大家好，以下内容是小编根据各位的需求，为大家整理出的有关于地震避险和紧急疏散演练文档，欢迎各位阅读和借鉴。

地震避险和紧急疏散演练合集1

一、地震、雷电避难知识培训

（一）地震逃生知识：

1.地震具有突发性，使人措手不及。当地震开始时，如果你在室内，不要试图冲出房屋，因为这样可能会被砸死。最好的方法是躲在坚固的床或桌子下面，如果没有这样的家具，就要站在门口，因为门框可以提供一定的保护。另外，要远离窗户，因为窗玻璃可能会震碎。

2.如果你在室外，不要靠近楼房、树木、电线杆或其他可能会倒塌的建筑物。尽量远离高大建筑物，跑到空地上去。为了避免在地震时失去平衡，应该躺在地上。如果附近没有空地，应该在门口躲避。

3.不要躲在地窑、隧道或地下通道里，因为地震会产生碎石和瓦砾，可能会堵塞出口。除非这些地方非常坚固，否则它们本身也可能会塌陷。

4.地震时，木结构的房子容易倾斜，导致房门无法打开。所以，无论你是否要出门，首先要打开房门。

5.在大地震发生时，搁板上的东西和书架上的书可能会掉下来。所以，保护头部是非常重要的。在紧急情况下，可以利用身边的棉坐垫、毛毯、枕头等物品盖住头部，以免被砸伤。

6.即使在夏天发生地震，裸体逃出房间也是不雅的，而且赤裸裸的身体容易被四处飞溅的火星、玻璃和金属碎片伤害。所以，在外面避难时要穿上尽可能厚的棉衣和棉制的鞋袜，并且要避免穿易燃的化纤制品。

7.如果你在医院住院时碰到地震，钻进床下是最好的策略。这样可以防止从天窗或头顶掉下物品而砸伤。

8.地震时，不要在道路上奔跑，因为到处都会有招牌、门窗等物品飞泻而下。所以，在危险场合最好戴上一顶安全帽。

9.地震时，大桥也会倒塌到河中，停车在桥上或躲避在桥下都非常危险。所以，如果在桥上遇到地震，应该迅速离开桥身。

（二）雷电安全预防知识

雷电天气时，要留在室内，并关好门窗。不要使用没有防雷措施或防雷措施不足的电视、音响等电器，也不要使用水龙头。雷雨时，不要接触天线、水管、铁丝网、金属门窗、建筑物外墙，应远离电线等带电设备或其他类似金属装置。减少使用固定电话和手提电话。不要游泳或从事其他水上运动，也不要进行室外球类运动，要离开水面和其他空旷场地，寻找地方躲避。不要站在山顶、楼顶或其他接近导电物体的地方。不要处理开口容器中的易燃物品。在旷野无法躲到有防雷设施的建筑物内时，应远离树木和桅杆。在空旷场地不要打伞，也不要把羽毛球拍、高尔夫球杆等放在肩上。不要开摩托车或骑自行车外出。

（三）演练注意事项

1、参加演练的人员，在演练时，要冷静、有序地组织撤离。

2、演练开始前5分钟，演练指挥小组的所有成员必须各就各位，如果有参加演练的人员摔倒，可以立即中止演练，以确保演练过程中不发生伤害事故和踩踏事故。

3、演练时，人员从左右房间出来后，应按照2纵队列在楼梯处撤离。

4、撤离时，应小跑行进，不得急速奔跑，杜绝拥挤踩踏事故，直到最后一名人员离开。

5、演练开始后，参加演练的人员不得擅自离开。

6、如果发生演练意外事故，应立即停止演练并报告演练总指挥，第一时间救护伤员。

7、雷电救援演练时，救援队员要严格按照指挥长的指挥，稳准不乱。

二、演练正式开始

5月18日下午5时，负责卫生院安全生产的张毅安排指挥，演练前安排好“抢险队”和“医疗救援队”按照演练程序在各自岗位上上班。张毅担任总指挥，在第一次演练警报地震后，大家立即躲避。有的人立即找到最近的躲避地点，躲在桌子下或墙角，不靠近窗口。有的人蹲下保护头部，并用厚重的书本（被子、枕头）作为紧急避险。还有人躲到院坝上，蹲下待命。震情稳定后，院长李汝妹清点应到人数和实到人数，记录撤离所用时间，并向演练总指挥张毅报告。总指挥吹口哨集合，“抢险队”和“医疗救援队”队员迅速集合，其他人员继续采取蹲下的姿势避震。总指挥宣布启动地震应急预案，发布抗震抢险命令，立即开展抗震抢险工作，并对受伤人员和行走不便的患者进行强力救援。

三、雷电救援演练

雷电灾害防御工作领导小组接到重、特大雷灾事故报告后，单位领导及工作人员应立即赶到事故现场，由院长担任总指挥，对抢险救灾事故处理实行统一指挥。

1、根据制定的应急救援预案，立即采取自救或者实施援救措施，并立即排查伤情，向主管部门报告灾情。

2、保护好现场和保证通信设备完好，确保内外、上下主要信息的联络畅通。

3、立即启动医疗救援队。

通过这次地震和雷电知识的培训和演练，我院全体职工学到了地震和雷电灾害的自救措施和安全防护知识。这为震后的救援工作提供了有利的保障，并确保了医院救援队在雷电和地震后能够安全、有序、合理地救助受灾民众，并更好地保障了人民群众的人身安全。

地震避险和紧急疏散演练合集2

一、演练目的：

为了使学生了解地震发生时的应急避震知识，掌握应对地震发生时采取的防护措施和方法，最大限度地降低地震带来的损失，从而提高学生紧急避险、自救自护和应变的能力。

二、演练安排：

1、参加对象：全体师生。

2、演练时间：周x上午。

3、地点：各班教室及操场。

4、演练内容：

演练包括应急避震和疏散两个内容。当地震发生时，先进行应急避震。当主震结束后，再进行疏散，到预定地点集中，以防余震发生。