被抽中的同学选择真心话或是大冒险，并在相应的盒子中抽取问题，或由同学现场出题。

真心话的问题是跟班上同学密切相关的，比如问A“你知道B同学的生日吗？”大冒险的游戏也由本班的同学一起参与，如“请A、B、C一起给大家表演一个节目”。

往后几轮，由上一轮被抽中的同学决定抽到哪几张牌的人来参与游戏。

3、第二个游戏——“指手划脚”

6个同学站成一排，背对主持。由主持人告诉第一名同学词语，他向第二名同学比划，第二人传给第三人……以此类推，最后一名同学说出该词，查看其正确性。总共可以进行3—4组。

4、第三个游戏

每个同学用二十个以内的字描述自己，由班委收集纸条。游戏时主持人任意抽取一张纸条，念出描述内容，让第二个游戏中输了的那组同学根据描述内容来猜这个同学是谁。如果猜不出来就罚表演节目，或者选择真心话或者大冒险游戏。

八、活动意义：

1、有利于增强同学之间的了解，加强班集体成员的集体责任感、集体荣誉感和集体观念，有利于班委会开展各项工作，提高工作效率。

2、有利于同学之间的互相沟通，增进彼此的了解，留下更深厚的同窗情谊。

大学有趣班会主题方案范本8

一、班会背景

幸福的奥秘是什么？怎样保持生命的状态？怎样走进一个洋溢积极的精神、充满乐观的希望和散发着春天活力的心灵状态？积极心理学是心理学界正在兴起的新的研究领域和思潮，以Seligman和Csikzentmihalyi于20_年1月出版的《积极心理学导论》为标志，越来越多的心理学家开始涉足此领域的研究。积极心理学致力于研究普通人的活力与美德的科学。它主张研究人类积极的品质，充分挖掘人固有的潜在的具有建设性的力量，促进个人和社会的发展，使人类走向幸福。

“任何人和团队要想成功，就永远不要抱怨，因为抱怨不如改变，要有接纳批评的包容心，以及解决问题的行动力！抱怨是最消耗能量的无益举动。”然而，抱怨却是司空见惯和我们所习以为常的行为。作为心理学专业的学生，我们可以从不抱怨入手，践行积极心理学的理念。

二、班会目的

树立不抱怨的积极心态，养成不抱怨的好习惯，使我们的青春更加阳光，更具活力。

三、前期准备

（一）方案策划

1、在20_年11月19日召开全体班委会议，讨论班会主题，形式以及流程设置。

2、在20_年11月20日将方案提交班主任审核，并听取班主任意见，修改方案。

3、根据方案进行人员安排，责任到人。

（二）阅读《不抱怨的世界》一书

1、布置每个同学阅读《不抱怨的世界》。

2、要求同学们撰写读后感。

（三）材料准备

1、在20__年__月20日购买材料，自制紫手环，出于节约和环保考虑。

2、在20__年__月23日，宣传委员借来DV机，副班长借来教室。

3、在20__年__月21日至22日制作班会PPT。

四、班会流程

（一）暖身游戏：__蹲（已提前分好组）

1、主持人进行开场白，介绍活动的流程。

2、进行暖身游戏：__蹲。

__蹲游戏规则为：大家围成一圈，主持人站中间，连说三遍“_(主持人自己名字)蹲”并连做三次下蹲，然后指着某一同学，说“_(被指同学)蹲”，但被指同学不动，其旁边的同学（左边或右边由主持人事先指定）要迅速连说三遍“_(自己名字)蹲”并做三次下蹲，然后指着另一个人，说“_(被指同学)蹲”，以此类推。游戏中出错的同学，要完成“大冒险”任务（大冒险任务略）。

（二）主题活动一：抱怨轮回

1、主持人将班级同学分成5个小组，每个小组推选组长及记录员，组长组织大家分享最近所抱怨的人或事。

2、组长组织小组讨论：抱怨给我们带来了什么？

3、每组推选代表，向全班同学汇报所在小组的分享和讨论结果。

4、主持人引用《时代周刊》中的一句话：“‘抱怨’真的就是口臭，它会传染，而习惯抱怨的人，就是在向自己的鞋子里倒水。”总结大家的分享和讨论。

（三）主题活动二：“紫手环运动”

1、主持人介绍“紫手环运动”（具体见附录一）。