4. 鼓励孩子积极参与活动，大胆地表达自己的想法。

5. 培养孩子在日常生活中保持乐观情绪的能力，逐渐养成乐观开朗的性格。

活动准备

1. 准备绘本《我好害怕》。

2. 事先让幼儿和家长合作记录下自己最害怕的事物或场景。

活动过程

1. 小熊的害怕

通过观察小熊的表情，引导孩子猜测小熊可能遇到了什么，发生了什么事情。

孩子们猜测小熊可能遇到了怪兽、大灰狼或者有大老虎想吃它。

最后揭示小熊遇到了一只大狼狗，它在汪汪汪地叫。

孩子们回答问题，说明这是在什么时候发生的，听到这个声音会有什么感觉。

2. 我的害怕

孩子们讨论自己害怕的事物，并解释为什么会害怕以及害怕时的感受。

有的孩子害怕大灰狼，因为它会咬人；有的孩子害怕火，因为它会烧伤人；还有孩子害怕水、电、刀等。

孩子们还分享了害怕蛇、老虎、打雷以及气球爆炸声等。

3. 我不害怕

孩子们讨论如何才能让自己不害怕。

对于遇到凶猛的动物，他们可以远离它们，或者寻求帮助。

对于水、火、电、刀等危险物品，他们要小心使用，不玩耍。

对于突然发出很大声音的情况，他们可以捂住耳朵或者找些事情分散注意力。

4. 小熊不害怕

孩子们观察小熊的行为，看看它想到了什么办法让自己不害怕。

小熊抱了个小熊玩具，趴在奶奶肩膀上，看书等。

孩子们发现小熊现在的表情很开心，因为它知道害怕的时候该怎么做了。

5. 活动反思

教师对整个活动进行总结，并与孩子一起讨论如何在生活中应用所学。

教师向孩子提出挑战，希望他们能帮助教师一起勇敢地与客人老师打招呼、抱抱客人老师。

最后，教师再次强调每个人都会害怕，但我们可以通过正确的方法来克服害怕。

通过这次活动，孩子们不仅学习到了害怕的情绪是正常的，而且掌握了化解害怕的方法。他们学会了表达自己的想法，控制自己的情绪，并逐渐培养了乐观开朗的性格。这将对他们的心理健康和成长产生积极的影响。

幼儿园大班心理健康教案优质9

目标：

1、初步了解不同情绪对人身体的影响，懂得要保持良好的情绪。

2、能正确对待自己的各种情绪，积极寻找调节自己情绪的方法。

3、体验理解、帮助等积极行为给自己及他人带来的愉悦感受。

准备：

轻缓的背景音乐、表情娃娃3个（高兴、伤心、生气）、多媒体课件、磁性圆片若干、笑脸贴花、自制迷宫图

过程：

一、音乐导入，激发幼儿参与活动的兴趣。

1、播放轻缓的音乐请小朋友随意找个位置，摆个舒适的姿势坐下来。老师配乐解说：

“让我们听着音乐，闭上眼睛，放松小手，放松小脚，让快乐来到我们中间吧。”