其次是心理能量。也可以称之为心理力量或心理能力，简称能或力。世界上的万事万物（包括精神）都具备一定的能量，即都是有“力”的。人也是如此，“人生莫不有力”（《论衡·效力》），可以称之为人力。人是一个系统，由身体系统和心理系统构成，而这两个子系统都具备能量。身体系统的能量称为体力，即身体的能力；心理系统的能量称为心力，即精神的能力。这种心理能量是人的心理素质的体现，也是通过意识来调节的能量作用，其大小和强弱能够反映一个人的心理素质水平。

第三是心理特点。特点、特性、特征、属性等是同一概念的不同表述，都指的是事物本身固有的某种特征。人的心理活动总是具有自己的特点，可以归结为六个方面：客观性与主观性的统一、受动性与能动性的统一、自然性与社会性的统一、共同性与差别性的统一、质量与数量的统一、时空性与超时空性的统一。人的各种心理现象也具备各自的特点，如感知的直接性与具体性，思维的间接性与概括性，情感的波动性与感染性，意志的目的性与调控性等。心理特点是心理素质的具体标志。

第四是心理品质。心理品质与心理特点有联系，但二者也有区别，不能混为一谈。心理品质并非心理活动本身固有的特征，而是后天习得的。品质有两个方面的涵义：一是个别差异，即人与人之间各具有不同水平的心理品质；二是培养标准，即要求人们的心理达到的水平。几乎每一种心理现象都具备一定的品质，如记忆的敏捷性、持久性、准确性、备用性；思维的灵活性、深刻性、独立性、批判性；情感的倾向性、多样性、固定性、功效性；意志的自觉性、果断性、坚持性、自制性等。心理品质的优劣最能体现一个人的心理素质水平。

最后是心理行为。无论是简单的行为还是复杂的行为，都受人的心理支配，都是人的心理的外部表现。因此，从这个意义上说，人的一切行为都可以称为心理行为。这种心理行为是心理素质的标志，通过它可以检验心理素质水平的高低。而且，前述的心理素质的四个组成因素：心理潜能、能量、特点、品质，都会明显或不明显地在行为上反映出来。可见，心理行为是构成心理素质的一个重要组成部分。

综上所述，心理潜能、心理能量、心理特点、心理品质与心理行为的有机结合，构成了心理素质。而这五个方面又都蕴含在智力因素与非智力因素之中。也就是说，培养心理素质的关键在于发挥、发展、培养、提高、训练智力与非智力因素的潜能、能量、特点、品质与行为。