大家好，以下内容是小编根据各位的需求，为大家整理出的有关于地震逃生小技巧文档，欢迎各位阅读和借鉴。

地震逃生小技巧精品1

室内遇到地震应该怎么办呢？当地震发生时，我们应该尽量待在室内，并保持平衡，不要慌忙跑向户外或者转移到室内其他位置。我们可以迅速躲在桌子等坚固家具的下面，或者用坐垫、枕头等物品保护好我们的头部，直到震动停止。在感觉到地面摇晃或者大晃动停歇时，我们应立即关闭正在使用的取暖炉、煤气炉等设备。地震结束后，我们应迅速撤离室内，前往安全区域。

如果我们在公共场所遇到地震，应该怎么办呢？如果我们身处影剧院或者体育馆，我们应该就地蹲下或者躲在排椅下，用皮包等物品保护头部，避开吊灯、电扇等悬挂物。如果场内断电，我们不要乱喊乱叫，等地震过后，我们应听从工作人员的指挥，有组织地撤离。如果我们身处商场、书店、展览馆等场所，我们应选择结实的柜台、商品或者柱子边，以及内墙角处就地蹲下，用手或其他物品保护头部。

如果我们正在教室上课，学生应该在老师的指挥下迅速抱头、闭眼，躲在各自的课桌下，不要乱跑或者跳楼。地震后，我们应有组织地撤离教室，前往就近的开阔地带避震。

如果我们正在乘坐电梯，应该怎么办呢？我们应该将操作盘上各楼层的按钮全部按下，一旦电梯停下来，我们应迅速离开电梯。如果被困在电梯里，我们可以通过电梯中的专用电话与管理室联系并求助。

如果我们在开车时遇到地震，应该怎么办呢？我们应在保证安全的前提下，尽快将车辆停下。不要将车停在树木、高架桥、建筑物、高压电缆或者十字路口下面或旁边。在地震摇晃结束之前，我们应待在车内，因为车辆足以保护我们远离大多数落物的伤害。地震完全结束后，我们应迅速撤离到安全地带，避开受损的路段、桥梁等。

如果我们在户外遇到地震，应该怎么办呢？我们应留在原地观察周围情况，不要在马路和公园里大范围移动奔跑。我们应远离可能有落物的地方，如山体、路灯、建筑物等。即使有一些建筑物是抗震的，我们仍然要小心上面掉落的标牌、灯具等物品。

总之，无论我们在室内还是室外遇到地震，我们都应保持冷静，采取正确的自救措施，并听从相关部门的指导和安排，确保自己的安全。

地震逃生小技巧精品2

为了确保您和家人的人身安全，请采取以下措施：

1. 在地震发生时，尽快躲到桌子等坚固家具的下面，以保护自己的身体。

2. 如果您正在煮饭或使用明火，一旦感觉到地震摇晃，请立即关闭火源，以避免火灾的发生。

3. 在地震发生时，请保持冷静，不要慌张地向户外跑去，因为在地震过程中，户外可能存在更多的危险。

4. 请确保门窗打开，以确保有可靠的出口途径。

5. 如果您在户外遇到地震，应保护好头部，尽量避开危险的地方，以降低受伤的风险。

6. 在百货公司、剧场等公共场所时，应听从工作人员的指示，遵守相关安全措施。

7. 如果您正在驾驶汽车，在地震发生时应尽快将车辆靠路边停车，避免进入管制区域。

8. 在地震发生的区域，还需要留意山崩、断崖落石或海啸等可能的次生灾害。

9. 如果需要撤离并寻找避难所，应选择徒步前往，并尽量只携带必要的物品。

10. 在地震发生后，不要轻易相信谣言，并避免盲目行动，以避免进一步的危险

地震逃生小技巧精品3

学校人员避震

在学校中，地震时最需要的是学校领导和教师的冷静与果断。在那些有中长期地震预报的地区，平时可以结合教学活动，向学生们讲解地震和防、避震知识。在地震发生前，应该安排好学生转移、撤离的路线和场地。而在地震发生后，学校领导和教师应该沉着地指挥学生有秩序地撤离。在比较坚固、安全的房屋里，学生们可以躲避在课桌下、讲台旁。而那些在教学楼内的学生可以到开间小、有管道支撑的房间里。绝对不能让学生们乱跑或跳楼。

