3、家庭如何避震?

地震预警时间通常很短，因此在室内避震更加现实可行。室内倒塌后形成的三角空间往往是相对安全的避难场所，我们可以称其为避震空间。室内易于形成三角空间的地方包括炕沿下、坚固家具附近、内墙墙根、墙角、厨房、厕所、储藏室等开间较小的地方。

(1)抓紧时间进行紧急避险。如果地震感觉很轻微，说明震源距离较远，只需躲在坚实的家具底下即可。大地震从开始到振动过程结束的时间通常只有几十秒，因此抓紧时间进行避震非常关键，不要浪费时间。

(2)选择合适的避震空间。室内较为安全的避震空间包括承重墙墙根、墙角，以及有水管和暖气管道等地方。而床上没有支撑物、吊顶、吊灯下、周围没有支撑物的地板上、玻璃(包括镜子)和大窗户旁等地方则是最不利于避震的。

(3)做好自我保护。首先要保持镇静，选择好避难处后应该蹲下或坐下，面朝下，额头枕在两臂上；或者抓住桌腿等身边牢固的物体，避免在地震时摔倒或因身体失控而移位受伤；保护头颈部，低头，用手保护头部或后颈；保护眼睛，低头闭眼，防止异物伤害；保护口鼻，如果可能，可以用湿毛巾捂住口鼻，防止灰土和有毒气体进入。

防震减灾措施精选10

一、活动主题：“增强防灾减灾意识”

二、活动时间：20__年5月10日至5月12日。

三、活动形式和内容：

1、师生共同阅读一本关于防灾减灾的书籍。通过阅读，增加师生对于防灾减灾知识的了解。

2、组织孩子观看一部涉及灾害的影视作品。通过观看影视作品，让孩子们更直观地感受到灾害的威力和应对灾害的重要性。

3、进行一次安全教育主题活动。在5月12日中午进行一次识别灾害风险，掌握减灾技能的教育讲话。各班级在本周内利用一节课开展一次识别灾害风险，掌握减灾技能的教育主题活动。通过这次活动，提高学生们的防灾减灾意识和应对突发灾害的能力。

4、安全工作领导小组进行一次校园灾害风险隐患排查。通过对校园进行全面的排查，及时发现并解决可能存在的安全隐患。

5、组织进行一次防震逃生演练活动。通过模拟地震发生时的逃生情况，让师生们掌握正确的逃生方法。

6、幼儿家长微信群和幼儿园公众号发布防灾减灾信息。通过家长微信群和幼儿园公众号，向家长们传达防灾减灾的重要性和相关知识。

7、电子显示屏滚动播出活动信息，营造防灾减灾的氛围。通过电子显示屏的滚动播出，提醒师生和家长们注意防灾减灾的重要性。

四、活动要求：

1、要高度重视“防灾减灾日教育”活动。充分认识防灾减灾教育工作的重要性和紧迫性，把“预防为主”体现在“教育为主”上。结合上级的有关要求，把防灾减灾活动列入议事日程，采取强有力的措施，精心组织，周密安排，把防灾减灾教育日活动抓紧、抓好、抓落实。只有这样，才能真正提高师生的防灾减灾意识。

2、长期坚持，落实长效机制。以防灾减灾教育日为契机，坚持安全工作“常抓不懈，警钟长鸣”的方针，不断夯实我园安全工作基础，继续深入细致地开展各项活动，为师生营造一个安全健康的育人环境。只有形成长期的安全教育机制，才能更好地提高师生的防灾减灾能力。

3、及时做好相关活动信息报道和资料收集归档工作。要及时整理活动过程中的相关资料和报道，以便今后的参考和总结。通过资料的收集和归档，能够更好地了解活动的成效和不足之处，为今后的活动提供参考和改进的方向。

希望通过这次活动，能够提高师生对于防灾减灾的认识和应对能力，为校园的安全稳定做出贡献。同时，也希望通过家长的参与和支持，形成全社会共同关注防灾减灾的良好氛围，共同营造一个安全的生活环境。

