如果我们在高层建筑中，应该迅速远离外墙和窗户。我们可以选择厨房、浴室、厕所或者楼梯间等空间，因为这些地方开间小而不容易塌落。我们千万不要试图从楼上跳下或者外逃，也不能使用电梯。

如果我们在户外，应该远离高大建筑物，远离高压线以及石化、化学、煤气等有毒的工厂或设施。当我们过桥时，应该紧紧抓住桥栏杆，等主震发生后再向桥头移动。如果我们正在行驶的车辆上，应该紧急刹车。

如果我们在工作场所，应该迅速关闭电源闸门，然后选择机器、设备、办公家具或者事先建立的“安全岛”来避震，以防止次生灾害的发生。

如果我们在公共场所，如车站、剧院、教室、商店、候车室或者地铁等地方，我们不应该乱跑，要保持冷静。我们可以选择就地躲避，例如找排椅、柜子等物品遮挡身体，然后听从指挥，有序撤离。

如果我们在有毒气体的化工厂区域内，我们应该朝着污染源的上风处跑，以免中毒。

地震安全教育知识教案精选6

(一)保持冷静，就地避震。在地震中发生倒塌之前，一般有大约12秒钟的时间。作为个人，我们应该保持冷静，做出正确的避难决策。在地震发生时，保持冷静非常重要。只有保持冷静，我们才能运用平时学到的地震知识来判断地震的大小和距离。远离震中的地震通常只会产生左右摇摆的震动，并且震动较小。一般来说，对于能够感觉到的地震和远离震中的地震，我们不需要外逃，因为这种情况下的震害相对较轻，不会对人身安全造成威胁。如果遇到破坏性强烈的地震，我们绝对不能跳楼或通过窗户逃生。原因是地震的强烈振动只会持续十几秒钟到一分钟左右，地震过程非常短暂。从打开门窗到跳楼需要一段时间，特别是在地震过程中人们很难站立行走。如果门窗被震歪或变形无法打开，这需要更多的时间。有些人慌了手脚，急于逃生，用手砸破玻璃，结果伤了自己的手。此外，如果楼房很高，跳楼可能导致摔死或受伤，即使安全着陆，也可能被楼顶上掉下来的东西砸死或砸伤。在地震发生时，暂时躲避在坚实的家具下或墙角是比较安全的选择。另外，我们还可以转移到厨房、卫生间等有较多承重墙和较小开间的地方躲避。这些地方的房体跨度小，刚性大，并且有管道支撑，抗震性能较好。无论躲在哪里，室内避震时一定要注意避开墙体薄弱的部位，如门窗附近。历史经验表明，就近躲避可以将伤亡人数减少到最低限度。

(二)当你正在学校上课时，如果发生地震，你正在教室里上课，就地避震是最好的选择，而任课教师则需要临时承担组织和指挥的责任。当地震发生时，正在上课的教师们应该立即向学生们大喊“卧倒!躲到书桌下!别动!卧着别动!”等命令。要不停地喊叫，直到震动完全停止。教师要大声喊叫，因为地震会产生巨大的噪声，而且不停的指示可以在一定程度上控制局面。这样可以让教师和学生们相信他们能够应对这一切，从而减少惊慌。对于成年人来说，不要惊慌同样适用。当地震发生时，教师的镇定和坚定会产生一种信任感，从而避免了常常由惊慌导致的可怕灾难。教师发出的“蹲在课桌下!”“卧着别动!”这个命令对于正在上课的孩子和年轻人在地震中应该怎么做非常有用。“蹲下”的姿势是手和膝盖着地，以便躲到桌子或写字台下，并用一只手护住眼睛，以免被碎玻璃击中，另一只手紧紧抓住桌子或写字台的一边。在家具下面的另一种安全姿势是静坐，双手都能自由地抓住写字台或桌子的腿。在学校中，一些书桌实际上是带有一块写字板的椅子，高中生或大学生实际上无法躲到桌子下面，但他们可以利用排椅。在大型教室里，排椅提供了一个非常好的避难地点，学生们可以躲在座位下面，也可以躲在排椅之间。

