1.同学们,我们已经学完了《走进健康》这一课,了解了健康的含义。现在有没有同学想说一下什么是健康呢?
2.请一位同学回答。
3.老师出示世界卫生组织颁布的最新健康标准:
(1)有充沛的精力,能从容不迫地应对日常生活和工作的压力而不感到过分紧张。
(2)处事乐观,态度积极,乐于承担责任,不挑剔。
(3)善于休息,睡眠良好。
(4)应变能力强,能适应外界环境的各种变化。
(5)能够抵抗一般性感冒和传染病。
(6)体重适中,身材匀称。站立时,头、肩、臂位置协调。
(7)眼睛明亮,反应敏锐,眼睑不易发炎。
(8)牙齿清洁,无空洞,无痛感,齿龈颜色正常,无出血现象。
(9)头发有光泽,无头屑。
(10)肌肉丰满,皮肤富有弹性。
4.老师总结:健康不仅是没有疾病和身体残疾,同时也要有良好的心理状态。
(三)结合事例:
1.老师:刚才我们已经了解了健康,知道了什么是健康。现在我给大家带来了两个事例,请同学们帮忙分析一下:
事例一:《跳皮筋》
小欣、小芳、小英和小红正在跳皮筋,小芳说:“我才不和小英一组,她那么胖,笨死了!”听到小芳说自己笨,小英火了,她指着小芳的鼻子:“你才笨呢!你又胖又蠢,活像一个小母猪!”说完,小英伤心地跑到一边哭了起来,小欣和小红也不和小芳玩了,小芳感到奇怪和伤心,不知道为什么她们都不和自己玩了。
2.老师:为什么小英会哭呢?小芳她们为什么不和小芳玩了?面对这种情况,应该怎样解决呢?
3.学生以小组为单位进行讨论和交流。
4.指名请同学发表意见。
5.老师总结:同学们说得很对,同学之间应该友好相处,不要嘲笑同学的缺点。要学会尊重别人,不侮辱他人,这是我们每个人做人的原则。接下来,请大家继续看第二个事例。
事例二:《上课铃响了》
上课铃响了,同学们快进教室!王小燕和同学们从外面拥挤着走进教室,这时,一位同学不小心踩到她的脚后跟,王小燕大叫一声:“哎呀!踩我的脚干什么,你的眼睛长哪去了?”同时跺着双脚,大发脾气,用双手捂住眼睛哭泣。那个同学再三向她道歉,其他同学都劝王小燕别哭了,但她不理会,继续发脾气,直到教师进来,王小燕才停止哭泣,回到座位上,还在生气。
6.老师:大家来说说,王小燕的行为是对的还是错的?为什么?
7.同学们分小组进行充分讨论和交流。
8.各小组推荐代表发言。
9.老师总结:是的,我们应该有宽容之心。同学之间遇到矛盾时,不要斤斤计较,要宽容地原谅他人。即使别人有不当行为,只要他意识到错误并向你道歉,我们就应该原谅他。此外,常生气对身心健康没有益处。只有与同学和谐相处,你才能拥有更多的快乐。
(四)检测明理:
1.老师:同学们每天生活在一起,难免会发生磕磕碰碰的事情。当遇到以下情况时,你该如何处理呢?相信你会作出正确的选择。(出示问题)
(1)你的同桌想在桌子中间画一条“三八线”。
(2)考试时,你的同桌没有带橡皮,但你昨天向他借笔,他没有借给你。
(3)课桌下有纸屑,你说不是你的,你的同桌也说不是她的。
学生:遇到这种情况,我会这样处理:
学生:遇到这种情况,我会这样处理:
2.老师总结:是的,同学之间应该友好相处。如果你对别人友好关爱,别人也会对你友好关爱。付出一份,收获十份,付出本身就是一种快乐!奉献自己,相信你也会快乐!下面,让我们一起读一读:
同学之间
学会友好,不嘲笑缺点。
学会尊重,不欺负弱小。
学会宽容,不计较小事。