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学生心理健康教案设计参考1

设计意图

人们常说：“孩子的脸，三月的天”。小学生在心理活动中，情绪和情感的变化非常快速。在小学生阶段，孩子常常会出现生气、愤怒、伤心、抑郁等消极情绪，这是非常常见且普遍的现象。而情绪、情感和健康之间存在着密切的关系。消极的情绪和情感不仅会影响身体健康，还不利于健康人格的发展。因此，小学生需要学习如何表达情绪和情感，并掌握自我控制的方法。本次活动的目的是帮助小学生更好地掌握缓解和转移不良情绪和情感的方法，学会合理地发泄内心的不愉快，培养小学生自我管理情绪和情感的能力，以及开朗豁达的性格。

活动内容：

健康活动《开心吧》

活动目标

1、在活动中引导小学生掌握一些缓解和转移不良情绪和情感的方法，以及合理发泄内心的不愉快。

2、培养小学生自我管理情绪和情感的能力，以及开朗豁达的性格。

3、在活动中鼓励小学生大胆表达自己的想法，促进小学生语言表达能力的发展。

活动准备

音乐《快乐颂》、手偶、表演道具、教学挂图、开心卡片、画笔、废纸。

活动过程

一、教师介绍《开心吧》，激发小学生的兴趣

二、教师演示教具，引导小学生交流，初步探讨缓解不开心的方法

1、教师表演故事《开心吧》。

提问：为什么小猪不开心？怎样才能让它开心呢？

2、讨论：你认为《开心吧》好吗？它好在哪里？

3、出示三幅挂图，请小朋友们想办法，寻找更多化解不开心的方法。

小组讨论：

(1)小猫的玩具被同伴抢走了。

(2)小兔子在跳远比赛中输给了青蛙。

(3)小熊摔了一跤，把新裤子弄脏了。

教师总结：其实，不开心会对我们的身体产生不好的影响。有些人不开心时会发脾气、乱扔东西，吃不下饭，睡不好觉，甚至找别人出气。这样做不仅对自己的身体不好，还会影响到别人。所以，当我们遇到不开心或生气等情绪时，我们要想办法让自己开心起来。

三、引导小学生联系日常生活，讨论、掌握缓解不良情绪和情感的方法，并将化解不开心的方法画在开心卡片上

1、小朋友们，你们在生活中遇到过哪些不开心的事情呢？你想了什么好办法让自己开心呢？

2、引导小学生用简笔画的形式快速记录开心方法，制作开心卡片。

3、小学生进行绘画，教师巡回指导，鼓励小学生将画好的开心卡片内容告诉周围的同伴或老师。

四、出示“出气袋”，引导小学生合理发泄内心的不愉快

1、游戏：出气袋。

2、提醒小学生要合理地发泄内心的不愉快，发泄时既不能伤害到自己，也不能影响到别人。

五、律动出场，继续传递快乐

学生心理健康教案设计参考2

一、活动目的：

1.在学习鲁教版品社课本第二单元《走进健康》中，学生们已经理解了健康的真正含义是身体和心理的健康，认识到心理健康和身体健康同等重要。

2.通过本次活动，我们希望让学生们了解同学之间如何相处，并培养他们的人际交往能力，同时加强对心理健康的重视。

二、活动过程：

(一)谈话导入：

孩子们，生活中失去色彩的不是伤痛，而是内心的困惑；让脸上失去笑容的，不是磨难而是内心的封闭。拥抱健康对于每个人来说都至关重要。今天，让我们一起学习心理健康教育，探讨同学之间的相处和交往。

(二)辨析健康：