在凉水、微温水和凉水中交替浸泡身体的不同部位，然后用毛巾擦干。

穿上衣服回教室稍作休息，喝水。

通过这样的活动，幼儿不仅可以提高控球能力，还可以增强身体的适应能力和抵抗力。同时，培养他们对运动的兴趣，使他们变得更加活泼开朗。

小班健康活动重点难点精选9

活动目标：

1. 练习幼儿灵活躲避和互不碰撞的能力，通过四散追逐跑来实践。

2. 培养幼儿参加体育活动的积极性和主动性。

3. 提高幼儿的身体协调能力，让他们体验玩游戏的乐趣。

4. 培养竞争意识，让幼儿感受游戏带来的挑战和快乐。

5. 初步培养幼儿对体育活动的兴趣。

活动准备：

1. 准备小兔子头饰、大灰狼面具、录音机和磁带。

2. 准备户外大型运动器械，可以用来搭建小动物的家。

活动过程：

开始部分：

1. 教师扮演兔妈妈，幼儿扮演小兔子，在场地自由活动。

2. 兔妈妈带着小兔子一边念儿歌，一边活动身体：“小兔子起得早，伸伸手臂，弯弯腰，踢踢腿，蹦蹦跳，蹦蹦跳，小动物跑跑跑。”

基本部分：

1. 兔妈妈带着小兔子去“菜地”里拔萝卜。突然间，“大灰狼”出现，兔妈妈提醒小兔子赶快跑回家。

2. 请幼儿说说跑时应注意什么。

3. 小结：当有很多人一起跑时要注意好方向，并尽可能避免与他人碰撞。

4. 游戏反复进行2-3次，游戏中提醒幼儿注意躲闪，不要与他人碰撞。

结束部分：

1. 兔妈妈说：“天快黑了，我们一起回家吧！”

2. 音乐起，跟着教师一起走并做一些放松身体的动作。

活动反思：

培养幼儿对体育活动的兴趣是幼儿园体育的重要目标。我们要根据幼儿的特点组织生动有趣、多样化的体育活动，吸引幼儿的主动参与。活动“勇敢的小兔”根据幼儿的年龄特点，通过他们最喜欢的游戏方式来发展基本动作，提高动作的协调性和灵活性，发展体能。在练习的过程中，我们充分让幼儿进行自主选择性活动，以提高他们学习的自觉性和主动性。同时，这个活动也培养了幼儿坚强、勇敢、不怕困难的意志品质，以及主动、乐观和合作的态度。

小班健康活动重点难点精选10

小班体育教案：小熊盖房

活动目标：

1、巩固学习韵律操，学会根据音乐的节奏正确表演相应的动作。

2、学会按要求向指定方向跑和跳，并能有序地摆放小椅子。

3、在音乐游戏中，注意倾听音乐，并遵守游戏规则。

活动准备：

1、音乐磁带

2、相距40厘米的平行线2条，两个大圆圈。

3、每个幼儿一张小椅子。

活动过程：

一、音乐游戏：数高楼

教师带领幼儿站成大圆圈，请4-6位幼儿扮演弟弟、妹妹站在圈外，引导幼儿跟着音乐进行游戏活动。