本节课的教学目的是让学生了解意志的定义和意义，初步体验意志对成功的重要性和作用。学生能够向榜样学习，做好心理准备，积极应对困难，并通过克服困难来锻炼自己的意志。

教学过程

(一)导入

同学们，我们每个人都渴望成功，但并非所有人都能实现成功。那么，成功的保证是什么呢?让我们一起来听一个故事，故事的名字是“加林查终于成功了”。

(二)学习意志的理念

1、分析加林查成功的原因

A、思考一下：为什么加林查能够成功呢？他的成功靠的是什么呢？请再读一遍故事，看看是否能从中找到答案。

B、讨论一下，分小组讨论，看看你们的想法是否一致，为什么这样认为，要给出理由，每组派代表发言。(引导学生认识到加林查的成功是他努力意志的结果。)总结：通过我们共同的分析，我们可以看出加林查成为一名超级球星的原因是因为他从小就有成为足球运动员的梦想，并且为此设定了明确的目标。在实现目标的过程中，他努力克服了自身的各种困难，坚持每天训练，最终取得了成功。通过这个故事，同学们认识到意志是成功的保证。(边分析边记录，最后记录课题。)

2、体验意志是成功的保证

A、示范体验：请6名学生分别示范各种动作，闭幕式提醒安全要求。

B、学生自选体验：分组进行，单行组做动作时，双行组保护并计时；双行组做动作时，单行组保护并计时。

(三)活动锤炼意志

1、极限挑战竞赛。选择一两种动作进行比赛，比赛获胜者得到教师的鼓励，并请获胜者分享成功的体会和感受。总结：通过游戏活动，同学们体验到要取得成功就必须克服困难，只有克服各种困难，才能锻炼我们的意志，使我们变得越来越坚强，意志是成功的保证。

2、你在生活中是如何克服困难走向成功的呢?

A、以自己在学习方面克服困难取得进步的事例为例。(提示：解难题、提高成绩、练字、阅读等等。)

B、以自己在生活方面克服困难取得成功的事例为例。(提示：学会骑自行车、学会做饭、学会做家务、做手工制作等等。)根据事例的数量，涂上相应数量的五角星，以激励自己继续努力。

3、讨论并评价：A、小组讨论几个事例，思考如果是你，你会如何应对这些困难？B、小组代表汇报，教师适时引导，提高学生解决具体问题的能力。总结：意志力需要自觉培养，通过在生活和学习中的小事情磨炼，久而久之，我们的意志会变得更加坚强，成功也会越来越多。

4、寻找榜样，在他们身上你能学到更多的东西，可以在课后自行完成。

(四)教师总结

青少年心理健康教育知识教案示例10

主题：克服浮躁 踏实学习

主题背景：高中生正处于青春发育的高峰期，生理上的显著变化和心理上的急剧发展给他们带来许多新的问题。高中生普遍面临着巨大的升学压力，沉重的课业负担;加之多数孩子都是独生子女，心理承受能力差，挫折意识不强。如果这一阶段缺乏引导，很容易导致心理疾病，影响学生的健康成长。

此外，由于各方面因素的影响，高中生在生活当中往往流行攀比之风，不能静下心来学习，作风飘浮，眼高手低。而浮躁心态是十分有害的。顺境时，它使人心高气傲，忘乎所以;逆境时，它让人心灰意冷，随波逐流。它能使人失掉最宝贵的求实精神和科学态度，失掉最需要的实干精神和创新精神。

班会目的：1、以“克服浮躁”为主题，坚持正面教育为主，进行学生心理健康教育。2、使同学们克服浮躁、保持平和的心态、踏实学习。

班会过程：

一、导入课题

提出问题：你认为，在你的一生中最重要的是什么?

(健康、金钱、事业、爱情、亲情、友情、美貌、道德品质等)

(学生发言后教师总结如下)：

老师：同学们，现在人们对健康的要求越来越重视，健康对每个人来说都非常重要。我们在关注身体健康的同时，更应该关注心理健康。

联系学习，我们更应该有个怎样健康的心理呢?

二、班长主持

1、提问如何解释浮躁，为何会存在浮躁心理，怎样克服，让同学们自由发表看法。

2、班长小结

三、全班同学集体学习诸葛亮的《诫子书》片段。

《诫子书》片段(略)

四、全班同学积极参与讨论。

注意事项：(1)两个值周班干部想办法组织同学上讲台发表自己对上述话题的看法，谈各自的亲身体会。方法和形式可以多种多样，或推荐同学，或指定每组两个同学等等。

(2)做好各方面的文字记录(尤其是同学们的发言)，简要写出此次班会的总结(成功经验、失败教训等等)，形成文字材料。

五、班主任对此次班会课做总结，指出亮点和不足之处。