当听到地震发生的信号后，应该做到以下几点：

1、保持镇定，切莫惊慌失措。迅速躲避到安全地点，不要匆忙逃离房屋。

2、在室内的同学，应立即就近躲避，身体采用卧倒或蹲下的方式，使身体尽量小，躲到桌下、床下或墙角，以保护身体不被砸到，但不要靠近窗口。

3、躲避时的姿势：将一个胳膊弯起来保护眼睛，另一只手用力抓紧桌腿或床腿。在墙角躲避时，可以把双手交叉放在脖子后面保护自己，也可以用枕头或其他物品遮住头部和颈部。

4、卧倒或蹲下时，也可以采用以下姿势：脸朝下，头靠近墙，两只胳膊在额前相交，右手握住左臂，左手握住右臂，前额枕在臂上，闭上眼睛和嘴巴，用鼻子呼吸。

①就地避震时，身体要尽量低于掩体，双手抱头，要注意保护好头部和眼睛，以免被课桌椅碰伤。

②撤离的总体要求是“安全、有序、快速”，而首先要保证“安全、有序”。学生在撤离过程中，特别在楼梯口，不准相互推、拉、挤。

③整个演练过程应保持紧张、严肃，不准喧哗、嬉闹。

号令：师生要统一听从号令指挥，第一次号令表示地震发生，要求就地避震；第二次号令表示地震已过，要求安全撤离。

④医务人员要做好担架急救准备，并在发生伤害事故时及时与120联系。

3、正式演练

就地避震：

听到第一次号令后，按照上述的动作要领要求，组长迅速指挥学生蹲在课桌下就地避震。

安全撤离：

1.听到第二次号令后，学生在组长的带领下排队撤离，安全而有序地集结到附近大操场指定的位置上。在疏散途中，如发现拥挤、摔倒，后面的学生应大声喊“站住”，同时停止不动，等险情排除后再组织学生有序撤离。

注：班长先把门打开，然后组织同学撤离，撤离时不能乘坐电梯。

2.学生撤离后，由组长根据实际情况组织互助小组，对受伤的学生进行急救处理，放到安全的地方，等待救护车到来后送往医院。

3.撤离地点：主楼门前旗杆下，以班级为单位集合。

4.组长清点人数，为受伤的学生包扎，安抚学生。各班到旗杆后的位置，从东到西依次是__级6专业5专业4专业__级6专业5专业4专业。

八、有关事项

本次演练的意义在于进一步增强师生的防震减灾意识，提高地震应急反应能力。教师一定要向学生讲清楚这一点，以免家长和社会中出现“我县将发生地震”等误传信息。

地震逃生应急演练步骤10

今年5月12日，是第__个全国“防灾减灾日”。为了增强全校师生的安全防范意识和应对突发灾害的能力，减轻地震造成的伤亡和财产损失，我校决定在明天的课间操时间进行地震应急避险和紧急疏散演练活动。通过这次演练，我们将培养学生正确的逃生要领，让他们能够从容应对地震灾害。

演练的安排如下：

一、演练安排：

1.演练对象：全体师生

2.演练内容：地震应急避险、紧急疏散

3.演练时间：20__年5月12日课间操

4.演练主题：常备不懈、警钟长鸣、有效减轻地震伤亡

二、演练步骤：

地震应急避险：当第一次防空警报鸣响后，学生们将双手抱头躲到桌底进行地震应急避险演练。在一楼的班级听到警报后，学生们将立即撤到操场上。

紧急疏散：当第二次防空警报鸣响后，二楼及以上楼层的班级将立即组织学生们双手护头进行紧急疏散演练。

清点人数，安抚教育：全体人员迅速有序地疏散到操场，各班主任将清点人数，并进行安抚教育。

总指挥总结，再次强化安全意识。

三、演练注意事项：

1.演练前，班主任要强调安全教育：

(1)听从指挥、服从安排；

(2)动作要灵敏、规范，禁止冲撞、推拉和拥挤；

(3)按照规定路线疏散，注意相让；

(4)师生要穿平底鞋；