话、广播站、宣传栏等途径，向更多人宣传心理健康教育的重要性。最后，对于一些有心理困扰或心理障碍的学生，我们要及时进行科学有效的心理咨询和辅导，帮助他们摆脱困扰，提高心理健康水平。

在具体安排方面，我们可以通过团体沙游、观看心理影片、讲解绘本等活动来进行心理健康教育。同时，我们还可以开展观察植物、种植小豆芽等活动，让学生体验生命的奇迹。此外，我们还可以利用班会、队会等形式来进行心理健康教育，并通过国旗下讲话、广播站等宣传途径，让更多人了解心理健康教育。

通过这些工作，我们相信可以有效地促进学生的心理健康发展，为他们的全面发展打下坚实的基础。

全民健康生活方式工作方案9

吸烟的危害与戒烟方法

吸烟被世界卫生组织称为人类的第五种威胁，它会导致各种疾病，甚至夺取生命。每天有2000多人死于吸烟，预计到2050年将增至8000人。吸烟与慢性肺部疾患、肺癌、食道癌、胃癌、肝癌、中风、心脏病以及肺结核等疾病息息相关。如果不戒烟，年轻人中有三分之一将死于烟草，其中一半以上的人将在35至69岁期间过早死亡。

烟草中的有害物质会黏附在气管壁和肺泡上，导致气管炎、肺气肿和肺癌等疾病。吸烟还会使血液中的氧气含量减少，引发高血压和心脑血管疾病。此外，吸烟者还可能出现精神萎靡和性功能下降等问题。长期吸烟者的肺部会明显变黑。

烟草中释放出的化学物质包括尼古丁、一氧化碳、焦油、氨和苯等69种致癌物。吸烟不仅对个人健康有害，对周围的人也造成危害，二手烟会导致肺癌、婴儿暴弊症候群和新生儿体重过轻等问题。

如果您想戒烟，以下是一些方法可以帮助您：

1.消除紧张情绪：改变工作环境和程序，多做短时间休息，到室外运动，放一些无糖口香糖、水果、果汁和矿泉水在工作场所。

2.处理体重问题：戒烟后体重增加是常见现象，可以通过增加身体运动量来对抗体重增加，同时注意饮食，多喝水，选择无脂肪的零食。

3.加强戒烟意识：明确戒烟的目标，改变与吸烟有关的老习惯，戒烟几天后味觉和嗅觉会好转。

4.寻找替代办法：在受到吸烟引诱的情况下，找到不吸烟的替代办法，例如做技巧游戏、刷牙产生不想吸烟的味道，或进行令人兴奋的谈话转移注意力。

5.打赌：尝试与朋友打赌来戒烟，公开戒烟并争取到他们的支持。