第一阶段：总结高中生活

1.辅导员引导学生回忆高中生活的深刻感受。

2.几位同学分享他们的高中生活经历。

3.辅导员总结学生的分享内容，引出对大学生活的思考和规划。

第二阶段：思考、讨论大学生活

1.辅导员引导学生思考大学生活的各个方面。

2.学生分组讨论不同的主题。

3.每个小组选派代表分享讨论结果，其他小组提问。

4.辅导员总结学生的讨论内容，并分享自己的大学生活经验。

第三阶段：班会总结

1.引导同学们认识到丰富大学生活和规划的重要性。

2.介绍心理咨询服务和心理成长辅导服务。

第四阶段：布置作业——班会心得

引导学生对高中生活和大学生活进行深入思考，并写下自己的班会心得。

第五阶段：班会结束

感谢同学们的参与。

【注意事项】：

1.活动操作示范仅供参考，可以根据学院特点设计适合自身的主题班会形式。

2.六个内容的讨论可以参考以下问题：

(1)学业：我的大学学业目标是什么?在大学里，学习是我努力的目标吗?

(2)人际：我理解的人际交往是什么?大学中的人际交往重要吗?我是主动与新同学认识、交往吗?

(3)爱情：爱情是大学生活的必需品吗?我对大学里的爱情持怎样的态度?

(4)能力培养：我希望在大学里培养哪些综合素质和能力?可以通过哪些方式和途径?

(5)休闲：我度过课余时间的休闲方式有哪些?如何培养健康有益的休闲方式?

(6)大学生涯规划：我如何规划我的大学生活?每年要达到什么样的目标?通过什么途径达到?

3.辅导员要批阅学生的发言记录和班会心得，并给予迷茫的学生个别辅导。