通过这些活动，我们希望能够提高学生的心理素质，培养积极乐观的心态，帮助他们在阳光路上相互成长。

心理健康活动方案精选3

大学生心理健康教育服务中心结合我院实际，决定以“生命之美，你我共绘”为主题开展我院20__年春季心理健康教育系列活动。活动将从3月持续到6月。活动的宗旨是建设和谐校园，共同绘制生命之美。

整个活动分为三个阶段。首先是宣传发动阶段，从3月到4月。接着是活动开展阶段，从4月到5月。最后是评选表彰阶段，6月进行。

活动内容包括多个方面。首先是评选表彰优秀心理健康部和心理工作先进个人。其次是“5.25我爱我”系列活动，包括心灵信箱、成长故事分享会、心理读书会、宿舍人际关系沙龙和朋辈解惑面对面。另外，还有“传递温暖，你我共爱”系列公益活动，包括世界自闭症日大型公益活动、自闭症儿童爱心义卖和全国助残日大型公益活动。此外，还有活力春日心理拓展嘉年华活动、团体辅导心理主题班会大赛、心理健康专题讲座暨心理委员培训、心理漫画展、朋辈辅导员、心理委员台账评比活动、《心晴》杂志出版、心理电影展播活动以及微电影大赛及征文活动。

这次活动的对象是我院所有学院的学生。各系要充分发挥心理健康教育的二级和三级网络作用，组织好活动，并发挥学生骨干的示范带头作用，确保活动的普及性、针对性和实效性。同时，各系也鼓励开展具有本系特色的心理健康教育活动。具体的活动方案和安排将陆续公布，希望各系组织和鼓励学生积极参与。

心理健康活动方案精选4

活动目标：通过参与活动，学生能够找到他人的优点，学会欣赏他人，并解决如何与人相处、团结合作的问题。

活动过程：

一、导语：同学们，看着你们这些可爱的小脸，就像一朵朵盛开的童子面茶花。如果你们能微笑一下，相信这朵花会开得更加灿烂、绚丽。不信的话，你们可以试试看！

好美！我真心希望你们每天都快乐，笑口常开！

有个同学在开学没多久就找我，问我为什么她的同桌“某某某”对她那么不好，还说其他同学也这样说。针对这个现象，我组织了一次班会，主题是《学会欣赏别人的优点》。具体方案如下：

在我们班里，有不少同学都有他们自己的烦恼，而这些烦恼大多来自于与同学的相处。有些同学甚至提出要求调换同桌或者小组。那么我们究竟应该如何与同学相处，才能消除烦恼，让自己变得快乐起来呢？这正是我们今天要解决的问题。

二、首先，请同学们欣赏一段散文，看看能否从中受到一些启发。

展示课件1：学会欣赏一棵树

一棵树，即使花不好看，也许叶子很漂亮；即使花叶都不够吸引人，也许枝干的形状很美；即使花叶枝干都不中看，也许它的位置很好，在蓝天白云的衬托下，从远处看起来会流露出几分美感。只要你肯去欣赏它，总能发现它的美。

提问：同学们，你们觉得这段话是什么意思？你们从中受到了什么启发？

三、那么我们为什么要学会欣赏，欣赏又有什么作用呢？我请你们观赏一个精彩的故事。

展示课件2：《山羊和骆驼的故事》

师提问：看完这个故事，你们有什么收获？可以和老师、同学们分享一下。

四、所以，老师希望你们首先要学会欣赏他人。那么到底怎样才能欣赏一个人呢？我这里有几种行为，请同学们谈一谈你们如何欣赏这些行为。

展示课件3：例子

1. 小刚趁同桌不注意，偷偷拿走了她放在书包里的十元钱。经过老师解析这种行为的危害性后，小刚又偷偷地把钱放回原位。

师点评：欣赏也是有原则的。小刚偷拿别人的钱是非常不道德的，我们不能欣赏这样的行为。但是小刚通过自我教育，认识到了错误，并改正了自己的行为。这一点值得我们欣赏。

2. 考试结束后，欣欣得了“优”，她非常开心。而丽丽只得了个“良”，她非常难过，哭了起来。

师问：你们欣赏谁？欣赏他们的哪一点？

丽丽在哭过之后，擦去脸上的泪水，面对自己做错的题目，她重新思考，如果有问题她就去请教欣欣。欣欣并没有嘲笑丽丽，而是耐心地为她讲解，一遍又一遍，直到丽丽真正明白为止。

师问：请问你们如何欣赏他们？

五、看来同学们的认识也有所提高。那么现在我们来看看身边的同学，从他们身上发现闪光点，来欣赏他们的优点。谁先来说一个优点？

展示课件4：举例

1. 单个同学举例说明被欣赏同学的优点。老师请被欣赏的同学谈谈自己的感受和体会。老师适时点评。

2. 邀请几位同学上台，让大家来欣赏他们，找出他们的优点。老师请这些同学谈谈自己的感受和体会。

师点评：被人欣赏是一种快乐和幸福的体验。当别人欣赏我们时，我们会变得更加自信，并会更加努力。

3. 小组内交流，互相欣赏。请两个小组上台，演示如何互相欣赏。老师点评。

六、同学们找到的优点真是很多，优点“轰炸”了我们的班级。大家说也说不完。其实每个人都有自己的优点和缺点，我们只有学会欣赏别人，才能容忍他人的缺点，变得宽容。同时，欣赏别人的优点也能让我们提高自己。只有这样，我们才能与人相处得愉快。

下面，我们来轻松一下，我请三组同学上台，参与一个游戏。

游戏规则：三人一组，分别遮住一人的眼睛，绑住一人的双手和另外一人的双腿。每组分配两个球，代表贵重物品。要求三人团结合作，将贵重物品运送到目的地。

师：这个轻松有趣的游戏结束了，你们有什么收获呢？

七、是啊，欣赏确实有一种神奇的力量。

展示课件5：《欣赏是一种神奇的力量》