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关于地震逃生演练方案及流程优质1

在公共场所遇到地震时，最忌慌乱，否则将造成秩序混乱，相互压挤而导致人员伤亡，而应有组织地从多路口快速疏散。

如果你正在影剧院、体育馆等处遇到地震时，要沉着冷静，特别是当场内断电时，不要乱喊乱叫，更不得乱挤乱拥，应就地蹲下或躲在排椅下，注意避开吊灯、电扇等悬挂物，用皮包等物保护头部，等地震过后，听从工作人员指挥，有组织地撤离。

地震时，你正在商场、书店、展览馆等处，应选择结实的柜台、商品(如低矮家具等)或柱子边，以及内墙角处就地蹲下，用手或其它东西护头，避开玻璃门窗和玻璃橱窗，也可在通道中蹲下，等待地震平息，有秩序地撤离出去。

正在上课的学生，要在老师的指挥下迅速抱头、闭眼，躲在各自的课桌下，绝不能乱跑或跳楼，地震后，有组织地撤离教室，到就近的开阔地带避震。

正在进行比赛的体育场，应立即停止比赛，稳定观众情绪，防止混乱拥挤，有组织有步骤地向体育场外疏散。

地震具有突发性，使人措手不及。地震开始时，如果正在屋内，切勿试图冲出房屋，这样砸死的可能性极大。权宜之计是躲在坚固的床或桌下，倘若没有坚实的家具，应站在门口，门框多少有点保护作用。应远离窗户，因为窗玻璃可能震碎。

如在室外，不要靠近楼房、树木、电线杆或其他任何可能倒塌的高大建筑物。尽可能远离高大建筑物，跑到空地上去。为免地震时失去平衡，应躺在地上。倘若附近没有空地，应该暂时在门口躲避。

切勿躲在地窑、隧道或地下通道内，因为地震产生的碎石瓦砾会填满或堵塞出口。除非它们十分坚固，否则地道等本身也会震塌陷。

地震时，木结构的房子容易倾斜而致使房门打不开，这时就会眼睁睁地把命丢掉。所以，不管出不出门，首先打开房门是明智之举。

发生大地震时，搁板上的东西及书架上的书等可能往下掉。这时，保护头部是极其重要的。在紧急情况下可利用身边的棉坐垫、毛毯、枕头等物盖住头部，以免被砸伤。

即使在盛夏发生地震，裸体逃出房间也是不雅的，而且赤裸裸的身体容易被四处飞溅的火星、玻璃及金属碎片伤害。因此，外出避难时要穿上尽可能厚的棉衣和棉制的鞋袜，并且要避免穿上易着火的化纤制品。

如在医院住院时碰到地震，钻进床下才是最好的策略。这样，可防止从天窗或头顶掉下物品而砸伤。

地震时，不要在道路上奔跑，这时所到之处都是飞泻而下的招牌、门窗等物品。因此，此时到危险场合最好能戴上一顶安全帽子之类的东西。

地震时，大桥也会震塌坠落河中，此时停车于桥上或躲避于桥下均是十分危险的。因此，如在桥上遇到地震，就应迅速离开桥身。

大地震有时发生在海底，这时会出现海啸。掀起的海浪，会急剧升高，靠近岸边的小舟就十分危险。此时，最好是迅速离开沙滩，远离浪高的海面，才算是安全的。

在公共场所遇到地震时，里面的人会因惊恐而导致拥挤，这是由于惊恐的人们找不到逃生的出口的缘故。这时需要的是镇静，定下心来寻找出口，不要乱跑乱窜。

关于地震逃生演练方案及流程优质2

今年5月12日，是第__个全国“防灾减灾日”。为了进一步提高全校师生的安全防范意识和应急能力，培养正确的逃生技能，我们学校决定在明天的课间操时间开展地震应急避险和紧急疏散演练活动，以最大限度地减轻地震可能造成的伤亡和财产损失。具体方案如下：

一、演练安排：

1. 演练对象：全体师生

2. 演练内容：地震应急避险、紧急疏散

3. 演练时间：20__年5月12日课间操

4. 演练主题：常备不懈、警钟长鸣、有效减轻地震伤亡

二、演练步骤：

地震应急避险：在第一次防空警报鸣响后，学生将双手抱头躲到桌子底下进行地震应急避险演练。一楼班级在警报响后立即撤到操场。

紧急疏散：在第二次防空警报鸣响后，二楼及以上班级将立即组织学生双手护头进行紧急疏散演练。

清点人数，安抚教育：全体人员迅速有序地疏散到操场，各班主任将清点人数，并进行安抚教育。

总指挥总结，再次强化安全意识。

三、演练注意事项：

1. 演练前班主任要强调以下安全教育事项：

- 听从指挥、服从安排；

- 动作要灵敏、规范，禁止冲撞、推拉、拥挤；

- 按照规定路线疏散，注意相互让行；

- 师生要穿着平底鞋；

- 熟记地震逃生口诀：一躲二撤三抱头，迅速相互让行，灵敏如猴。

2. 参演师生要在8:20之前到位，严格按照方案进行安全演练活动。

四、组织机构及人员安排：

（一）组织机构：