根据各位小伙伴的反馈，小编为大家整理出来了有关于青少年心理健康教育知识教案的模版内容，希望能对大家有帮助，欢迎各位阅读下载。

青少年心理健康教育知识教案示例1

设计理念：本活动旨在帮助青少年学生正确面对挫折，提高他们的心理承受能力。有些学生在生活和学习中遇到小小挫折就会有极端表现，可能是因为他们缺乏正确面对挫折的方法，或者之前没有遇到过太大的挫折。因此，通过这个活动，我们希望让学生了解生活不可能一帆风顺，只有经历挫折的考验才能成长，并培养起积极阳光的生活态度。

活动目标：

1. 学生能够正视人生中的各种挫折，明白挫折是不可避免的，但只要积极面对就有助于成长。

2. 学生掌握几种正确对待挫折的方法，树立起积极的人生价值观。

重难点：

重点：让学生明白挫折是不可避免的，同时也要理解挫折的价值。

难点：培养学生积极面对挫折的人生态度。

课前准备：

1. 老师准备一个典型的积极面对挫折，最后获得成功的故事，并制作成PPT。

2. 让学生收集有关名人战胜困难并获得成功的故事。

3. 老师准备关于挫折类型及产生原因的PPT。

4. 让学生回忆并记录最近一段时间遭受挫折及内心感受。

活动过程：

1. 教师讲述：在日常生活和学习中，人们并不总是一帆风顺的，有时会遇到不如意的事情。挫折是指当人们在追求目标时遇到阻碍而产生的紧张状态和情绪反应。同学们在生活和学习中也会遇到各种挫折，比如努力学习却意外不及格，高兴地约同学出去玩却遭到父母的反对等等。请同学们在课前填写的“内心独白”中写出你成长历程中遭遇的最大挫折以及当时的想法和做法。

(在学生填写时，教师要注意观察学生写的内容，为后面的教学做准备)

2. 教师请几个有代表意义的同学介绍自己遭受的最大挫折。

3. 教师介绍一个与同学们年龄相仿的少年在面对高位截瘫的挫折后仍然坚持自强不息的感人故事。教师还可以请其他同学讲述贝多芬和张海迪等名人的故事，以启发学生对挫折的理解和态度。

4. 教师引导学生进行集体讨论，让他们分享名人战胜挫折的故事。讨论的题目可以包括这些人共同点和不同点，挫折对人的影响，战胜挫折的方法等等。

5. 教师投影展示挫折的类型及产生原因，并引导学生讨论和填写“内心独白”中相关的内容。

活动小结：

挫折是人生中不可避免的一部分，每个人都会遇到不同的挫折。挫折是人生的转机，有人因此而沉沦，但更多的人因此而更加坚强。挫折可以磨练我们的意志，有助于我们的成长。但仅凭勇气和干劲是无法战胜挫折的，我们需要冷静地分析挫折的原因，总结经验教训，才能更好地前进。通过这个活动，我们希望学生能够树立积极面对挫折的人生态度，并不断提高自己的耐挫能力。

补充活动：

1. 邀请当地一些遭受挫折但能战胜挫折而获得成功的人士来校作报告，为学生树立战胜挫折的榜样。

2. 组织学生进行演讲比赛，让他们分享自己面对挫折的经历和心得，通过竞争激励他们更加努力。

3. 要求学生用“成功路上步步高”的方法解决自己现在面临的挫折。

青少年心理健康教育知识教案示例2

设计意图

情绪管理是心理健康中不可或缺的一部分。在日常生活中，每个人都会受到一些负面情绪的困扰，如生气、难过和害怕等等。孩子由于年龄小，往往不会向大人正确地表达自己的情绪情感，也不能很好地自我化解。当孩子处于害怕这种情感状态中时，我们往往简单地告诉孩子“要勇敢”，而对于孩子为什么害怕，害怕时怎样做才可以让自己“不害怕”却少有关注。

为了帮助孩子学会正确管理自己的情绪，本次活动借助于绘本《我好害怕》中的小熊，告诉孩子：每个人都会有害怕的情绪，不要担心，不要觉得难为情;鼓励幼儿讨论如何让自己远离害怕，从而帮助他们学会化解这种情绪，树立自信心。

整个活动，我让孩子依据自身的经验，说出害怕的感觉，并想出办法，让自己不再害怕，最终体验到“我不害怕”的成功和快乐。

活动目标

1.知道害怕的感觉人人都会有。

2.能够想办法消除害怕的心理，学会战胜害怕。

活动准备

1.绘本《我好害怕》。

2.情景，事先让幼儿和家长合作记录下自己最害怕的事物或场景。

活动过程

1.小熊的害怕