防震减灾措施精选11

今年5月12日，我国将迎来第x个“防灾减灾日”。为了做好我县的“防灾减灾日”和宣传周工作，我们制定了以下工作方案。

一、大力宣传防灾减灾理念和抗灾救灾精神。我们将大力宣传“以人为本、尊重自然”的防灾减灾理念，弘扬汶川、玉树地震中展现出来的“万众一心，众志成城”的抗灾救灾精神。通过各类公共场所、重特大自然灾害情景、场面的利用，发挥宣传和警示作用。我们将组织现场观摩学习、举办专题知识讲座、在新闻媒体开设专栏专题等活动，针对我县易发灾害的种类和特点，开展多样化的防灾减灾文化宣传活动，营造全民参与防灾减灾的文化氛围。

二、采取多种形式普及防灾减灾知识和技能。根据我县易发频发的自然灾害种类和部门行业的专业特点，我们将开展有针对性的防灾减灾科普教育活动。通过张贴海报、放置展板、分发宣传册、播放音视频资料、专业人员现场咨询等方式，加强面向社会公众的防灾减灾知识和技能普及。同时利用广播、电视、网络和专题讲座等多种媒体和形式，推动防灾减灾知识和宣教进机关、学校、企事业单位、社区和家庭的“五进活动”。我们还将加强宣传引导，积极创造有利条件，鼓励每个公民深入参与5·12防灾减灾活动，引导群众多阅读关于防灾减灾的书籍，观看涉及自然灾害的影视作品，浏览防灾减灾知识网页，提高广大群众的防灾减灾意识和自救互救技能。

主要活动安排如下：

一、开展防灾减灾科普一条街活动。5月12日上午9：00开始，在县城兴隆街，各有关部门将根据行业特点设置宣传点和咨询服务点，组织开展防灾减灾日主题活动。我们将周密部署本系统和本部门在防汛抗旱、防震减灾、灾害救助、防风防雷、地质灾害防御、森林防火、消防安全、事故防范、卫生防疫等方面面向公众的防灾减灾文化宣传和知识普及活动。同时制作“防灾减灾日”主题宣传版报、挂图并张挂。活动期间，县救灾工作领导小组将适时组织检查落实情况。

二、发送防灾减灾宣传短信。博白县移动通信公司将向公众发布“防灾减灾日”公益短信，内容为：今年5月12日是我国第x个“防灾减灾日”，5月6日至12日为防灾减灾宣传周，主题是“减少灾害风险，建设安全城市”。

三、播放防震减灾影视频短片。我们将开展地震防灾宣导系列公益文化活动，出版防震减灾图片和书册，制作并播放防震减灾宣传视频。博白电视台将在节目中播放防震减灾宣传视频。

四、开展防灾减灾知识竞赛。我们将组织全县红十字系统开展防灾减灾知识竞赛，并在社区开展防灾减灾知识宣传活动。

三、多类型多场次开展防灾减灾演练活动。宣传周期间，各乡镇、各成员单位将针对潜在灾害风险和区域灾害特点，组织机关、企事业单位、学校、医院等开展一次防汛抗旱、防震减灾、防风防雷、地质灾害防御、应急救助、森林防火、消防安全、事故防范、卫生防疫等方面的应急演练活动。在创建“全国减灾示范社区”的地方，我们将组织社区居民开展应急救灾演练，让群众了解社区应急避难场所的位置，熟悉灾害预警信号和应急疏散路径，提高社区综合防灾减灾能力。教育和地震部门将组织中小学开展地震避险演练，增强师生防灾减灾避险能力。演练活动将广泛动员群众参与，加强宣传力度，形成声势，扩大影响。

