2. 如果房间外面起火，且火势较大，我们可以将门缝用毛巾、棉被等封死，不断往上浇水进行冷却，防止外部火焰及烟气侵入。如果是晚上听到报警，首先要用手背去接触房门，如果是热的，门不能打开，否则烟和火就会冲进卧室。如果房门不热，火势可能还不大，通过正常的途径逃离房间是可能的。如在楼梯间或过道上遇到浓烟时要马上停下来，千万不要试图从烟火里冲出。

3. 湿毛巾捂嘴匍匐前进

在疏散过程中，我们应该采用湿毛巾或手帕捂住嘴和鼻，防止吸入毒气。由于着火时烟气太多聚集在上部空间，因此在逃生时，我们不要直立行走，应该弯腰或匍匐前进。然而，在石油液化气或城市煤气火灾时，不应该采用匍匐前进的方式。

由于火灾现场温度很高，我们可以用浸湿的棉被、毛毯等遮盖在身上。在确定逃生路线后，我们应该以最快的速度直接冲出火场，到达安全地点。

4. 千万注意，不能乘普通电梯逃生。

在高楼起火后，很可能会断电。这时候乘普通电梯就有可能被卡住，导致疏散失效，反而处于更危险的境地。而且人员在电梯里随时会被浓烟毒气熏呛而窒息。

5. 迫不得已不要跳楼

如果多层楼着火，楼梯的烟气火势特别猛烈时，我们可以利用绳索、消防水带，或者用床单撕成条连接起来，一端紧拴在牢固的门窗上，再顺着绳索滑下。

如无条件采取上述自救办法，而时间又十分紧迫，烟火即将威胁生命时，较低楼层（如二楼）可以选择跳楼逃生。但是一定要先向地面上抛下棉被、沙发垫子等物品，以增加缓冲，然后手扶窗台往下滑，以缩小跳楼高度，并保证双脚首先落地。

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一、活动形式：

主题班会

二、活动主题：主题班会策划书 弘扬中国传统文化 崇尚道德

三、活动背景：

大众传媒对中学生的影响不可小视。电视、电脑和网络游戏中的那些虚幻的爱情，暴力和血腥的场面，崇尚武力、崇尚金钱的价值取向，以及大量粗制滥造的影视作品，对中学生的人生观、道德观产生了消极的影响。在中学里，学生学的科目多达十几种，对传统文化的涉及少而又少。偶尔涉及，也是以古文的形式出现。我们有的中学生、甚至于大学生，必须经过翻译才能明白其中的含义。一个国家，如果没有自己的传统文化，再怎么发展，也只能成为别人的文化附庸;一个民族，如果没有自己的民族精神，再怎么粉饰，也只能是一盘散沙。

大学生的道德责任反映着一个人的精神境界和思想品德，是刻苦学习、努力攀登的强大动力，是不懈奋斗、追求卓越，将才学献给社会的重要保证。但从大学生的日常行为来看，存在着种种不良的表现：遇事只求自己合适，很少考虑到他人和集体，事不关己，高高挂起;对父母长辈没有礼貌，对同学没有热情;对自己生活的环境不爱护，破坏公物等等，大学生的道德责任感日益淡薄，令人担忧。因此从细节入手，培养大学生的道德责任心，树立起大学生强烈的道德责任感意识刻不容缓。

四、活动目的：

开展以“弘扬传统，崇尚道德”为主题的班会，通过本次主题班会，以提高同学们对大学生的道德责任问题的认知能力和促进学生对中国传统文化的认知，孕育学生的文化底蕴，自我教育能力和实践能力，为形成正确的世界观、人生观、价值观打下基础;丰富学生的课余生活和提高学生学习中国传统文化的热忱;还为让同学们明确对自己、对他人和集体、对家庭、对社会和国家等应尽的道德责任行为，并懂得在细节中努力实践大学生的道德责任和履行大学生的道德责任全面发展中国传统文化与校园文化。

五、活动时间、地点

20_年0_月1_日

2-305

六、活动准备：

1.发动同学们从网上查找相关资料和道德模范事例;

2.组织主题班会主持人串词、学生朗读资料、和宣誓词等;

3.准备相关视频、朗诵背景音乐等。

七、活动流程：

1. 模拟新闻发布会。班会以模拟会议开始，新闻发布会主要以传统文化和道德为主题，介绍一些相关的例子，引出本次班会的主题。

2. 想象空间。首先给同学们展示梅兰竹菊的图片，然后由此展开有关中国传统文化和传统美德的联想，然后请同学将自己的想法说出来和大家一起分享。让大家了解更多的传统文化，弘扬传统美德。

3.小小辩论赛。本节目首先以T台走秀(服装分为时尚和传统两方面)台下的同学即为观众和评委。最后结果以两平出现，进而大家展开以“是追求时尚个性还是弘扬传统美德”为主题进行一次小小的辩论。

4、开心一刻。大家一起观看由同学们自编的穿越短剧《那些事儿》。主要将传统文化和道德问题结合在一起，古代人穿越到现代，对现代生活中人们行为的感想和不理解。来源于生活，从小事中受到启发，做一个有道德责任感的大学生。最后以演员总结结束节目，并在此阶段以播放朗诵《三字经》的音乐为背景音乐。

5.百度在线。自制一些老师有关于道德和传统文化的MV并播放给大家，场外连线一些同学关于传统文化和美德的看法。随后播放央视《百家讲坛》节目中于丹老师讲《论语》的片段。最后由班长或学习委员进行一个讲评。

6. 主持人总结;

7.全班宣誓：“爱国守法，明礼诚信，遵守公德，尊敬师长，刻苦学习，勤俭自强，团结友善，助人为乐，做一个有道德的人，从现在做起，从我做起。”同时展示由同学写的倡议口号。

八、班主任讲话

九、主持人总结此次班会的意义

给了我们更多的自我展现空间，令我们能够通过轻松的比赛更为风趣地展现出自己的传统文化知识。使我们通过比赛的形式对传统文化知识有了更深入的认识，也给我们提供了一个互相学习的好机会。同时加强了全班同学的交流。

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一、教学设计：

(一)教学背景

总体来说，职高学生的文化水平较低，自我行为的控制能力弱，自我保护意识差，往往具备了一些不良习惯，例如好上网吧上网，好吸烟，好打扮，乱花钱，甚至赌博。这些特点极易使他们迷失自我，走上不健康的人生之路。