(6) 你的父母反对你吃零食吗？

二、吃零食有哪些危害？

1. 你最喜欢的零食是什么？（小组讨论，代表发言）

2. 小组讨论吃零食对小学生的危害，并与全班交流。

3. 介绍部分零食的危害：

(1) 果冻：吃果冻不能补充营养，甚至妨碍某些营养素的吸收。

(2) 薯片：薯片的营养价值很低，含有大量脂肪和能量，多吃容易导致肥胖，还会破坏食欲和皮肤健康。

(3) 话梅：话梅含盐量过高，长期摄入大量盐分会诱发高血压。

(4) 快餐面：脂肪含量过高，营养价值低，多吃不利于饮食平衡。

(5) 饼干：高脂肪、高能量，维生素和矿物质较少，多吃不利于饮食平衡。

(6) 泡泡糖：营养价值几乎为零，一些产品含有对人体健康有害的防腐剂。

(7) 膨化食品：营养尚可，但含有大量色素，多吃不利于健康。

三、小结

专家通过调查研究认为，多吃零食对中小学生的生理和心理发展都有消极影响。因此，我们应该树立正确的饮食观念，控制自己，少吃或不吃零食，集中精力刻苦学习，为将来为祖国做贡献。

教育学生的主题班会6

活动目的：

1、通过这个活动，让每个学生更明确地认识到文明礼仪的重要性，体会到它的价值。

2、培养学生从现在做起，从自己开始，从微小的事情做起，努力提高自己的道德修养，成为一个讲究文明、守公德的好学生。

活动准备：

1、在课前学习《小学生守则》和《小学生日常行为规范》。

2、学生准备《孔融让梨》的故事。

3、老师准备《程门立雪》的故事。

活动过程：

1、指名学生讲述《孔融让梨》的故事。

2、老师讲述《程门立雪》的故事。

3、通过小组内的讨论交流，派代表全班交流学习《小学生守则》和《小学生日常行为规范》的明确要求。

4、讲解现代文明礼貌用语的讲究，如请、谢谢、对不起、不客气、早上好等（指名学生举例）。

5、提醒班级里的小朋友，哪些行为不文明。

6、讨论作为一名小学生，如果发现自己或他人存在不文明的问题，应该怎么做。

7、学生发言，全班交流。

8、老师总结：每个同学都应该自我要求，养成良好的道德习惯。提出十个道德好习惯的要求：

- 文明用语，微笑待人。

- 文明休息，文明坐行。

- 不懂就问，勤于思考。

- 勤俭节约，计划用钱。

- 自己的事情自己做。

- 说了就要努力去做。

- 及时感谢别人的帮助。

- 用过的东西放回原处。

- 集体的事情一起干。