过度使用网络会使青少年对网络产生强烈的依赖心理。特别是网络游戏中的刺激和冒险、网络交友中的轻松和自如、网络中不健康内容的诱惑等，使青少年逐渐产生“网络成瘾症”，而对于学习等现实生活失去兴趣，缺乏毅力和自控能力，导致学业荒废。

3.形成“网络性格”和身体素质下降

“网络性格”的特征主要表现为孤独、紧张、恐惧、冷漠和非社会化。青少年对虚拟世界的依赖，人机对话和以计算机为媒介的交流，容易使人的性格脱离现实社会而产生异化。同时，青少年正处于生长发育的旺盛期，长时间呆在电脑前会受到辐射和高度紧张，从而导致身体素质下降。

4.对周围人和事的不信任和紧张的人际关系

在虚拟世界中，每个人都以虚假的身份出现。尽管在虚拟世界中可以自由表达真实想法或说出心里话，但在虚假身份下，网络人际关系很少真实可信，时刻充满不信任感，人际关系紧张。特别是对于“内向”的青少年来说，网络为他们提供了展示自我的平台，但也使他们在现实生活中变得更加内向和封闭。

5.价值观念模糊和道德观念淡化

青少年时期是人生观和价值观形成的关键时期。他们好奇心强，自制力弱，很容易受到异化思想的冲击。网络既是信息宝库，也是信息垃圾场，各种信息混杂，包罗万象。特别是西方发达国家的宣传论调和文化思想，很容易使青少年的人生观和价值观产生偏差，变得模糊不清。网络虚拟世界中人际关系的随意性和无责任性养成了自我中心的习惯，尤其是网络上的暴力和欺诈行为，使迷恋网络的青少年的道德素质下降，道德观念淡化。

6.网络安全隐患和网络犯罪现象

网络引发了青少年的安全焦虑。由于青少年的生理和心理发育都不成熟，识别是非能力差，缺乏自我保护意识，很容易导致网上隐私泄露、网上欺诈等问题。一旦遇到这些问题，往往会感到惶恐不安，不知所措。

（二）防范病毒和木马的攻击方法

1.安装杀毒软件，定期扫描系统，查杀病毒。

2.及时更新病毒库和系统补丁。

3.下载软件时尽量从官方网站或大型软件下载网站下载，在安装或打开来源不明的软件或文件之前先进行杀毒。

4.不随意打开不明网页链接，尤其是不良网站的链接。接收到陌生人通过QQ发送的链接时，最好不要点击打开。

5.在使用网络通信工具时不随便接收陌生人发送的文件。如果需要接收，可以取消“隐藏已知文件类型扩展名”的功能，以便查看文件类型。

6.加强对公共磁盘空间的权限管理，定期查杀病毒。

7.在打开移动存储设备之前，先使用杀毒软件进行检查。可以在移动存储设备中创建一个名为autorun.inf的文件夹，以防止U盘病毒的启动。

8.需要从互联网或其他公共网络上下载资料到内网计算机时，最好使用刻录光盘的方式进行转存。

9.为计算机系统的各个账号设置口令，并及时删除或禁用过期的账号。

10.定期备份重要数据，以便在遭受严重病毒破坏后能够快速恢复。

（三）预防QQ、微信、微博等社交平台账号被盗的方法

1.账户和密码尽量不要相同，定期修改密码，增加密码的复杂性，不要使用与个人信息相关的数字作为密码，如生日、电话号码、证件号码等。

2.密码应由大小写字母、数字和其他字符混合组成，适当增加密码的长度，并经常更换密码。

3.对于不同用途的网络应用，应设置不同的用户名和密码。

4.在网吧使用电脑之前重启机器，警惕在输入账号密码时被人偷看。为了防止账号被监听，可以先输入部分账号和密码，然后再输入剩下的部分。

5.在涉及网络交易时，要通过电话与交易对象本人确认。

（四）安全使用电子邮件的注意事项

1.不要随意点击不明邮件中的链接、图片和文件。

2.在使用邮箱地址作为网站注册用户名时，应设置与原邮箱登录密码不同的网站密码。

3.如果有初始密码，应及时修改密码。

4.适当设置找回密码的提示问题。

5.当收到与个人信息和金钱相关的邮件时，要提高警惕。

通过这次活动，学生和教师们对网络安全有了更深入的了解，并掌握了防范网络安全风险的方法和技巧。这将有助于他们更加健康、安全地使用互联网。

网络知识安全教育主题班会模板5

活动目标：

1、让幼儿了解正确上网和文明上网的知识。

2、培养幼儿良好的上网习惯。

活动重点：

加强幼儿对正确上网和文明上网的知识的认识。

活动难点：