导、读、议、评相结合。

课时：

一课时。

教学过程：

一、遵守交通规则，注意人身安全。

自觉遵守交通法规除提高交通安全意识、掌握基本的交通安全常识外，还必须自觉遵守交通法规，才能保证安全。以下两点是大家必须掌握并要在日常生活中严格遵守的。

(1)在道路上行走，应走人行道，无人行道时靠右边行走。走路时要集中精力，"眼观六路，耳听八方";不与机动车抢道，不突然横穿马路、翻越护拦，过街走人行横道;不闯红灯，不进入标有"禁止行人通行"、"危险"等标志的地方。

(2)乘坐交通工具。乘坐市内公共交通等车停稳后，依次上车，不挤不抢。车辆行驶中不得把身体伸出窗外;乘坐长途客车、中巴车时不能贪图便宜，乘坐车况不好的车，不要乘坐"黑巴"、"摩的"，因为这些车辆安全没有保障。乘坐火车、轮船、飞机时必须遵守车站、码头和机场的各项安全管理规定。

(3)现在，随着生活水平的提高，一些家庭有了摩托车、小车等。学生还没有达到驾驶这些交通工具的能力，严禁违章违法驾驶。

二、树立起正确的安全防卫心理,加强安全防卫意识教育，培养正确的安全防卫心理。

1、当前，在中学生中，有一部分学生缺乏正确的安全防卫心理，他们中有人被敲诈，有人被欺负，甚至有人被杀害，此类案件比比皆是，甚至有上升的趋势。因此，对我们中学生加强安全防卫意识教育，培养正确的安全防卫心理非常重要。

2、"害人之心不可有，防人之心不可无。"我们要时刻保持警惕，不给犯罪分子可乘之机。

三、紧急情况下的逃生策略

(一)地震

发生地震时，我们应该知道如何迅速逃生。

(1)从人感觉振动到建筑物被破坏大约只有12秒钟，如果你住的是平房，那么你可以迅速跑到门外。如果你住的是楼房，跑已经来不及了，千万不要跳楼，应立即切断电闸，关掉煤气，暂避到厨房，洗手间等跨度小的地方，或是桌子，柜子，床铺等下面，震后迅速撤离，以防强余震。

(2)学校，商店，影剧院等人群聚集的场所如遇到地震，最忌慌乱，应立即躲在课桌，椅子或坚固物品下面，待地震过后再有序地撤离。

(3)如在街道上遇到地震，应用手护住头部，迅速远离楼房，到街心一带。如在郊外遇到地震，要注意远离山崖，陡坡，河岸及高压线等。

震后：震后不幸被废墟埋压，要尽量保持冷静，设法自救。无法脱险时，要保存体力，尽力寻找水和食物，创造生存条件，耐心等待救援。

(二)火灾

火灾是一个非常危险的紧急情况，我们要知道如何自救。

1.先要熟悉自己住所的环境，了解楼梯、通道、大门、紧急疏散出口等位置。

2.遇到火灾时要保持冷静，迅速躲到安全的地方。

3.警惕烟毒的侵害，要用湿毛巾捂住口鼻，尽量减少吸入有毒烟雾。

4.选择逃生通道自救，利用疏散通道逃生。

5.如果没有疏散通道，可以尝试结绳下滑自救。

6.如果无法逃生，可以向外界求救。

7.在火灾中，不要乘坐普通电梯，不要轻易跳楼，不要贪恋财物。

(三)雷电

夏天来临，雷雨大风经常出现，我们应该预防雷电袭击。

1.在空旷田野上要尽量降低自身高度，不要使自己成为尖端。

2.在市郊地区，最好躲入带有金属门窗或避雷针的建筑物内，或躲进有金属车身的汽车内。

3.在稠密树林中，不要躲在大树下，要找一块林中空地蹲下。

4.在山间旅游时，如果路遇山洞可以进入避雷。

5.打雷时，不要到湖泊、江河、海滩等处钓鱼、划船或游泳。

6.打雷时，不要在平坦的开阔地带骑马、骑自行车、驾驶摩托车或开拖拉机。

7.在室内相对安全，但要紧闭门窗，防止危险的侧击雷和球形闪电侵入。

(四)洪水

洪水是一种常见的自然灾害，我们应该知道洪水来临时如何自救。

1.如果时间充裕，应按照预定路线，有组织地向山坡、高地等处转移;如果已经被洪水包围，可以利用船只、木排、门板、木床等水上转移。