a.要尽量用湿毛巾、衣物或其他布料捂住口、鼻和头部，防止灰尘呛闷发生窒息，也可以避免建筑物进一步倒塌造成的伤害。

b.尽量教学手、脚，清除脸上的灰土和压在身上的物件。

c.用周围可以挪动的物品支撑身体上方的重物，避免进一步塌落。扩大教学空间，保持足够的空气。

d.几个人同时被压埋时，要互相鼓励，共同计划，团结配合，必要时采取脱险行动。

e.寻找和开避通道，设法逃离险境，朝着有光亮更安全宽敞的地方移动。

f.一时无法脱险，要尽量节省气力。如能找到代用品和水，要计划着节约使用，尽量延长生存时间，等待获救。

g.保存体力，不要盲目大声呼救。在周围十分安静，或听到上面(外面)有人教学时，用砖、铁管等物敲打墙壁，向外界传递消息。当确定不远处的有人时，再呼救。

二、火灾逃生小常识

一般来说，在高层建筑中遭遇火灾时，首先应该防止窒息和中毒，从消防通道及时逃生。如果火势太大，可以选择卫生间等地方躲避，等待救援。千万不要惊慌失措，贸然跳楼。

1.卫生间是个避难所

如果房间内起火，且门已被火封锁，室内人员不能顺利疏散时，可另寻其他通道。如通过阳台或走廊转移到相邻未起火的房间，再利用这个房间的通道疏散。发生火灾时，实在无路可逃时，可利用卫生间进行避难。因为卫生间湿度大，温度低，可用水泼在门上、地上进行降温。

2.如果房间外面起火，且火势较大，可将门缝用毛巾、棉被等封死，不断往上浇水进行冷却，防止外部火焰及烟气侵入。如果是晚上听到报警，首先要用手背去接触房门，如果是热的，门不能打开，否则烟和火就会冲进卧室。如果房门不热，火势可能还不大，通过正常的途径逃离房间是可能的。如在楼梯间或过道上遇到浓烟时要马上停下来，千万不要试图从烟火里冲出。

3.湿毛巾捂嘴匍匐前进

在疏散过程中，应采用湿毛巾或手帕捂住嘴和鼻，防止吸入毒气。由于着火时烟气太多聚集在上部空间，因此在逃生时，不要直立行走，应弯腰或匍匐前进，但石油液化气或城市煤气火灾时，不应采用匍匐前进方式。

4.迫不得已不要跳楼

如果多层楼着火，楼梯的烟气火势特别猛烈时，可利用绳索、消防水带，或者用床单撕成条连接起来，一端紧拴在牢固的门窗上，再顺着绳索滑下。

如无条件采取上述自救办法，而时间又十分紧迫，烟火即将威胁生命时，较低楼层(如二楼)可以选择跳楼逃生。但是一定要先向地面上抛下棉被、沙发垫子等物品，以增加缓冲，然后手扶窗台往下滑，以缩小跳楼高度，并保证双脚首先落地。

地震科普和应急避险知识教育教案7

第一课时什么是地震

目标：通过教学让学生正确认识地震这种自然现象，并了解地震有什么前兆。

教学过程：

一、谈话导入，揭示课题

1、同学们，你们知道地震是一种怎样的自然现象吗？请指名学生简单地说说自己对地震的了解。

2、今天我们来讨论一下什么是地震。

3、将课题写在黑板上，让学生一起读出来。

二、新授

学生了解地震的含义。

(地震是由于地壳不断运动，导致岩石层发生弯曲、褶皱和断裂，从而引发的自然现象。)

第二课时了解地震有什么前兆。

(1)动物表现反常

在大地震前的一两天或几个小时，动物常常出现一些异常现象。请指名学生说说他们所了解到的情况。

根据学生的回答，加上老师的补充，列出以下几点：

a、冬眠期间的蛇、青蛙等突然从洞里出来。

b、白天，猫头鹰、黄鼠狼频繁活动。

c、老鼠不逃跑，反而向高处爬。

d、穴居动物群体迁移。

e、牛、马、骡子不听指令。f猪羊不进圈，家养动物四处乱跑、乱叫、乱咬。

g、鸡、鸭、鹅等家禽惊飞、撞笼、不进窝。

h、鱼在水面翻腾跳跃。

(2)地水有变化