B．担心成绩考差了在同学面前没面子

C．担心一次考试就被老师定型了

D．其他

4、在考试后到试卷发下来那段时间，你会想到：“这次考试要是考得到一个坏分数怎么办？”（ ）

A．是，曾经有这种想法 B．是，经常有这种想法

C．从来没有，对自己有信心

5、考试后，你会经常做关于考试成绩的梦吗？（ ）

A．是 B．否

6、考试题目难度较大时，你会担心自己考得不好吗？（ ）

A．是 B．否

7、当你考试失手考得不理想时，你是如何面对？（ ）（可多选，根据自己的实际情况选择）

A．自己独自伤心和烦恼 B．让自己平静下来寻找原因

C．找同学倾诉 D．找老师帮忙分析原因

E．跟家长聊天 F．其他

8、请把你认为考试后调整自己心态的最佳方法写下来：

总结原因，迎接未来

7、对于你来说，以下哪些因素影响你的考试成绩（ ）（不定项选择）

A．掌握的知识的牢固程度 B．是否具有一定考试技巧

C．在考试时是否出现紧张、焦虑等心理 D．运气的好坏

E．其他

8、那么哪个因素是影响你的考试成绩的最主要的因素是（ ）

A．知识能力因素 B．考试技能因素

C．心理因素 D．运气

E．其他

9、当试卷发下来时你取得了理想的成绩，你会怎么想（ ）（不定项选择）

A．认为这是由于自己能力强，脑子聪明

B．认为这是自己准备充分的结果

C．认为老师出的题目比较简单

D．认为自己的运气好

E．其他

10、当试卷发下来时你的成绩不甚理想，你会怎么想（ ）（不定项选择）

A．认为自己脑子笨

B．认为自己没有认真准备

C．认为这次考试题目太难，老师平时讲得不明白

D．认为自己运气不好

E．其他

11、请你对你这次月考成绩进行原因分析及对策

原因

对策

第二部分：总结原因，迎接未来