一、参加对象

身体状况适宜参加登山活动的全校在岗女教职工。

二、乘车出发时间、地点

1、3月7日8：20永宁花苑飞龙路门口

2、3月7日9：00学校北大门

三、活动流程

1、本次活动由学校统一发车。有小车的教职工最好自驾至学校北大门口集中上车，各分会清点人数。

2、车程约2小时到达南山竹海，抵达后先休息，用中餐（工作餐）。

3、徒步南山竹海景区门口，分会清点人数，领发队旗、拍集体照。

4、徒步登山起点后（约25分钟），（拍集体照），以分会为单位开始登山活动。各队旗手及护旗手进行登山比赛，按队旗到达山顶校旗区的先后顺序取前三名分别奖励获奖集体每人100元、80元、50元。

5、到达山顶校旗区各分会清点人数，拍分会集体照（注意安全）。

6、以分会为单位集体徒步下山。也可乘缆车下山，在缆车上悠悠的欣赏竹海。

7、活动结束后（15：30），教职工仍乘坐原班车回家。各分会车上清点人数。

四、工作安排：

1、现场安排：

2、安全负责：

3、裁判发奖：

4、摄影报道：

5、后勤保障：

6、医护负责人：外聘

五、活动要求：

（一）对所有参加人员的要求

1、本次登山活动为集体活动，要求广大教工积极参与，并提前安排好工作，按时参加登山活动。

2、整个活动中必须牢固树立安全意识和大局意识，严格遵守纪律，加强自我保护，维护学校荣誉。

3、进入景区后，必须遵守景区规定，不携带火种上山，不随意丢弃垃圾，不破坏景区植被。

4、不要在危险的'崖边照相。在狭窄路段逗留时千万不要拥挤。

（二）对各分会的要求

1、活动前各分会必须召开会议，使全体会员明确此次活动的全部内容，特别是活动要求，确保活动安全。

2、各女工委员负责对本分会参加人员的组织和管理，特别是安全督导。

3、整个活动期间，各女工委员必须保证手机通讯畅通，并及时与指挥小组沟通情况。各分会之间要相互支持和配合。

4、登山开始前和活动结束前，各分会务必清点人数。

（三）对活动工作人员的要求

1、尽职尽责，坚守岗位，热情服务。

2、通讯顺畅，沟通及时，反应迅速。

六、温馨提示

1、穿着要宽松，运动服装较好。一定不要穿皮鞋爬山。请注意天气预报。

2、登山活动往返大约需要3小时，沿规定的路线登山，并根据体力和身体状况，调节好登山速度、量力而行。

3、登山前做热身运动，特别是脚踝和膝关节要活动开。

4、登山时要团结友爱，相互照应，不要独行。