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青少年心理健康教育教案精品10篇
大小:484.21KB 13页 发布时间: 2024-02-27 12:23:01 17.2k 15.59k

(一)、谈话导入:

我们每个人都有自己的情绪情感,面对不同的事情,会有不同的感受。但是我们要学会控制自己的不良情绪,这样在与同学的交往中才不会感情用事。在学习和生活中,要保持乐观的情绪。今天,让我们一起来探讨同学之间如何相处,如何进行良好的交往。先来看一个情境表演:

(二)、情境表演《跳皮筋》

1.小欣、小芳、小英和小红一起跳皮筋,他们怎么玩呢?小芳说:“我不和小英一组,她那么胖,笨死了!”听到小芳说自己笨,小英顿时火了,她指着小芳的鼻子说:“你才笨呢!你又胖又蠢,活像一个小母猪!”小英听到小芳骂她,悲痛地跑到一边,哭了起来。

老师:小芳她们为什么不能玩在一起?小英为什么会哭呢?谁来说说?(学生充分发言)

学生:小芳不合群,因为她说小英,嘲笑她,所以小英受不了。

老师:应对这种情况,应该怎样解决呢?

学生:小芳不应该说别人的缺点,同学之间应该和和气气。(学生充分发言)

老师小结:这几个同学说得很对,同学之间应该友好相处,不要嘲笑同学的缺点,要学会尊重别人,不侮辱他人,这是我们每个人做人的原则。接下来请大家继续看情境表演《上课铃响了》。

2.情境表演:

上课铃响了,同学们快进教室!王小燕和同学们从外面拥挤着走进教室,这时一位同学不小心踩到她的脚后跟,王小燕大叫一声:“哎呀!踩我的脚干什么,你的眼睛长哪去了?”同时跺着双脚,发脾气,用双手捂住眼睛哭泣,那个同学再三向她道歉,其他同学都劝王小燕别哭了,但她不予理睬,继续发脾气,直到教师从外面走进来,王小燕才停止哭泣,回到座位上,还在生气。

老师:孩子们看完了表演,大家来说说,王小燕做得对不对?为什么?(学生充分发言)

学生:她爱生气不好,对身体有害。

学生:那个男同学已经道歉了,她还生气,谁愿意和这样的同学玩呢?

老师小结:是的,我们应该有宽容之心。同学之间遇到了矛盾,不要斤斤计较,要宽容并原谅他人。即使别人有做得不对的地方,只要他意识到了自己的错误,并向你道了歉,我们就应该原谅他。而且,常生气对身心健康没有好处。只有与同学和谐相处,你才能拥有更多的欢乐。现在,请大家一起看以下同学之间友好相处的正确做法,教师给大家的提议是:(1、老师读、2、学生齐读、3、男女生读)老师:同学们每天生活在一起,在学习中遇到下列情景,你又该怎么做?相信你们能正确处理。(出示)

(三).说句心里话

1.你的同桌要在桌子中间画一条"三八线"。

2.考试时,你的同桌没带橡皮,可是昨天你跟他借笔,他没有借给你。

3.选班长时,你的好朋友当选,你却落选了。

(先各小组讨论,然后找学生代表发言)

老师小结:是啊!同学之间应该友好相处,你对别人友好关爱,别人也会回报你同样的友好关爱。付出一份,收获十份。付出本身就是一种欢乐!奉献着,相信你也会欢乐着!下面,请大家一起读一读:同学之间:学会关爱热情大方学会体贴入微学会调节消除嫉妒学会激励互相提高。(学生齐读)

4.给爸爸妈妈写封信,说说自己的心里话。

过渡:接下来,教师还给大家带来了一个故事,边看边想,你有什么感触?

(四)、听故事:今天早上,小鹏同学穿了一身新衣服走进教室,同学们都围了过去。只见他,一身耐克的运动装,一双特步的运动鞋,大家都羡慕极了,有的夸赞他:“真帅!”有的在一旁询问:“这得花多少钱?”这时的小鹏一脸得意地说:“这不算什么,只花了五六百块钱。我爸妈给我买了两套呢!”看到这一切,小慧低下了头。晚上回到家里,吃过晚饭后,他对正在打扫的妈妈说:“给我买套耐克装吧!”妈妈急忙问:“那得多少钱?”“不贵,只要三百多块!我们班好多同学都有,我一定要买一套!”妈妈听了有些为难:“孩子,咱们不要和别人比,你爸这个月的工钱还没发呢,家里就指望你爸这点钱过日子呢!”(小慧的妈妈下岗在家,爸爸在外面打零工,还要供小慧上学,生活比较拮据。)“我不管,我就要,我就要!我们班同学都有,我也要!”小慧一点也不体谅妈妈,在家里发起了脾气。

讨论:看到以上资料,此时此刻你想到什么?

学生充分发言:(不要爱慕虚荣……)

老师总结:虚荣之心也是一种不健康的表现。在生活中,我们应该不盲目攀比,不爱慕虚荣。

三、分享经验,体验欢乐:

1、过渡:我们明白,生活中有欢乐就有烦恼,有幸福就会有痛苦。请你说说你遇到不开心的事情时,是如何调整自己的心态的。

2、在小组交流会后全班交流:做自己喜欢的事情;听音乐,唱歌;看漫画。

3、教师点拨:怎样才能成为一个快乐的人?大家的办法真多!这些让我们快乐的办法就像是我们的心灵营养餐,让我们摆脱烦恼,忘记伤心,变得开心起来。现在,让我们一起准备一份“心理快餐”,把你寻找快乐的方法写在或画在卡片上,放在快餐盘里。做好的同学,请放在“自助餐桌”上。(配乐,学生制作心理快餐)

4、享用“心理快餐”:

教师导语:现在,大家行动起来,一起来享用美味的心理佳肴吧!

①看史努比动画片段;

②播放节奏感很强的音乐,跟着音乐做运动;

③齐唱《幸福拍手歌》,边唱边抛开烦恼,跟着歌词大意拍手、拍肩、跺脚;

④看照片回忆快乐的往事;

5、介绍另一些生活中常用的能创造快乐,发泄不良情绪的方法:

教师过渡:这些能让我们经常开心的小窍门真好,生活中给我们带来快乐的方法可多了!

多媒体动画演示文稿:读有趣的书;培养自己的兴趣爱好;经常与家人、同学、朋友在一起,交流心事,一起玩耍;照镜子,与镜中的人说说话;到没有人的地方大声喊叫;在劳动创造中体验快乐。

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