(三)当你在楼房内时，要保持头脑清醒，迅速远离外墙和门窗。可以选择厨房、浴室、厕所、楼梯间等空间，因为这些地方开间小而不易塌落，比较安全。千万不要外逃或从楼上跳下，也不能使用电梯。如果你在办公楼里，赶紧躲到办公桌下，不要站起来或跳跃，尽量降低重心。地震过后，要迅速撤离办公室，走楼梯时要小心。强烈地震会导致建筑物周围堆满碎石。事实证明，一些严重伤亡者往往是那些匆忙逃出室外的人。在地震时，人们试图逃离时，即使他们没有被掉下来的物体击中头部，也经常会摔倒或撞到东西。我国越来越多的城市建筑采用框架结构，当地震达到八度烈度时，只会导致大楼墙体开裂和局部倒塌，有时九度烈度时，也不会造成框架损坏。因此，我们要牢记不要跳楼，也要尽量不要冒然逃离，应该保持头脑冷静，选择适合的地方避震。在多层建筑内，选择开间小的洗漱室和厕所是一个好主意，而且上下水管道和暖气管道也起到一定的支撑和阻止作用。

(四)当你在平房里时，应该充分利用12秒的时间尽快跑到室外。如果来不及跑，可以躲在桌子下、床下或靠墙的坚固家具旁边。趴在地上，闭口呼吸，用鼻子呼吸，保护重要部位，并用毛巾或衣物捂住口鼻，以阻挡灰尘。在使用火时，要立即关掉煤气开关或电源开关，然后迅速躲避。

(五)当你在车间工作时，在生产岗位上遇到地震时，必须保持冷静，迅速就地避震，并采取紧急措施。千万不要乱跑，一定要停下来，让设备和机床停止运转。要迅速关闭易燃、易爆和有毒气体泄漏的设备，采取措施防止强酸强碱等物质泄漏，限制反应进行。机械部分也要停电、关闭、停止运转。在地震时，大部分人员要避震，但也需要少数人在预先加固的支撑保护处监视险情，以便及时处理、防止次生灾害发生和扩散。如果你是钢铁工人，在高炉旁工作时，地震时要避开炉门或铁水流动的钢槽。但是，对于炉体来说，要在地震前确保其在冲击下的绝对安全。随着国民经济的发展，自动化程度逐渐提高，一些存储资料、重要档案储存库等电脑系统，要采取抗震措施，防止记忆损坏，造成严重后果。

(六)当你在公共场所时，在人群聚集的公共场所遇到地震，最忌慌乱。往往因为人们一哄而起的乱冲乱撞、互相拥护而导致人身伤亡，造成不必要的损失。在地震时，如果你在车站、商店、地铁等场所，切忌乱逃生，要保持冷静。就地找到避难所，如排椅、柜架、桌凳等。躲藏起来，保持平静等待。在饭馆中，躲到桌子下面。在剧院、体育馆、体育场或竞技场内，躲在排椅之间。千万不能乱跑、乱挤。在剧院中，即使正常散场需要十几分钟，震时混乱、挤、踩、砸、撞，定然会造成不必要的伤亡。影剧院的工作人员应事先接受培训，以便在发生地震、火灾等重大事件时，能够指挥群众有序疏散，避免恐慌。每个人都有责任关心和照顾老弱妇孺。

