下面小编整理了5.25心理健康教育主题班会教案内容，欢迎阅读参考，希望能帮助到大家。

5.25心理健康教育主题班会教案范文1

活动目标：

1、让同学了解交友时需要注意的误区，通过活动消除困惑，走出误区；

2、感受人生的欢乐和幸福，以积极乐观的心态善待周围的每个人，善待生活的每一天。

活动准备：

1、主持人报名，确定两位主持人，并准备好开场白和过渡语；

2、要求每个同学在会前搜集有关中学生交友和友谊的资料，自由选择话题组，并组织好发言材料；

3、由值周班长负责布置好场地。

活动过程：

主持1：我们盼望着长大的童年在不知不觉中远去，步入中学的少年陆续受到青春之神的点化，渐渐地拥有了属于自己的“成熟与长大的脸”。

主持2：稚气日颓的身影闪烁着青春的光彩，充满着青春的活力。

主持1：颗颗年轻的心，翻腾着青春的浪潮；

主持2：颗颗年轻的心，品尝着青春的滋味。

主持1：在这花季雨季的岁月里，给我们这些少男少女带来了兴奋和惊喜，也带来了焦躁和烦恼。

主持2：在这五光十色的妙龄里，多了些梦幻，多了些朦胧的“爱”。

合：同学之际，男女之间――《我们都是好朋友》主题班会此刻开始。

主持人1：今天，主题班会的主要议题是：“走出同学交往的心理误区”。在本班会召开之前，同学们已按要求准备了话题，并按预定的程序进行讨论。

主持人2：现在请班主任老师讲话。

班主任：同学们，很高兴看到你们长大了，但在你们成长的过程中，也遇到了许多烦恼。今天，我们特地把你们平时谈论的热门话题——“同学的交往”摆在你们面前，我相信你们一定能够正确处理。我只希望大家能够真心实意地说出自己的想法。现在的时间就留给同学们了。

(每个话题组的组长提出话题，大家讨论，组长代表本组做小结)

话题一：友情是亲密的，但距离不能过近

话题小结：建立良好的人际关系的重要条件是心理相容，而促进心理相容的途径之一就是缩短心理距离。

从这个角度看，彼此之间心理距离近是好事。但是，如果距离太近，会让人感到不舒服。这是因为在人际交往中，每个人都需要一定的个人空间，也就是人际空间。人际空间像一个大气泡，包围着每个人，心理学家形象地称之为“人际气泡”。如果距离太近，人际气泡就会相互挤压，无法满足个人独立的需求，从而让人感到不舒服。所以，人们既需要与他人建立密切的关系，又需要保持一定的个人心理空间。

在日常学习生活中，许多同学关系一度很好，无论做什么都要结伴而行，甚至连上厕所也要一起。然而，这种关系往往不能持久，要么逐渐疏远，要么不欢而散。有些同学抱怨说，“我对他很好，他为什么疏远我，背叛我？”其实，这并不是疏远和背叛，很大程度上是对方感到“人际气泡”被“拥挤”，想要拉开一点距离。但是，如果这种尝试得不到对方的理解，甚至被误会，结果可想而知。所以，距离是很微妙的东西，太远不行，无法沟通；太近也不行。适当地拉开一点距离，既能让双方获得足够的心理自由度，感到舒服和自在，又能增加距离的美感，使关系更融洽和谐。如何既亲密又有距离？有人说若即若离，但这是不可取的，因为给人一种对友谊不忠诚的感觉。我们可以从调整空间距离入手，来控制与之相关的心理距离。当然，最重要的是双方保持一定的独立性，不要什么都一样。培养一些独立性，减少依赖性，行动上自由，心理上也自由，距离感也恰到好处。适度的距离会让人享受友谊的快乐。

话题二：友情是和谐的，但冲突不可避免

话题小结：同学交往中的冲突并不完全是坏事，我们应该辩证地看待。如果冲突无法避免，就让它自然、痛快、健康地发生吧。相信经过冲突后，天空会更蓝，阳光会更灿烂。如果我们一味地回避冲突，友谊只会逐渐腐败。

冲突并不可怕，可怕的是我们在冲突发生时无法控制自己的情绪，无法保持清醒的理智，从而伤害友情。对此，我们必须牢记以下原则：面对对方突发的言行，不能以牙还牙，而应采取谅解和宽容的态度，控制情绪，让智慧指引言行，让善良主导智慧，善待对方，化解冲突。

话题三：我对他或她产生了一种朦胧的感情——早恋问题

话题小结：中学时期是打基础的时期，我们的未来还没有确定，不知道将来从事何种职业，在何处工作，这些都是无法预测的。随着时间的流逝和生活的变迁，我们的思想和感情也会不断变化。中学时期的山盟海誓往往经不起现实生活的考验，早恋往往只会带来痛苦。中学生的早恋往往是情感强烈，认识模糊。相爱的原因往往很简单，没有坚实的思想基础。中学生的早恋就像没有罗盘和舵的航行，随时会面临触礁沉没的危险。

因此，我们应该积极参加一些文娱体育活动，培养自己的阅读兴趣，在这些活动中培养健康情趣，发展爱好和特长，让多余的青春能量得到有益的利用。还可以通过各种活动促进与异性同学的相互了解，学会尊重异性，学会与异性相处的基本礼节和技巧。如果收到情书，不知道如何处理，可以咨询心理健康老师，或与信任的老师交谈，让他们帮助解决问题。

班主任老师：同学们，这次活动组织得十分成功，你们几乎成了心理健康研究的小专家。刚才同学们对“同学交往的三个心理问题”谈话非常中肯，道理也说得很对。我希望同学们能明白一个事实：中学时期是个体、人际关系相对单纯的时期，这一时期同学的人际关系交往的对象主要是父母、老师和同龄伙伴，人际之间少有直接的利益冲突。如果此时的每个同学都能以自然、坦诚、平等、友好的态度对待他人，能够理解他人的情感需求，尊重他人的权益和意愿，真诚地赞美、善意地批评和帮助他人，必然能够与他人建立融洽的关系，并从中获得友谊和生活的乐趣。

5.25心理健康教育主题班会教案范文2

一、教学目标:

(1) 正确理解健康的完整概念，掌握心理健康的基本内涵。

(2) 确立保持与增进身心健康的正确态度与行为方式。

二、教学重点:

(1) 健康的概念。

(2) 健康的表现形式。

三、教学步骤: