游泳是广大青少年喜爱的体育锻炼项目之一。然而，如果我们不做好准备，缺乏安全防范意识，在意外情况下慌张，不能冷静自救，就很容易发生溺水伤亡事故。

为了确保游泳安全，预防溺水事故的发生，我们必须做到以下几点：

1、不要独自一人外出游泳，更不要到水情不明、水深不测或者比较危险容易发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，要了解场所的环境，比如水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况。

2、必须有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳，以便相互照顾。如果集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数，并指定救生员进行安全保护。

3、要清楚自己的身体健康状况，如果四肢容易抽筋，就不宜参加游泳或者不要到深水区游泳。在下水前要做好准备工作，先活动活动身体，如果水温太低，应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳。镶有假牙的同学应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。

4、要对自己的水性有清楚的认识，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水或溺水。不要在急流和漩涡处游泳，更不要在酒后游泳。

5、在游泳中如果突然感到身体不舒服，比如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。

6、在游泳中，如果小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可以用力蹬腿或做跳跃动作，或者用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴求助。

7、在游泳中发生溺水事故时，现场急救非常重要，心肺复苏是关键。将溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物，保持呼吸通畅。应将溺水者的舌头拉出，以免堵塞呼吸道。将溺水者的腹部抬高，使胸部和头部下垂，或者抱着溺水者的双腿将他们的腹部放在急救者的肩膀上，进行走动或跳动的"倒水"动作。恢复溺水者呼吸是急救过程中最关键的一步，应立即进行人工呼吸，可以采取口对口或口对鼻的方式进行，同时应迅速将溺水者送往医院进行救治。

五、如果我们发现有人溺水了，该怎么办？

当我们发现有人落水时，作为救助者我们不应贸然去救人，因为如果被落水者抓住，会非常危险。在水中与落水者纠缠不仅会消耗救助者大量的体力，有时甚至会导致救助者体力耗尽，最终丧命。如果情况非常紧急，而救助者具备一定的救护技巧，那么救助者在下水前应尽快脱去衣裤和鞋子，在接近落水者时要尽量避免被他们抓住。

综上所述，溺水是非常危险的，在日常生活中我们应提高安全意识，安全第一，防患于未然。水无情，人有情。只要我们在生活中注意各种游水、戏水事项，提高安全防范意识，学会在遭遇溺水时如何自救和他人遭遇溺水时如何抢救，溺水事件是可以避免的。

六、班主任总结

人的生命只有一次，幸福快乐掌握在我们自己的手里。希望同学们通过这节课的学习，学会珍惜生命，养成自觉遵守溺水安全原则的好习惯。

安全教育《防溺水》教案参考10

教学目的：

1、初步了解溺水安全的相关内容，要求每个学生都提高安全意识。

2、让学生了解和掌握防溺水和自救的常识，以及如何预防溺水事故的发生。

3、能够改变生活中不遵守溺水安全的不良习惯，提高对生活中违反安全原则行为的辨别能力。

教学重点：学习溺水安全的基本知识，培养相关防范力。

教学过程：

一、谈话引入课题

通过展示近几年儿童溺水伤亡统计图，让学生发表感想。教师引导并板书课题：“预防溺水”。

二、新授

1、游泳中要注意的问题。

组织学生观看安全教育专题片中学生游泳的画面。学生讨论：在游泳时要注意哪些问题？

总结：游泳要严格遵守“四不”原则：未经家长、老师同意不去；没有会游泳的成年人陪同不去；不去深水的地方；不去江溪池塘。

2、组织学生分析事故的原因，教师总结。

溺水原因主要有以下几种：不会游泳；游泳时间过长，疲劳过度；在水中突发病，尤其是心脏病；盲目游入深水漩涡。

三、教育学生如何预防溺水。

1、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不了解水情或比较危险且易发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，了解清楚场所的环境，如水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况。

2、必须有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳，以便互相照顾。如果集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数，并指定救生员做安全保护。

3、要了解自己的身体健康状况，平时四肢容易抽筋的人不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体。镶有假牙的同学应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。

4、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳。

5、在游泳中如果突然感到身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。

6、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。

四、教育学生掌握遇险后的基本自救处理常识

1、及时呼救：遇到意外或危险时应迅速发出求救信号，以取得别人的救助。

2、争取时间：时间就是生命，危急关头要保持镇静，在水中尽量采用仰卧位，呼吸要深吸、浅呼，争取更多时间等待获救。

3、靠岸意识：在有能力的情况下，努力向岸边靠拢，靠岸越近获救的机会越高。