3.改变生活中不遵守溺水安全的不良习惯，提高对生活中违反安全原则的行为的辨别能力。

教学重点：

学习溺水安全的基本知识，培养相关防范能力。

教学方法：

教师讲授和学生讨论相结合。

教学过程:

一、谈话引入

同学们，大家好！今天我们要学习溺水安全知识。在现今社会，车祸、中毒、溺水等意外事件夺走了许多宝贵的生命，其中溺水事故尤为严重。我们经常听到一些溺水事故的发生，看到一些触目惊心、令人难以忍受的灾难在我们身边发生。那么我们应该如何预防呢？了解溺水和如何防止溺水变得非常重要。

二、活动设计

（一）老师出示今年溺死事故实例：

实例：

1、5月21日，九江星子6岁女孩池塘溺亡；

2、5月22日，吉安青原区9岁男孩河边放牛溺亡；

3、5月30日，上饶万年2个学生溺亡；

4、6月9日，上饶2名青少年溺水身亡；

5、6月10日，九江都昌女孩落水，姐姐、奶奶去救，3人溺亡；

6、6月11日吉安县5个中学生河边游玩，3人溺亡；

7、6月12日景德镇三个初中生端午节下河游泳溺亡；

（二）向学生讲解几点防溺水的知识要点

1、溺水致死原因

主要是气管内吸入大量阻碍呼吸的物质，或因喉头强烈痉挛，引起呼吸道关闭、窒息死亡。

2、症状

溺水者面部青紫、肿胀，双眼充血，口腔、鼻孔和气管充满血性泡沫。肢体冰冷，脉搏细弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。

3、自救与救护

当发生溺水时，不熟悉水性的人可采取自救法：除了呼救外，采取仰卧位，头部向后，使鼻部露出水面呼吸。呼气要浅，吸气要深。因为深吸气时，人体比重降至0.967，比水略轻，可浮出水面（呼气时人体比重为1.057，比水略重）。此时千万不要慌张，不要用手臂上举乱扑动，使身体下沉更快。

会游泳者：如果发生小腿抽筋，要保持镇静，采取仰泳姿势，用手将抽筋的腿的脚趾向背侧弯曲，可使痉挛松解，然后慢慢游向岸边。

救护溺水者：应迅速游到溺水者附近，观察清楚位置，从其后方出手救援。或者投入木板、救生圈、长杆等，让落水者攀扶上岸。

出水后的救护：

首先清理溺水者口鼻内的污泥、痰涕，取下假牙，然后进行控水处理。救护人员单腿屈膝，将溺水者俯卧于救护者的大腿上，借助体位使溺水者体内的水从气管口腔中排出。有些农村将溺水者俯卧横放在牛背上，头脚下悬，赶牛行走，这样既能控制水，又能起到人工呼吸的作用。如果溺水者的呼吸和心跳已经停止，立即进行口对口人工呼吸，同时进行胸外心脏按摩。

4、如何防溺水

游泳是广大青少年喜爱的体育锻炼项目之一。然而，不做好准备、缺乏安全防范意识，遇到意外时慌张、不能冷静地自救，很容易发生溺水伤亡事故。

为了确保游泳安全，防止溺水事故的发生，必须做到以下几点：

（1）不要独自一人外出游泳，更不要到不了解水底情况或比较危险容易发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所时，要了解场所的环境，如水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要清楚。

（2）必须有组织并在老师或擅长水性的人的带领下去游泳，以便相互照顾。如果集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数，并指定救生员负责安全保护。

（3）要了解自己的身体健康状况，平时容易抽筋者不宜参加游泳，或者不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动一下身体，如水温太低应该先在浅水处用水淋洗身体，适应水温后再下水游泳。镶有假牙的同学应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。

（4）要对自己的水性有正确的认识，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免吞水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。

（5）在游泳中如果突然感觉身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，应立即上岸休息或呼救。

（6）在游泳中，如果小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可以用力蹬腿或做跳跃的动作，或者用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。

（7）在游泳中遇到溺水事故时，现场急救刻不容缓，心肺复苏非常重要。将溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物，保持呼吸通畅；应将其舌头拉出，以免堵塞呼吸道；将溺水者的腹部抬高，使胸部和头部低垂，或者抱住溺水者的双腿将腹部放在救助者肩膀上，做走动或跳动的"倒水"动作。恢复溺水者的呼吸是急救成功与否的关键，应立即实施人工呼吸，可以采取口对口或口对鼻的人工呼吸方式，在急救的同时应迅速送往医院救治。

5、遭遇溺水时应该如何自救