1、减少到公共人群密集场所的机会,对于那些表现出身体不适、出现发烧和咳嗽症状的人，要避免与其密切接触;

2、养成良好的个人卫生习惯，包括睡眠充足、吃有营养的食物、多锻炼身体勤洗手，要使用香皂彻底洗净双手;

3、在烹饪特别是洗涤生猪肉、家禽(特别是水禽时)应特别注意。特别是有皮肤破损的情况。建议尽量减少接触机会;

4、可以考虑戴口罩，降低风媒传播的可能性;

5、定期服用板蓝根(可以考虑有一定规律性)，大青叶、薄荷叶、金银花作茶饮。

6、特别注意类似临床表现，引起重视。特别是突发高热、结膜潮红、咳嗽、流脓涕等症状。

二、如果感觉自己感染了流感，应该怎么办?

·如感不适，出现高烧、咳嗽或喉咙痛，应待在家中，不要去人员密集的地方;

·多休息，喝大量的水;

·咳嗽或打喷嚏时，用一次性纸巾遮掩住嘴和鼻子，用完后的纸巾应处理妥当;

·勤洗手，每次洗手都应用肥皂彻底清洗，尤其咳嗽或打喷嚏后更应如此;

·将自己的症状告诉家人和朋友，并尽量避免与他人接触。

三、家中有人出现流感症状，应如何照料?

·将病人与家中其他人隔离开来，至少保持1米距离;

·照料病人时应用口罩等遮盖物遮掩住嘴和鼻子，遮盖物使用后应丢弃或清洁;

·与病人接触后应用肥皂彻底洗净双手，病人居住空间应保持空气流通;

甲型H1N1流感预防8条建议

1.勤洗手，养成良好的个人卫生习惯。

2.睡眠充足，多喝水，保持身体健康。

3.应保持室内通风，少去人多不通风的场所。

4.做饭时生熟分开很重要，猪肉烹饪至71℃以上，以完全杀死猪流感病毒。

5.避免接触生猪或前往有猪的场所。

6.咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，如无纸巾不宜用手，而是用肘部遮住口鼻。

7.常备治疗感冒的药物，一旦出现流感样症状(发热、咳嗽、流涕等)，应尽早服药对症治疗，并尽快就医，不要上班或上学，尽量减少与他人接触的机会。8.避免接触出现流感样症状的病人。

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新学期伊始，我校发现了首例甲流患者，全院高度重视，紧急部署防控预案，按照学院的统一部署，我班采取积极有效的防控措施应对秋季甲流的高峰期：

一、落实责任，细化措施，确保疫情不扩散。我班有学生52人，面对住宿相对分散的现实问题，实行班委包宿舍长，宿舍长包舍员的承包责任制管理，按照学校的安排每天对学生的体温进行晨检和午检，高于37.5摄氏度的同学立即报学院办公室并将发热学生送校医院观察，做到早发现、早报告、早隔离、早治疗。

二、切实搞好公共环境卫生和个人卫生。从学校停课以来，学生大部分时间只能呆在宿舍，所以宿舍的卫生问题显得至关重要。宿舍卫生由班长、卫生委员统一督导，舍长负责本宿舍的卫生状况，做到地上无污水、无垃圾，上下午按学校规定的时间统一通风。

三、开展了多种形式的健康教育，稳定学生情绪。告知学生甲流是可防可治的传染病，只是容易接触传染，不要恐慌过度，学校会对我们的安全负责。同时组织班委给同学们买来消毒液、口罩等卫生用品，特别告诫他们与人接触保持2米以上的距离，不与本学院其他班级、其他学院班级同学接触，不允许参加任何形式的聚会等。

四、积极接种疫苗，加强体育锻炼。10月25日学校决定对所有学生本着自愿的原则进行疫苗接种，我班95%的同学都积极接种了疫苗，而且没有不良反应的报告，剩下3个同学是有特殊的原因，学校考虑到会有不良反应，因而没有注射。注射疫苗之后，学校疫情有所缓减，班委随即购来不少体育器材供同学们做运动量较小的锻炼。

五、加强班级管理。甲流在一定程度上得到控制，但防控的紧迫性一刻都不可以放松。复课以来要求同学们继续保持体温晨检午检，有问题立即报告的措施，搞好宿舍卫生，不准随便出入校门，安排没有注射疫苗的同学在固定的食堂喝中药，防患于未然。甲流在我校爆发以来，我班先后有五名同学发高烧，但都是一般性感冒，并很快得到控制，在全班同学的努力下没有一例确诊病人的出现，在今后的工作中会细中求细，继续严防死守，把甲流病毒挡在我班封锁线之外为最高政治任务。

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一、目的和依据

为了确保在发生h1n1甲型流感疫情时，及时、迅速、高效、有序地处理疫情，最大限度地减轻疫情造成的危害，保障人体健康，维护社会安定，根据《传染病防治法》，结合我校实际，制定本预案。

二、适用范围

本预案适用于汛桥镇中心校范围内所涉及的h1n1甲型流感疫情控制

应急工作。

三、工作原则

统一指挥、分级负责、反应及时、措施果断的原则，采取相应的综合性防治措施，迅速上报、控制和扑灭疫情。

四、组织管理防控h1n1甲型流感应急预案