地震时，在街上行走避震

地震发生时，高层建筑物的玻璃碎片和大楼外侧的混凝土碎块、广告招牌、马口铁板、霓红灯架等可能会掉下来伤人。因此，在街上行走时，最好将身边的皮包或柔软的物品顶在头上，如果没有物品的话，可以用手护在头上。我们应尽可能做好自我防御的准备，并保持镇静。应该迅速离开电线杆和围墙，跑向比较开阔的地区躲避。

车间工人避震

车间工人可以躲在车、机床及较高大的设备下，但是不要惊慌乱跑。特殊岗位上的工人应该首先关闭易燃易爆、有毒气体的阀门，及时降低高温、高压管道的温度和压力，关闭运转设备。大部分人员可以撤离工作现场，在有安全防护的前提下，少部分人员可以留在现场随时监视险情，及时处理可能发生的意外事件，防止次生灾害的发生。

地震发生时行驶的车辆应急避震

司机应尽快减速，逐步刹车。乘客在地震发生时，特别是在火车上，应该用手牢牢抓住拉手、柱子或座席等，并注意防止行李从架上掉下伤人。面朝行车方向的人，应将胳膊靠在前坐席的椅垫上，护住面部，身体倾向通道，两手护住头部。背朝行车方向的人，应两手护住后脑部，并抬膝护腹，紧缩身体，采取防御姿势。

楼房内人员地震时应急避震

地震一旦发生，首先要保持清醒、冷静的头脑，及时判断震动状况。千万不可在慌乱中跳楼，这一点极为重要。其次，可以躲避在坚实的家具下，或者墙角处。也可以转移到承重墙较多、开间小的厨房、厕所去暂时躲避。因为这些地方结构坚固，尤其是管道经过处理，具有较好的支撑力，抗震能力较强。总之，在地震发生时，可以根据建筑物布局和室内状况，审时度势，寻找安全空间和通道进行躲避，以减少人员伤亡。

在商店遇震应急避震

在百货公司遇到地震时，要保持镇静。由于人员慌乱，商品可能会掉落，导致避难通道被阻塞。此时，应该躲在近处的大柱子和大商品旁边（避开商品陈列橱），或者朝着没有障碍的通道躲避。然后屈身蹲下，等待地震平息。如果处于楼上位置，原则上应该向底层转移。但是楼梯往往是建筑物抗震能力较弱的部位，因此，在选择脱险的合适时机时要谨慎。服务员应该组织群众就近躲避，并在地震结束后安全撤离。

地震逃生小技巧精品4

在地震发生时，我们需要迅速采取行动来保护自己的安全。以下是一些地震逃生的基本知识和自救方法。

1. 迅速寻找承重墙：在地震发生时，我们应该尽快寻找承重墙作为掩护。如果周围没有桌子或长凳可以躲藏，我们可以紧贴内部承重墙，双手抓紧固定物体。如果条件允许，我们应该找到一根高大的柱子作为掩护。如果没有这些条件，我们可以蹲伏在房间的角落，用双臂护住头部和脸部。

2. 立即蹲下蜷缩身体：地震发生时，我们应尽量蜷曲身体，蹲下或者卧倒。一手捂住口鼻，另一手抓住一个固定的物品。如果周围没有可以抓住的物品，我们应采取自我保护的姿势，将头部尽量靠近胸部，闭口，双手交叉放在颈后，保护头部和颈部。

3. 远离玻璃、门窗、外墙：在地震发生时，我们还应注意远离玻璃制品、建筑物外墙、门窗以及其他可能坠落的物体，如灯具和家具。我们不应跑向阳台，也不应跑到楼道等人员拥挤的地方。同时，我们也不应跳楼或使用电梯。

4. 立即滚下床：如果地震发生在晚上，而我们正在床上，我们只需要抓紧枕头保护头部，然后简单地滚下床，床的周围就是一个相对安全的空间。在晃动停止并确认室外安全后，我们才可以离开房间。大多数地震伤亡是在人们进出建筑物时被坠物击中造成的。我们还应意识到可能会断电，火警以及自动喷淋装置可能会启动，切勿使用电梯逃生。