就像歌词唱的那样：“在什么时间都爱开心，笑容都会飞翔”，快乐是一种完美的情绪体验，能让人身心健康。我们今天班会课的主题就是——我快乐，我成长。

(二)分享快乐

1、生活中有许多美好的事情令我们难以忘怀，相信每一位同学的脑海中都有一幅幸福生活的画面。有人说“一份快乐，两人分享，就是两份快乐”。你们愿意和大家分享自己的快乐，让一份快乐变成几十份快乐吗？

2、分享快乐的事情。

3、总结：快乐无处不在，以愉悦的心境看世界，一切都是那么完美。

(三)创造快乐

1、情境游戏：《猜一猜》

情节设计：贝贝上前，做闷闷不乐状，委屈地自言自语：写字课，我认真地写，老师才给我90分，而同桌那么难看的字，老师却给了他100分。

老师引导①：你能猜出此时贝贝在想些什么吗？

情节设计：老师凑到贝贝的耳旁低语几句，贝贝眉头舒展开来。

老师引导②：猜一猜老师刚才对贝贝说了什么，贝贝为什么这么高兴，她是怎样想的？

2、你有过不开心的时候吗？你曾用过什么好方法赶走了自己的烦恼呢？能不能和大家说说（评选出“快乐宝贝”）。

3、是啊！烦恼、不开心的事情，你有，他有，老师也有。此刻老师请你们这些快乐宝贝们行动起来，帮助六个遇到烦恼的同学，有信心吗（出示案例）。

小组讨论：如何帮助这些同学克服学习和生活中难以克服的消极情绪，把坚持快乐的“妙方”告诉大家。

要求：每组讨论一个情境，看哪一组提供的方法又多又好。

4、小组汇报。

(四)传递快乐

1、老师那里还有一个使别人快乐的小秘方，想不想明白赶快走到你的好朋友面前，夸一夸他最让你佩服的地方。

2、学生当小记者采访。

3、总结：用欣赏的眼光看待别人，用真诚的话语赞美别人，也会给别人带来快乐。

(五)歌唱快乐

1、歌唱快乐。全班同学齐唱《欢乐拍手歌》。

2、老师：同学们，开学初，我们就建立了成长记录袋，要求大家记录成长中的快乐，留下完美的瞬间，修改快乐的人生，那么大家的快乐在哪里呢？让我们用歌声去寻找快乐，好不好！（回答：好）好，那我们就根据音乐的节奏把词填进去，请看歌词：〔幻灯投出字幕——资料：快乐在哪里呀，快乐在哪里，快乐就在成长的记忆里；那里有红花呀，那里有绿草，还有童年完美的回忆。拉…拉…拉…拉…快乐就在成长的记忆里；还有童年完美的回忆。〕

3、老师：同学们，我们的成长记录袋才刚刚建立，还有待我们去充实。告诉大家一个消息，每学期末我们将展示自己的成长记录袋，并参加学校评选。

(六)画快乐

1、老师：经过展示，老师看到了同学们有那么多的快乐。你能用你的小巧手把这些快乐画出来吗？

2、学生：用笔画出自己心中的快乐，比一比谁画得最漂亮。

3、学生：交流展示。

(七)总结快乐

1、学生：说说这节课有什么收获。

2、老师：同学们今天的主题班会“我成长，我快乐”到此结束，愿它给我们留下永恒的回忆，永远成为我们成长记录袋中最辉煌的一页。

青少年心理健康教育课程教案合集10

主题：克服浮躁 踏实学习

主题背景：高中生正处于青春发育的高峰期，生理上的显著变化和心理上的急剧发展给他们带来许多新的问题。高中生普遍面临着巨大的升学压力，沉重的课业负担;加之多数孩子都是独生子女，心理承受能力差，挫折意识不强。如果这一阶段缺乏引导，很容易导致心理疾病，影响学生的健康成长。

此外，由于各方面因素的影响，高中生在生活当中往往流行攀比之风，不能静下心来学习，作风飘浮，眼高手低。而浮躁心态是十分有害的。顺境时，它使人心高气傲，忘乎所以;逆境时，它让人心灰意冷，随波逐流。它能使人失掉最宝贵的求实精神和科学态度，失掉最需要的实干精神和创新精神。

班会目的：1、以“克服浮躁”为主题，坚持正面教育为主，进行学生心理健康教育。2、使同学们克服浮躁、保持平和的心态、踏实学习。

班会过程：

一、导入课题

提出问题：你认为，在你的一生中最重要的是什么?

(健康、金钱、事业、爱情、亲情、友情、美貌、道德品质等)