七、小结：

生活中难免会遇到不顺心的事情，关键是你如何去面对，如何保持快乐的情绪。老师为学生们准备了一个垃圾桶，希望学生们把所有的坏情绪都扔进垃圾桶，保留好情绪在心中。最后，全班一起唱一首歌曲《我们都是快乐的人》。

通过这样的教学过程，学生们能够更好地认识、体会和表达自己的情绪，学会调节情绪，使自己经常拥有快乐的情绪。同时，通过游戏、表演和情景教学等多种教学方法的运用，能够提高学生们的学习兴趣和参与度，使学习变得更加生动和有趣。

小学心理健康主题班会教案4

活动目标：

1、通过体验“笑、生气、哭”三种情绪，让幼儿产生相应的情感体验。

2、积极探索情绪调节的方法，让幼儿了解保持积极情绪的重要性。

活动准备：

音乐、笑、生气、哭的图片。

活动过程：

一、歌曲导入

1、带领幼儿一起唱拍手歌，围成一个圆圈坐下。（这样做有助于幼儿适应陌生的人和环境，拉近与教师的心理距离。）

2、教师问：“刚刚我们唱歌的时候，你们感觉开心吗？”

二、体验情绪

今天我们班来了三位小客人，让我们用热烈的掌声欢迎他们。

1、介绍三位小客人。（直接引入主题，吸引幼儿的注意力。）

2、提问幼儿：“你们有没有发现这三位小客人有什么不同？”

3、让幼儿感受并学习开心、生气、难过时的表情，分享自己的情绪经历。（让幼儿观察并对这三种情绪产生共鸣。）

三、情绪调节

教师说：“这三位小客人遇到问题了，我们能一起帮助他们吗？”

教师问：“怎么样才能让气宝宝、哭宝宝变成笑宝宝呢？”（幼儿互相交流并与表演者互动，教师及时记录方法，让幼儿产生自信心，体验帮助别人后的快乐。）

教师总结：“看，他们都变成了笑宝宝，我们手拉手一起唱歌、玩游戏，真开心。”

小学心理健康主题班会教案5

教学内容:劳逸结合,合理复习

教学目标:通过心理健康教育,帮助学生认识自己、悦纳自己、充分发掘潜力;学会控制和调节自己,克服心理困扰,以积极的心态投入考试。

教学过程:

一、引入:

面临考试,有的同学产生了不少心理压力,为了能够在冲刺阶段,取得最好效果。我们要学会一定的调节方法、和学习方法。在复习过程中,要不断地回顾,考察自己在哪个知识点容易出错。只有不断地对自己进行自我诊断,才能明确地知道自己的弱点,才能更有效地利用时间,提高成绩。值得注意的是:千万别盲从,不要看见别人干什么,自己就干什么。抓不住自己的重点。总做一些对自己提高成绩帮助并不太大的事,那样会得不偿失的。

二、同学发言:谈自己的复习迎考方法。

三、集体总结迎考方法:

(一)、身心上:

1、合理地计划和分配时间。在有限的2个月里,学会合理安排复习进度,忙闲得当。

2、保持足够的睡眠。睡眠是人的基本需要,不要压缩和减少睡眠的时间,。如果没有很好的休息与睡眠,就很难有充沛的体力与精力去学习和记忆。

3、劳逸结合,身心平衡。

4、多与同学沟通和交往。

(二)、学习上

1、读,即通过读课本,看笔记,翻作业,达到知识再现、加深理解和记忆的目的。

注意:

①要有目的有重点的去读,一本书从头读到尾,平均使用力量的方法是极其盲目的,也是低效的。

②读,不仅仅是用眼睛去扫描,这样既容易走神,也是造成复习肤浅的重要原因。读的同时应多动手,在书本上作些标记、批示;多动脑,积极思考,上挂到自己原有的知识体系和网络,下联到具体的知识点和习题。