1、学校人员如何避震?

在学校中，地震时最需要的是学校领导和教师的冷静与果断。有中长期地震预报的地区，平时要结合教学活动，向学生们讲述地震和防、避震知识。震前要安排好学生转移、撤离的路线和场地;震后沉着地指挥学生有秩序地撤离。在比较坚固、安全的房屋里，可以躲避在课桌下、讲台旁、教学楼内的学生可以到开间小、有管道支撑的房间里，决不可让学生们乱跑或跳楼。

2、学生在学校如何避震?

地震到来时，如果正在教室上课的，要在教师指挥下迅速抱头、闭眼、躲在各自的课桌下，千万不要跳楼!不要站在窗外!不要到阳台上去!如果正在操场或室外的，可原地不动蹲下，双手保护头部，注意避开高大建筑物或危险物，不要回到教室去，震后应当有组织地撤离，必要时应当在室外上课。

3、家庭如何避震?

地震预警时间短暂，室内避震更具有现实性，而室内房屋倒塌后形成的三角空间，往往是人们得以幸存的相对安全地点，可称其为避震空间。这主要是指大块倒塌体与支撑物构成的空间。室内易于形成三角空间的地方是：炕沿下、坚固家具附近;内墙墙根、墙角;厨房、厕所、储藏室等开间小的地方。

(1)抓紧时间紧急避险。如果感觉晃动很轻，说明震源比较远，只需躲在坚实的家具底下就可以。大地震从开始到振动过程结束，时间不过十几秒到几十秒，因此抓紧时间进行避震最为关键，不要耽误时间。

(2)选择合适避震空间。室内较安全的避震空间有：承重墙墙根、墙角;有水管和暖气管道等处。屋内最不利避震的场所是：没有支撑物的床上;吊顶、吊灯下;周围无支撑的地板上;玻璃(包括镜子)和大窗户旁。

(3)做好自我保护。首先要镇静，选择好躲避处后应蹲下或坐下，脸朝下，额头枕在两臂上;或抓住桌腿等身边牢固的物体，以免震时摔倒或因身体失控移位而受伤;保护头颈部，低头，用手护住头部或后颈;保护眼睛，低头、闭眼，以防异物伤害;保护口、鼻，有可能时，可用湿毛巾捂住口、鼻，以防灰土、毒气。

四、总结：

地震是一种常见的自然灾害，对人类造成巨大的威胁。了解地震的前兆和发生原因，掌握地震到来时的应急措施，对于减少地震造成的伤害和损失具有重要意义。无论是在学校还是在家庭，我们都应该认真学习地震防护知识，保护自己和他人的安全。珍爱生命，快乐学习生活每一天。

全国防灾减灾日活动策划方案大全精选3

5月6日至12日是防灾减灾宣传周。为了贯彻上级有关文件精神，全面加强校园安全管理和教育工作，增强广大师生的安全防范意识和突发事件应对能力，进一步推进平安校园和谐校园建设，我们特制定了本实施方案。

一、活动目的：

根据我校实际情况，通过丰富多样的活动，使学生在参与活动的过程中树立安全意识，掌握安全知识，提高自护自救能力，并进一步加强学校的安全工作。

二、活动时间：

5月6日至5月12日（5月12日为“防灾减灾日”）

三、活动主题：

城镇化与减灾

四、活动内容：

1、电子屏出示防灾减灾宣传标语。

2、红领巾广播站“平安在线”栏目宣传防灾减灾知识。

3、5月12日升旗仪式上以防灾减灾为主题进行国旗下讲话。

4、学校举行一次防灾减灾专题教育活动。

5、每班举行一次以防震知识为主题的安全班会课。

6、开展一次防震逃生演习活动（包括避震、疏散两个科目）。

7、5月6日至5月12日，各处室、学校开展安全隐患排查活动。

8、结合教育局要求开展安全征文征集活动。

五、活动要求：

1、加强领导，完善学校各项安全管理制度，有计划、有组织地开展安全教育活动，认真设计活动方案，将“防灾减灾日”系列宣传教育活动列入重要议事日程，确保活动的实施。

2、加强对学生的安全教育，通过安全教育系列活动，不断提高师生自我保护意识和能力。

3、结合“防灾减灾日”活动，加强自查自纠，对学校进行全面的安全检查，预防校园安全事故，确保安全的措施。

5月12日是全国防灾减灾日，根据区应急委的通知，结合我区教育系统实际，区教委决定在全区校园开展“防灾减灾日”主题教育活动。

六、活动安排流程：

（一）组织一次国旗下讲话

利用一次国旗下讲话，开展以“城镇化与减灾”为主题的宣传教育活动，内容包括地震避险知识、交通安全知识、消防安全知识、民防知识、特种设备安全知识、食品安全知识等。

（二）组织一节班队会

组织学生观看安全知识的视频、宣传图册，结合生活实际组织安全知识讨论、问答，让学生掌握相关安全知识和必要的技能。相关安全宣传材料可以从大兴区青少年法制教育网视频中心栏目下载。

（三）组织一次演练

按照《大兴区教育系统校园应急疏散演练方案》要求，组织一次应急疏散演练，确保在安全的前提下做好演练。