五、深入开展灾害风险隐患排查治理。我们将结合工作实际和行业特点，积极组织人力开展灾害风险隐患排查治理工作。对社区各类建筑和民房、学校、医院、工厂、道路、工地、企事业单位以及各类公共场所进行重点风险隐患排查。对发现的风险隐患，要落实责任，立即采取防范治理措施，及时消除风险隐患可能对人民生命财产造成的威胁。对于今年因自然灾害倒损的房屋，我们将加快进行理赔和房屋除险加固工作，切实保障灾区群众的生命财产安全。重点排查学校、医院、工厂、养殖场和居民住房等各类单位和场所的风险隐患，并及时进行治理。

六、做好防灾减灾宣传周的宣传报道。宣传周期间，博白电视台将对防灾减灾宣传周活动以及各乡镇、各部门的防灾减灾好做法进行集中报道，营造防灾减灾的舆论氛围。博白人民广播电台和博白电视台等媒体将制作防灾减灾公益广告，并滚动播出。

最后，我们还有以下其他事项。5·12宣传活动当天，县住建局将负责落实县城兴隆街地段为“防灾减灾日”宣传活动一条街活动地段，县公安交警部门负责整个活动的治安和交通秩序。各乡镇、各成员单位请认真对今年“防灾减灾日”宣传周活动的工作情况进行总结，并于5月17日前报县救灾工作领导小组办公室。

防震减灾措施精选12

各位中小学和幼儿园的同仁们：

今年的5月12日是我国首个“防灾减灾日”。根据市县教育局的相关规定，为了进一步加强“防灾减灾日”宣传活动，全面提高全镇中小学和幼儿园应对突发公共事件的能力，切实增强全镇师生和幼儿们的应急法制意识和应对突发事件的自救互助能力，我们特制定了活动实施方案。

首先，我们要高度重视并精心组织此次宣传周活动。这次活动是贯彻落实《突发事件应对法》以及国家、省、市、县加强应急管理工作决策部署的具体行动。各中小学和幼儿园要牢固树立责任意识和忧患意识，制定详细的工作方案，明确责任分工，确保各项工作得以落实。为此，我们在镇中心校成立了以张校长为组长的“关于开展应急管理法律法规和防灾减灾科普教育宣传周活动”领导小组，成员包括周、李、王、陈、张等人。我们还成立了活动办公室，由李主任担任办公室主任。同时，全镇中小学和幼儿园也成立了相应的组织，确保活动的落实。

其次，我们要突出重点，统筹安排。我们在5月5日和5月6日分别召开了中小学校长和幼儿园园长的动员会议，以及骨干教师、学生家长代表和学生代表的座谈会，宣传了开展应急管理法律法规和防灾减灾科普教育宣传周活动的重要意义。我们要求各中小学充分利用校园广播、校园网、校园刊物等宣传渠道，广泛普及应急管理法律法规和防灾减灾科普教育知识，让每个师生都树立起防灾减灾和科普新理念。在5月8日，我们还邀请了省消防总队的专家来指导我们的消防安全工作，并带领中小学校长和幼儿园园长进行了消防演练。在活动期间，全镇中小学还组织师生观看了有关防灾减灾和自救互助知识的讲座，并进行了应急演练。

最后，我们要做到宣传到位，措施得力。首先，各中小学要在学校显著位置悬挂张贴宣传标语，校园内展示防灾减灾知识等内容，确保书写规范、布置合理。我们要积极开展宣传周活动，营造浓郁的宣传氛围。其次，学校要设立宣传栏和阅报栏，要求书写（张贴）规范，内容健康、紧扣活动主题，并能及时更新。此外，我们还要充分利用校园广播、校园网、校园刊物等宣传渠道，广泛宣传防灾减灾和自救互助知识，让每个人都树立起“安全重于山、责任大于天”的忧患意识。同时，各中小学要组织师生学习《突发事件应对法》、《消防法》、《防汛法》、《食品安全法》、《防震减灾法》、《动物防疫法》、《传染病防治法》等法律法规。最后，我们要认真总结活动经验，注重收集活动典型，做好活动记录，保存活动影像资料，并做好活动的上报和存档工作。