(七)当你在户外时，地面开始抖动……。请记住：如果你在户外，就应该停留在户外，不要以为你的家人还在室内，就冒着大地抖动的危险进屋去抢救。你要相信他们在室内也会采取应急保护措施。即使震后他们被压在废墟下，你在外面也可以及时救援，将他们营救出来。国内外许多地震案例表明，在地震发生的过程中，人们匆忙进入或离开建筑物时，砸伤和压伤的几率最大。如果你在户外，应该停留在开阔的地方，远离可能掉下东西的建筑物或悬挂高压电线的地方。在地震时最好使用手电筒作为照明工具，不要使用蜡烛、火柴等明火。地震时，汽车是一个非常安全的避难所。地震发生时，如果你正在驾驶汽车，应该小心地减速并将车停在路边；如果可能的话，不要停在电线杆、路灯、桥梁或高层建筑下。如果你正在桥上驾车，要保持低速行驶，与后面的汽车保持一定的距离，然后停下来，系好安全带，留在车内。骑自行车的人遇到地震时，重心会不稳定，左右摇摆，很难控制，应该迅速下车，按照上下道顺序停放并就地蹲下。一定要注意防止上方物体的袭击。

地震安全教育知识教案精选7

地震是一种自然灾害，发生时我们应该知道如何保护自己的安全。以下是一些建议：

1.如果你正在上课时发生地震，首先要保持冷静，听从教师的指挥。教师会告诉你们应该怎么做。通常情况下，你需要迅速躲在课桌下，抱头闭眼。这样可以减少受伤的风险。

2.如果你在电车或汽车上遇到地震，你应该抓紧扶手，以免摔倒或碰伤。同时，降低你的重心，躲在离你最近的座位或车厢内。等地震过去后再下车。

3.如果你在户外遇到地震，你应该选择一个开阔的地方蹲下或趴下。不要乱跑，也要尽量避开人多的地方。这样可以减少被人群挤压的风险。

4.如果你在影剧院、体育馆等地方遇到地震，你应该就地蹲下或趴在排椅下。如果你有随身携带的物品，可以用它们来保护头部。

地震时我们要保持冷静，听从指挥，尽量寻找安全的避震位置。在地震过后，我们应该留在安全的地方，等待救援人员的到来。

地震安全教育知识教案精选8

预防地震的措施：

1、及时清理家中的杂物，保持逃生通道的畅通。这包括床下、桌下等地方，以及楼道内的杂物。

2、将易燃、易爆、易碎和有毒物品放到安全的地方，以免发生意外。

3、将放在高处的大而重的物品拿下，以防在地震发生时会掉落造成伤害。此外，定期进行家庭防震演习，熟悉躲避地点和逃生路线。

4、家中应准备一个应急包，放在便于拿到的地方。这个应急包内应包括手电、食品、矿泉水、应急药品、简单工具等。

5、如果已经收到权威部门发出的地震警告，应立即关掉家中的液化气和电源总阀。

6、如果家中养有猫、狗等宠物，需要定期观察它们的活动变化。如果宠物表现异常，比如狗烦躁、乱叫等，需要格外注意，因为动物在地震前常常会有反应。

地震的征兆：

1、前震：大地震前经常会有小震发生，次数可能达到几十次甚至几百次。

2、大气异常：地震前会发生一些反常的大气物理现象，如狂风暴雨、大雪、大旱、大涝、温度的骤然变化等。

3、出现地声：震前几分钟、几小时甚至几天，会有声音从地下深处传来。声音越大越沉闷，震级也越大。这是大自然向人类发出的警报。

4、动物反应异常：动物在地震前会有不同的反应，包括兴奋型异常和抑制型异常，以及生活习性的变化。

5、地光现象：震前常伴有地光现象发生，有不同颜色和形状的地光出现。

6、水位异常：地震前地下水的水位常常会发生异常变化，有时甚至会喷出地面。水质也可能发生变化，如变味、变色、出气泡等。

自护的方法：

1、在室内，应躲在结构结实、能掩护身体的物体下，如床下、桌子下、墙角、厕所、贮藏室等。同时，用手护住头，并远离窗户，以免被玻璃划伤。

2、在室外，应选择开阔的安全地带蹲下或趴下。远离高大建筑物、广告牌、加油站、化工厂等危险地带。尤其要避免在立交桥、过街桥上停留。

3、在山区，避免在山崖下、岩石下、河水旁躲避，以防滚石、滑坡、涨水等意外情况对人体造成伤害。

逃生的方法：