1. 《心理健康教育手册》：提供了丰富的心理健康教育知识，供学生参考和学习。

2. 心理健康咨询台：利用黑板报的形式，宣传心理健康教育的重要性，向学生传递相关信息。

3. 大屏幕：用于展示心理健康教育内容，让学生更直观地了解相关知识。

三、活动过程：

1. 队会开始仪式：以庄重的方式开始本次活动。

2. 中队长讲话：中队长向学生介绍本次队会的主要目的和意义。他强调心理健康教育可以帮助教师以一种更宽松、更接纳和理解的态度来认识和看待学生及其行为。心理健康教育不仅仅关注行为本身，更注重发现并满足行为背后的心理需求。他强调心理健康教育体现了对学生的尊重和对“人”的尊重，这是建立良好师生关系的前提，也是每位教师在教育实践中面临的重要课题。因此，心理健康教育是师生共同的责任。

3. 健康教育的重要性：中队长介绍近年来由于社会发展带来的种种变化，我国学校教育和儿童发展事业面临了挑战。调查显示，在我国中小学生中，约有15%的儿童和青少年存在不同程度的心理行为问题，如厌学、逃学、偷窃、说谎、作弊、自私任性、耐挫力差、攻击退缩、焦虑抑郁等。这些问题严重影响了他们的健康发展，并给正常的教育工作带来了困扰，直接影响了学校教育任务的完成和教育目标的实现。因此，开展心理健康教育是十分迫切和具有重要意义的举措。

4. 小组讨论：学生分成小组，讨论如何做好心理健康教育。他们分享自己的观点和经验，共同探讨心理健康教育的方法和策略。

5. 获取信息：学生通过访问心理健康教育网站，获取更多关于心理健康教育的信息，进一步增长知识。

6. 活动结束：中队辅导员发表总结讲话，并宣布本次活动的结束。同时，队伍集体进行呼号退旗，标志着活动的圆满完成。

青年心理健康教育教案通用5

主题：

寻找缓解和消除消极情绪的方法。

活动目的：

1、认知方面：认识消极情绪对学习、生活所带来的危害，懂得消极情绪是可以克服的，了解调节情绪的几种方法。

2、情感方面：激发和强化调节自己消极情绪的动机。

3、行为方面：寻找并初步掌握适合自己的情绪调节方法。

活动形式：

小品表演，讨论交流。

重点难点：

1、重点：使学生掌握用“改变认识”来调节情绪的方法，即“理性—情绪”自我调节方法。

2、难点：如何引导学生用合理的想法来代替不合理的认识和想法。

活动准备：

1、指导学生排练小品：“他落入了情绪的深渊”

2、准备录音机和音乐磁带“内心和平曲”、歌曲磁带“幸福拍手歌”。

活动过程：

1、引入课题。

同学们，我们希望自己经常保持愉快的情绪，但是不愉快的情绪总是难免的，那么不愉快的情绪频繁地出现或延续下去好不好呢?下面我们先来看一个小品，请同学们边看边思考两个问题：

(1)小品中的人物表现是什么情绪?

(2)这种情绪给他的学习和生活(行为)带来了什么影响?

2、认识消极情绪的危害。

(1)小品表演：“他落入了情绪的深渊”

内容：学生A、B各自在看发下的数学考卷。A自方自语：“唉，这下完了，79分，比上次下隆了10分，爸爸妈妈一定会对我很失望。……这道题怎么多扣我2分，×老师从来没对我有过好感。”然后就趴在课桌上闷闷不乐。B叫A：“__，放学了，我们一起走吧。”A不理。B上前看A的考卷说“啊呀，第三道题你不是复习过了吗?怎么做错了，真可惜。”A冷冷地回答：“是呀，我脑子笨，有啥可惜，有的人开心也来不及呢?”B安慰说：“你不要难过了，我上次测验也只有75分。”A回答：“猫哭老鼠，假慈悲。”

旁白：第二天，A的考卷没有让家长签名，看见数学老师总是避开，数学课无精打采，作业也越来越不认真，还常常迟交。……

(2)学生讨论，教师启发引导，并板书。

学生讨论以上两个问题，教师引导学生讨论，启发学生认识小品中人物表现的情绪是消极情绪，并把消极情绪比喻为落入了深渊。伴随这种消极情绪的行为往往是不良行为，不良行为必然导致不良后果，并将学生的发言归纳成板书。

(3)归纳：

这个小品告诉我们，消极情绪往往会使一个人的行为发生种种不良的偏差。结果不仅阻碍了学习潜力的发挥，影响了与同学的关系，形成对师长的消极态度，甚至还会使一个人的性格发生扭曲。

(4)启发提问：

同学们，你们愿意因落入消极情绪的深渊而产生这样的结果吗? 当然不愿意。我们不能像那位同学一样受消极情绪的摆布，也不愿意做消极情绪的奴隶，我们要做自己情绪的主人。那么我们应该怎么做呢?(板书：知道在适当的时候自动管制自己的人就是聪明人。[法国]雨果：《悲惨世界》)