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小学心理健康教育主题班会内容教案合集1

设计意图：

喜、怒、哀、乐之情人皆有之，但快乐作为一种积极情绪却是心理健康的重要标志之一。对于小学生的成长尤为重要。愉快的情绪既来自于成人的关怀呵护，更取决于小学生自身的主观体验。在教育中，我们要让小学生学会如何保持愉快的心情，并采取多种方排解已经出现的`消极情绪，为快乐的人生奠定基础。

活动目标：

1、懂得情绪愉快有利与身体健康。初步学习正确的方式排解不开心的情绪。

2、引导小学生逐渐养成积极乐观的生活态度。

活动准备：

4个木偶、一个开心枕

重、难点分析：

学习正确的方式排解不开心的情绪。

活动过程：

一：感受快乐

为了进入活动的氛围，我们可以在开始时进行一个开心的游戏。请大家一起拍手入场，并进行开心碰碰碰的游戏。

二、开心与烦恼

1、回想一下刚才玩的游戏，你们觉得开心吗？现在想一想，平时你还遇到过什么开心的事情？

2、当你感到开心的时候，你会做些什么呢？可以用动作来表现一下。

3、除了开心的事情，我们也会遇到一些不开心的事情。现在谁愿意分享一下你遇到过的不开心的事情？

4、当你感到不开心的时候，你会做些什么呢？也可以用动作来表现一下。

5、你喜欢开心的自己还是不开心的自己呢？

小结：不开心就是生气，生气不仅不让人喜欢，还会对我们的身体产生不好的影响。生气的时候，人吃不下饭，睡不好觉，身体越来越差。所以我们要尽量不让自己生气，把生气这个坏习惯消灭掉。

三、化解不开心

1、现在我们来了解一下消气商店。谁知道什么是消气商店？

2、我们来看看谁愿意来消气商店呢？

3、接下来，我将依次出示一些小动物，请小学生们帮他们想办法解决不开心的问题！

4、你觉得消气商店好吗？为什么？

5、如果你生气了，你会想哪些办法来让自己消气呢？

小结：每个人都会有生气的时候，当你生气的时候，可以尝试唱歌、跳舞、玩玩玩具、看看电视，或者大声地哭一哭。这样你就能够消气，让自己快乐起来。

四、让自己开心

1、现在我要介绍一个特别的东西，它是开心枕。

2、请每个小学生都抱着“开心枕”，并和它亲一亲。

3、请大家说一说抱着“开心枕”有什么感觉？

4、现在让我们把开心枕传递给其他人，让每个人都能感受到开心的滋味。

小学心理健康教育主题班会内容教案合集2

一、活动名称：

“朋友一生一起走”心理主题班会策划案

二、活动主题：

朋友一生一起走

三、活动时间：

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