本次演练的目的是为了让学生了解地震发生时的应急避震知识，掌握应对地震发生时采取的防护措施和方法，以最大限度地降低地震带来的损失，并提高学生紧急避险、自救自护和应变的能力。

二、演练安排：

1、参加对象：全体师生

2、演练时间：周四上午10：10———10：30

3、地点：各班教室及操场

4、演练内容：

本次演练包括应急避震和疏散两个内容。当地震发生时，首先进行应急避震，待主震结束后，再进行疏散，到预定地点集中，以防余震发生。

5、警报信号：

应急避震和疏散的启动信号以哨声作为警报信号。

防震警报信号为连续长哨声，代表发生地震，学生需要立即进行应急避震。

地震主震结束后，组织疏散的信号为两个长哨声，代表学生可以开始疏散，预计在地震发生后约2分钟内进行疏散。

在听到哨声或广播后，全体师生需要按照预订方案进行演练，整个过程要求在6分钟内完成。

地震警报解除的信号为钟声。

三、演练步骤：

演练活动的基本程序如下：

1、防震减灾知识教育（10分钟）

首先进行防震减灾知识的教育，主要内容包括地震常识、地震避险常识、自救互救常识、地震次生灾害常识、应急疏散注意事项等。

2、地震避险（1分钟）

当演练总指挥发出“地震了”的口令时，全体师生需要立即就近找到坚固的隐体避险。

3、应急疏散（3分钟）

当演练总指挥发出“紧急疏散”的口令时，全体师生需要立即有序快速地前往指定的疏散集合地点。到达指定地点后，全体师生需要蹲下并继续做护头动作。

4、演练总结（6分钟）

当演练总指挥发出“地震结束”的口令时，各班级的学生需要集合起来，由总指挥进行总结。总指挥总结后，各班主任将学生有序地带回班级进行演练小结。

地震应急预案应具备什么4

大多数破坏性地震使人感到的地面抖动只是一瞬间，只有强烈的地震才能有长达一分钟的感觉，而绝大多数破坏性地震只延续几秒钟。为了保护自己并减少灾害损失，我们需要保持镇定并采取果断措施。下面是在不同环境下的防护方法：

一、发生大地震时不要慌张。

破坏性地震从人感觉到建筑物破坏平均只有12秒钟，在这短暂的时间内，根据所处环境迅速做出保护自己的决策。千万不要跳楼，应立即切断电闸，关闭煤气，暂时躲避到洗手间等跨度较小的地方，或是桌子、床铺等下面。地震过后迅速撤离，以防发生余震。

二、人多的情况下先找到藏身处。

如果在学校、商店、影剧院等人群聚集的场所遇到地震，最忌慌乱，应立即躲在课桌、椅子或坚固物品下面，待地震过后再有序地撤离。

三、远离危险区。

如果在街道上遇到地震，应用手护住头部，迅速远离楼房，到街心一带。如果在郊外遇到地震，要注意远离山崖、陡坡、河岸和高压线等。正在行驶的汽车和火车要立即停车。

四、被埋压要保持体力。

如果震后不幸被废墟埋压，要保持冷静，设法自救。无法脱险时，要保存体力，尽力寻找水和食物，创造生存条件，耐心等待救援。只要神志清醒，身体没有重大创伤，都应积极实施自救：尽量用衣物等捂住口、鼻和头部，防止灰尘呛闷或窒息；用周围可以挪动的物品支撑身体上方的重物，避免进一步塌落；扩大活动空间，保持足够的空气；寻找和开辟通道，设法逃离险境，朝着有光亮、更安全、宽敞的地方移动。

五、手机和充足的电池放在身边备用。

六、地震时在家的应急处理方案。

1、家中避震最安全的地方是卫生间、书房、厨房和卧室墙角，小区的地震安全地点是B栋前靠小区主路的空旷地带。但是厨房有天然气，需要注意是否漏气。夜间可以迅速躲到上述地方，白天最快1分钟可以跑到楼下，根据地震情况快速离开到B栋空旷地带。

2、地震时家庭成员的安全避险位置和姿势分配：爷爷靠墙角或衣柜与床之间的空隙；外婆靠墙角；爸爸、妈妈、我和妹妹在书房；躲避时要注意下蹲保护头部和脊柱，保护身体要害部位不受伤或少受伤。

3、家庭成员在地震应急任务中的分工：爸爸负责关闭水、电、煤气开关，妈妈负责保护我和妹妹，外婆负责携带必需品。

4、地震引发火灾、天然气泄露时的应对措施：立即离开危险区，不要钻进阁楼、床底、大橱内；准备简易防护器材，如用毛巾、口罩等捂住口鼻；自制简易救生绳索，如用被褥、衣服、床单等撕成条，拧好成绳挂在牢固的窗台、床架、室内牢固物上，然后沿绳慢慢滑下；无法逃生时，可选择远离起火点、取水、呼救方便的地方作为避难场所等待救援，如浴室、卫生间等既无燃烧物又有水源的场所。

5、震后家人走散时的地点和联络方法：疏散到B栋前靠小区主路的空旷地带；如需紧急撤离，立即疏散到小区旁边空旷的农田。