第一环节、台风中的自救

1、敖翔、雷晓星表演台风自救：

2、大家认真观察表演后讨论：林盈总结

（1）发生了什么事？他们是怎么处理的？

（2）总结：情景表演向我们介绍了哪些方面知识？

伴随着台风带来充足的雨水的同时，台风也总会造成各种破坏。台风具有突发性强、破坏力大的特点，是世界上最严重的自然灾害之一。

台风到来时，我们应尽可能待在屋里，尽量不要外出行走，更不要去台风经过的地区游玩，不能在台风影响期间到海滩游泳或驾船出海，更不能去海边观潮。如果不得不外出，应弯腰将身体紧缩成一团，穿上轻便防水的鞋子和颜色鲜艳、紧身合体的衣裤，扣好衣服或系紧带子，以减少受风面积，并穿好雨衣，戴好雨帽或头盔。行走时，应稳步慢走，顺风时绝对不能跑，否则可能停不下来，甚至有被刮走的危险；应抓住墙角、栅栏、柱子或其他稳固的固定物行走；在建筑物密集的街道行走时，要特别注意落下物或飞来物，以免砸伤；走到拐弯处，要停下来观察一下再走，贸然行走很可能被刮起的飞来物击伤；经过狭窄的桥或高处时，应伏下身爬行，否则容易被刮倒或落水。遇到危险时，应及时拨打求助电话（当地政府的防灾电话、110、119等）求救。

在台风中，万一不慎被刮入水中，保持镇定是最重要的。落水时尽量抓住身边漂浮的木头、家具等物品；落水前深呼吸一口气，下沉时咬紧牙关，借助自然的浮力使自己浮上水面；大浪接近时可弯腰潜入水底，用手插在沙层中稳住身体，待大浪过后再露出水面；浪头来到时要挺直身体，同时抬头使下巴前挺，确保嘴露在水面上，保持双臂前伸或往后平放，让身体保持冲浪板状态。浪头过后一面踩水前游，一面观察后一个浪头的动向，然后借助波浪冲力不断蹬腿，尽量浮在浪头上跟随波浪的趋势往前冲，力争向岸边靠近。

第二环节、洪水中的自救

学习防洪水的知识的情景表演：

1、陈阳、笪路代表表演（洪水中的自救）。

2、大家认真讨论观察表演后讨论：

a、提问：发生了什么事？他们是怎么做的？

b、总结：情景表演向我们介绍了哪些方面知识？发生应怎么办？出了事打什么电话求救？

暴雨来临时，如果我们家处在地势低洼地区，可因地制宜采取“小包围”措施，如用红砖砌围墙、大门口放置沙袋、配置小型抽水泵等。如果我们家住在底层，则应将家中的电器插座、开关等移到离地1米以上的安全地方。一旦室外积水漫进屋内，应及时切断电源，防止触电伤人。

当受到洪水威胁时，如果时间充裕，我们应按照预定路线，有组织地向山坡、高地等安全处转移；在措手不及，已经受到洪水包围的情况下，要尽可能利用船只、木排、门板、木床等适合飘浮的物品，进行水上转移。如果洪水来得太快，已经来不及转移了，我们要立即爬上屋顶、楼房高层、大树、高墙，进行暂时避险。但千万不要游泳逃生，更不能攀爬带电的电线杆、铁塔，也不要爬到泥坯房的屋顶。同时利用各种渠道向外界求援。

如已被卷入洪水中，一定要尽可能抓住固定的或能漂浮的东西，寻找机会逃生。

第三环节、地震中的自救

学习地震知识的情景表演：

1、王成、杨龙代表表演：

2、大家认真观察表演后讨论：

（a）发生什么事了？他们怎么做的？

（b）总结：情景表演向我们介绍了哪些知识？出了事自己应该怎么办？

突然发生地震时，如果我们在室内，要及时躲到两面承重墙之间，如厨房、厕所等。也可以躲在桌柜等坚固家具的下面以及房间内侧的墙角，同时用被褥、枕头、棉衣、脸盆等物品护住头部。千万不能停留在窗户、阳台附近，更不能试图跑出楼外，因为时间来不及。在地震间隙后，尽快离开住房，转移到安全的地方。如果房屋倒塌，应待在床下或桌下，千万不要移动，等待地震停止后再移出室外或等待救援。

防灾减灾主题班会教学精选7

时间：2009年5月13日午时第三节课

地点：各班教室

参加人员：全体师生

活动目的：经过结合“全国防灾减灾日”开展活动，进一步强化学校安全教育工作，帮助学生树立安全意识、掌握安全知识、提高自我保护能力，保证学校的教育教学工作健康有序的开展。

活动要求：各年级中队辅导员布置队员提前收集资料，各中队根据自己学生情境自定活动主题。活动可以根据下发的资料学习，学习后进行讨论，也可以适当在班级里进行模拟演练。活动时，各自主题要写在教室黑板上。

活动资料：

一、地震时该怎么办

1、躲在桌子等坚固家具的下面

大的地震晃动时间约为1分钟左右。首先，在重心较低、且结实牢固的桌子下面躲避，并紧紧抓牢桌子腿。在没有桌子等可供藏身的场合，无论如何，也要用坐垫等物保护好头部。

2、不要慌张地向户外跑

地震发生后，慌慌张张地向外跑，碎玻璃、屋顶上的砖瓦、广告牌等掉下来砸在身上，是非常危险的。此外，水泥预制板墙、自动售货机等也有倒塌的危险，不要靠近这些物体。

3、将门打开，确保出口

钢筋水泥结构的房屋等，由于地震的晃动会造成门窗错位，打不开门，过去发生有人被封闭在屋子里的事例。请将门打开，确保出口。

4、户外的场合，要保护好头部，避开危险之处

在繁华街、楼区，最危险的是玻璃窗、广告牌等物掉落下来砸伤人。要注意用手或手提包等物保护好头部。在楼区时，根据情境，进入建筑物中躲避比较安全。