如果我们把(3)擦掉会发生什么样的情况呢?(依次把(3)、(2)、(1)擦掉) 如果这个人不存在，你的人生会发生什么变化呢?(提问一个学生)

9. 总结：

生活需要一颗感恩的心来创造，一颗感恩的心需要生活来滋养。我们要时时怀着感恩的心来对待身边的人，不仅仅是要用言语，也要用行动来表示我们的感恩之心。

十一、活动总结

这次团队活动让我能感觉到同学们对这次活动的积极参与，他们都在竭尽全力想靠自己的行动去打动别人。他们的节目都给我留下了深刻的印象，辩论会非常精彩，手语合唱也非常感人。

听他们讲述自己感恩的故事，我突然感觉，这些曾经在我眼里长不大的孩子竟会如此独立，如此懂事，他们都是些善良纯洁的孩子，他们对他们的父母、老师、朋友，甚至生命中所有的人都拥有一颗诚挚的感恩的心，他们是想通过这次活动，将自己对于感恩的感受抒发出来，积极影响身边的人也常常拥有一颗感恩的心。

或许我们平时都不会直接抒发自己的情感，但是我们并不是没有必要让身边的人了解到我们对他们的关心和感激，所以这样体验感恩的活动是我们学生和老师所需要的，他们需要一个空间一个舞台表达自己的情感。总之，希望同学们：孝敬父母，尊敬师长，学会感恩。

团队凝聚力活动方案范例3

悬空排雷(雷区取水)是一个旨在提升个人挑战和团队合作能力的训练项目。每组训练时间为10分钟，适宜的人数为6人以上。除了有心脏病等疾病和身体有损伤的人群外，建议所有学员都参与其中。

这个项目的场地要求比较简单，只需要一个野外或湖边的空旷场地即可。训练所需的器材包括8个玻璃杯、1个眼罩、1根结实的绳索(足够长且光滑)、若干双手套、1个秒表和1个哨子。

悬空排雷的训练目标主要有三个方面。首先，通过团队成员之间的交流和共同决策，加强队员之间的相互理解和合作能力。其次，培养团队成员的合作意识，提高团队的整体能力。最后，增进团队合作精神，让学员认识到协同合作在解决问题中的重要作用。

任务布置方面，从成员中选出一名队员当“排雷者”，让他蒙上眼罩，在其他队员的帮助下，利用绳子将身体悬空并安全地将“地雷”(玻璃杯)从“雷区”(5m见方的正方形)中取出并放置到指定的安全位置。同时，“排雷者”要遵守全身都不接触地面的原则，其他队员使用绳子牵引住“排雷者”。在“地雷”未放置到指定位置之前，所有队员都不能松开绳索或踏入“雷区”。

在实施训练之前，需要注意几个事项。首先，要选择一个平坦的场地，并检查场地和器材是否符合要求。其次，将分配好的小组带到训练场地，其他小组由其他负责人带领到较远的地方，以免偷看。然后，让学员脱下身上的所有硬物，并放置在安全的地方。接下来，带领学员进行热身活动，以避免因准备不充分而受伤。最后，清晰地宣讲训练规则和注意事项，并观察和记录学员的活动情况，活跃气氛。

在进行训练时，还需要注意几点。首先，分配和安排控制绳索的队员时，要注意男女力量的均衡搭配，保护好“排雷者”，避免他受伤。其次，协助的人员在控制绳索时，要注意不能将绳索缠绕在手上，最好戴上手套，以免勒伤手。同时，“排雷者”也要注意将头发扎起来，避免与绳索缠绕在一起。另外，时刻注意绳索的承受力，当发现绳索快要达到最大限度时，应及时中断训练，更换绳索。最后，要注意保护“排雷者”，不要过于追求速度，稳定性更为重要，避免操之过急而事倍功半。如果在“取雷”过程中“地雷”发生爆炸(玻璃杯破裂)，应立即停止训练，清理场地，避免玻璃碎片伤害队员。

通过悬空排雷训练，学员可以在团队合作中提升相互交流和共同决策的能力，培养团队成员的合作意识，以及加强团队合作精神。这个训练项目不仅能够锻炼个人的挑战能力，还能够提高团队的整体能力，为团队的成功做出贡献。

团队凝聚力活动方案范例4

为了增强公司员工的凝聚力和向心力，调动员工的工作热情和斗志，提升组织整体沟通与协调的精神和本事，人事部决定于本周六前往广州笑翻天乐园参加一天的户外拓展活动。此次活动旨在改善组织文化，走进自然，放松心境，并欢迎新员工的加入，让他们尽快融入公司，培养对公司的信任感和归属感。

活动具体流程如下：

08:00集合，从公司出发，前往广州笑翻天乐园。

09:00-09:30集中进入笑翻天拓展基地，教练会介绍拓展活动的科目，并讲解安全注意事项。

09:30-09:45组建团队，进行拓展分队，选队长，取队名，并确定新队的队歌和口号。

09:45-10:00进行破冰训练，通过参与2-3个团队热身游戏，来增进队员之间的了解，消除隔阂，逐步增进团队意识，为拓展活动作前期准备。

10:00-11:45进行竞技项目，包括突出重围-攀壁、木桩桥-天罗地网、空中钢丝-极速圆木和竖网桥-悬空摇摆。这些项目要求参训队员具备良好的心理素质、良好的体能、坚韧的意志和团队协作精神，才能成功完成任务。

11:45-12:00进行活动点评，根据上午各参训竞技团队的表现和队长的领导能力以及团队协作情况，进行点评和反馈。

12:00-14:00午餐时间，并参观杨四将军庙。

14:00-16:00进行团队大比拼竞技项目，其中包括踏笼飞渡。这个项目通过连绵起伏的浮箱和摇晃不定的竹笼来考验参训队员的体能和意志，要求他们一步一个脚印，脚踏实地，坚定不移地完成任务。

通过这次户外拓展活动，公司希望能够增强员工之间的团队协作意识，提高员工的沟通和协调能力，促进员工之间的互相了解和支持。同时，对于新员工来说，参加这样的活动可以更快地融入公司，并培养对公司的归属感和信任感。

在活动结束后，公司将进行全面的评估和总结，以便更好地改进和优化未来的团队建设活动。希望通过这次拓展活动，能够为公司员工的成长和发展提供更好的支持和帮助。

团队凝聚力活动方案范例5

一. 活动主题

湖北科技学院学生会内部联谊活动---野外烧烤，培养你我他的团队精神

二. 活动目的

1. 丰富学生会成员的课余生活，加强学生会内部的联系，增进干事之间的感情，促使我们校学生这个集体能成为一个具有凝聚力的团结的大家庭。

2. 增进学生会各部门干事之间的相互了解，增强团队合作精神，营造和谐融洽的集体氛围。

3. 对各部门来说，在娱乐活动的同时，为干事们提供一次很好的机会来锻炼他们的组织和交流能力。提供了干事们展现自我的舞台。

三. 活动组织

1. 活动总负责：校学生会主办。

2. 活动策划：校学生会办公室。

3. 活动地点：金桂湖。

4. 活动时间：20__.11.3(星期天)。