这次演练的参与对象是全校师生，演练时间定在20__年5月13日上午。演练的内容包括应急避震和疏散两个部分。当地震发生时，首先进行应急避震，待主震结束后，再进行疏散，到预定地点集中，以防余震发生。

为了让师生们能更好地参与演练，学校做了一些组织安排。首先，在上星期二的班会课上，学生观看了《地震中如何自救逃生》视频活动，并接受了有关地震避险自救常识的教育。演练的具体安排是在星期二上午进行，防震安全领导小组迅速组织全校师生疏散逃生，各楼层负责人在各教学楼楼梯口指挥疏散，班主任及随班老师负责组织本班学生疏散逃生。

在演练过程中，学校提出了一些要求和注意事项。首先，通过这次消防演练，学校希望能达到安全教育的目的，每个班级在演练前要对学生进行安全常识、自救和逃生知识的教育，使他们都掌握基本的安全知识。其次，所有参与演练的人员都必须服从指挥，听从命令，不得擅自指挥或干扰指挥，全体教师要认真负责。演练过程中要按照疏散要求及路线进行，保证演练的严肃性，同时又要注意演练中的安全，防止意外发生。

学校还提出了疏散的具体要求和注意事项。在听到学校发出的警报声后，全校师生要立即快速、有序、安全地进行疏散，不能再收拾物品，严禁重返教室，以免影响疏散通道的畅通。疏散的顺序是教师领队，学生排成二列队伍靠右下楼道，各班按照指定的方案疏散。在疏散过程中，各楼层工作人员要加强巡视，防止意外发生。离开危险地后，全体师生要按照广播操的队列顺序集中到操场，等待进一步指示。

最后，学校提出了这次演练的总结要求。逃生时，师生们要熟悉环境，稳定情绪，克服惊慌失措，冷静选择逃生办法和途径。防震安全工作领导小组会对各班的组织疏散情况进行总结，以便进一步完善演练方案和提高应急疏散能力。

通过这次演练，学校希望能够提高师生们对各类自然灾害的防范意识和减灾技能，增强应对突发事件的应变能力。同时，也希望通过这次演练，让师生们在实践中掌握避灾逃生的技能，提高对防灾知识的理解。通过不断地组织这样的演练活动，学校相信能够为师生们的安全提供更好的保障。