从你意识到这是一次地震，到地震结束，一般只有十几秒钟的时间，很少会持续一分钟以上。要把握好最早的几秒钟，赶紧躲到最近的安全地方。躲避到地面停止摇动，再也没有东西落下来为止。

当听到地震发生的信号后，学生们立即开始演练，应该做到：

1、保持镇定，切莫惊慌失措。尽快躲避到安全地点，千万不要匆忙逃离房屋。

2、在室内的学生，应立即就近躲避，身体采用卧倒或蹲下的方式，使身体尽量小，躲到桌下或墙角，以保护身体不被砸，但不要靠近窗口。

3、躲避的姿势：将一个胳膊弯起来保护眼睛不受碎玻璃击中，另一只手用力抓紧桌腿。在墙角躲避时，将双手交叉放在脖子后面保护自己，可以用书包或其他物品遮住头部和颈部。

4、卧倒或蹲下时，也可以采用以下姿势：脸朝下，头靠近墙，两只胳膊在额前交叉，右手握住左臂，左手握住右臂，前额枕在臂上，闭上眼睛和嘴，用鼻子呼吸。

5、走廊内的同学，也应立即选择有利的安全地点，就近躲避，卧倒或蹲下，用双手保护头部，不要站在窗边。

6、洗手间内的同学，也要采取应变措施，就近躲避。

7、室外的同学，应跑到空旷的地方，双手放在头上，防止被砸，要避开建筑物和电线。

8、老师要按预先分工，迅速到每个教室检查避震情况，发现有采取不当措施的，要及时纠正。

六、疏散的集中地点

等到主震结束后，为了防止有较大的余震发生，应立即进行有秩序的疏散，到安全的地方躲避余震。疏散的集中地应选择坚实、平坦的开阔地，远离高大建筑物。

当听到疏散的信号后，按预定的路线和集中地点有秩序地进行疏散。

（一）安全撤离

听到第二次号令（大约2分钟后），学生在教师的带领下迅速排队撤离，依照早操的疏散顺序，安全而有序地撤离到操场指定位置上。

（二）疏散注意事项

1、要有顺序地疏散，在楼梯下楼时，不准学生在楼梯或走廊互相拥挤，避免跌倒。

2、老师应在每层楼梯把守，指挥学生有秩序地疏散。

3、疏散过程中，用双手护头，防止被砸。

4、疏散过程中，要迅速，排队有秩序前进，不要慌乱奔跑，不要争先恐后。

5、疏散途中不能穿过建筑物，要尽量避开建筑物和电线。

6、各班学生到达集中地后，学生要蹲下，保护头部。演练结束后，以班为单位集队，各班应立即清点人数，并向总指挥刘校长报告。

七、演练结束李校长总结演练情况

经过本次演练，全体师生能按要求在规定的时间内迅速离开教学楼，安全地集中在球场上。演练过程中未发生任何意外事故，活动取得了圆满成功。

八、李信东校长向学生再次讲解如何紧急避震事项。

防震减灾活动实施方案5

一、目的

本预案的目的是为了做好水灾突发事件的防范与处置工作，保证防汛工作能够高效有序进行，最大限度地减少人员伤亡和财产损失，保障经济社会的全面、协调、可持续发展。根据镇政府的统一部署，结合我村实际情况，特制定本预案。

二、村庄基本情况

我们的村庄位于___市___县___镇，南边有拒马河，东边有白沟河，西边紧邻兰沟河，是兰沟洼蓄滞洪区内核心村庄之一。目前，我们村有596户居民，总人口为1958人，村庄总面积为607亩，耕地面积为2157亩。

三、历史灾情

兰沟洼是大清河北支水系洪水滞蓄的洼淀之一，历史上多次出现白沟河与南拒马河的洪水滞蓄情况。

根据记载，1956年该洼滞洪时，东马营的最高水位达到了16.38米，滞洪量为2.0亿立方米，淹没时间长达12天，导致新城(现高碑店市)、___两县的8个乡(镇)，124个村，11.0万人受灾，淹没耕地20.8万亩，倒塌房屋62万间，死亡16人。

1963年该洼滞洪时，东马营的最高水位达到了16.08米，滞洪量约为2.0亿立方米，淹没时间长达10天，导致新城(现高碑店市)、___两县的10个乡(镇)，170个村，10.7万人受灾，淹没耕地20余万亩，倒塌房屋1.3万间，伤27人，死亡13人。

四、致灾因素

造成水灾的主要因素是南拒马河和白沟河发生大洪水，导致兰沟洼蓄滞洪区内发生洪水滞留。

五、转移避险

(一)责任体系

包村干部：陶宝利

职务：镇一般干部