二、演练领导机构

为了确保演练的顺利进行，我们组建了以下领导小组和指挥组：

领导小组：

负责人：

指挥组：

总指挥：

组长：

组长：

组长：

组长：

组长：

组长：

其他疏散人员：

楼梯口：各班班长

三、演练对象：

本次演练对象为大一大二全体同学，学生干部。

四、演练时间、地点：

本次演练将于20__年11月26日下午在主楼五楼进行。

五、演练内容

本次演练的情景模拟为：全校学生在教室里遇到较强的地震影响时。

六、实施过程

为了确保演练的顺利进行，我们将按照以下步骤进行就地避震和安全疏散演练：

1、正式演练前一周准备工作：

学校将通过主题班会等形式组织全体师生学习防震减灾知识，普及《防震减灾安全知识问答》内容，让师生明确演练的必要性和基本步骤。

学校将在显要位置利用宣传画、板报等形式加大宣传力度，进一步提高全校师生的防震减灾意识，明确开展演练的意义。

学校将以班级为单位，组织学生学习防震减灾知识，并进行就地避震和安全撤离演练。

在演练中，学生需要掌握以下安全撤离动作要领：

当听到校园广播发出地震到来的信号时，教师将喊：“注意，地震了！”全体学生需要在5秒钟内迅速跑到墙角躲避或钻到牢固的课桌下等掩体，并用双手护住头部。上课的教师需要打开前门，而靠后门的学生则需要打开后门。在过去20秒后，当听到总指挥发出撤离的信号时，教师将喊：“开始撤离！”在上课教师的指挥下，学生需要迅速、有序地抱头撤离教室。以就近撤离为原则，一楼的班级直接跑向指定地点，而二楼以上的班级则按楼层依次按两班同时沿着楼梯口的一侧向外撤离。在楼道里，学生不要惊慌，不要喊叫，不要拥挤，避免踩伤、摔伤。在冲出教学楼后，学生需要冲向学校指定的安全地带，然后各班迅速集合，班主任进行人数清点，并了解灾情，随后由年段长将整个年段的情况及时、准确地报告校领导。

2、正式演练前一天的准备工作。

学校将通过广播进行最后的动员部署，并提出注意事项。

七、地震发生时的应急避震

当听到地震发生的信号后，学生应该做到以下几点：

1、要保持镇定，切莫惊慌失措。立即就近躲避，千万不要匆忙逃离房屋。

2、在室内的同学，应立即就近躲避，采取卧倒或蹲下的方式，使身体尽量变小，躲到桌下、床下或墙角，以保护身体不被砸伤，但不要靠近窗口。

3、躲避时的姿势：将一只胳膊弯起来保护眼睛，另一只手用力抓住桌腿或床腿。在墙角躲避时，将双手交叉放在脖子后面保护自己，可以用枕头或其他物品遮住头部和颈部。

4、卧倒或蹲下时，也可以采用以下姿势：脸朝下，头靠近墙壁，两只胳膊在额前相交，右手握住左臂，左手握住右臂，前额枕在臂上，闭上眼睛和嘴巴，用鼻子呼吸。

在就地避震时，学生需要尽量保持身体低于掩体，双手抱头，特别要注意保护好头部和眼睛，避免被课桌椅碰伤。

在安全撤离过程中，总体要求是“安全、有序、快速”，而首先要保证“安全、有序”。学生在撤离过程中，尤其是在楼梯口，不可以相互推、拉、挤。

整个演练过程应保持紧张、严肃，不允许喧哗、嬉闹。

在演练中，师生需要统一听从号令指挥，第一次号令表示地震发生，要求就地避震；第二次号令表示地震已过，要求安全撤离。