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学校心理健康教育主题活动方案精选10篇
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大家好,今天小编为大家精心整理了学校心理健康教育主题活动方案范文模版,希望能对需要的人有帮助。

学校心理健康教育主题活动方案精选1

为了迎接“525-大学生心理健康日”,我们努力营造积极向上、百花齐放、格调高雅、健康文明的文化氛围。在丰富师生业余文化活动的同时,我们也要加强精神文明建设,培养大学生的健康心理,并向全校师生宣传心理健康的重要性。

因此,我们特别开展了全校性的团体心理辅导活动,以大学生成长训练营的形式,让更多的同学了解自我悦纳和一些心理方面的知识。

【活动背景】:

大学生处于人生最宝贵、最快乐的青年阶段,他们应该真实努力拼搏、积极进取、快乐生活。然而,现实的校园却并非如此理想,大学生们并没有我们想象的那么快乐,而是常常感到茫然、郁闷、烦躁等不良情绪充斥着他们的生活,这可能导致各种心理疾病的发生。我们开展这次团体辅导活动的宗旨就是帮助同学们走出烦恼,过上积极健康的生活。

【活动主题】: 心灵相约

【活动目标】:

1、总体具体目标:

增强团体成员的人际沟通能力,改善他们与他人的交流方式,提高他们与他人的人际交往技巧,使他们能更好地与他人相处。团体心理辅导是在团体的情境下进行的一种心理辅导形式,它通过团体内的人际交互作用,促使个体在交往中通过观察、学习、体验,认识自我、探讨自我、接纳自我,调整改善与他人的关系,学习新的态度和行为方式,以发展良好适应能力。

2、团体具体目标:

(1)增进团体成员的了解,建立团体规范;

(2)通过团体活动、沟通、交流、分享,促进自我了解,正确看待自己;

(3)学习沟通技巧,从中得到启发和感悟;

(4)团体成员共同分享,达成共识,学会处理人际关系,改善人际关系。

【活动时间】: 暂定

【活动对象】: 全校学生

【活动地点】: 心理咨询中心团体辅导活动室

【活动内容】: 根据每个年级、每个系的情况不同,我们制定了几个可供同学们选择的心理辅导主题,包括《克服羞怯训练》、《魅力自我,自信迎接未来》、《减轻压力训练》、《职业生涯决策辅导》、《人际交往团体训练》、《每个人都有其存在的价值》。具体的心理辅导主题内容暂时还没有确定。

【活动流程】:

1、前期宣传:各系出海报或展板进行宣传。

2、报名方式:采用自愿报名方式,各系分别进行报名。每个成长团队报名人数限定在15-18人以内,人数统计由电子信息工程系进行统一整理和安排。

3、本次团体心理辅导分为六个团辅小组,每个小组负责一个主题。每周安排两个团辅小组进行辅导,连续辅导三周。具体的辅导安排如下:

第一团辅小组:第一周《克服羞怯训练》,课时90分钟

第二团辅小组:第一周《减轻压力训练》,课时90分钟

第三团辅小组:第二周《职业生涯决策辅导》,课时90分钟

第四团辅小组:第二周《人际交往团体训练》,课时90分钟

第五团辅小组:第三周《魅力自我,自信迎接未来》,课时90分钟

第六团辅小组:第三周《每个人都有其存在的价值》,课时90分钟

具体时间暂定。

4、活动人员分配:

主要负责人:负责整体活动的组织和协调。

具体各个部分负责人:负责统计人数、整理安排和团体辅导值勤等。

【活动效果】:

本活动的主旨是帮助同学们一起交流、增进相互了解。整个团体活动遵循由浅入深的过程,通过沟通交流和团体合作,创造真诚友善的团体氛围,以便成员能够深刻剖析自己、认识自己,体验归属感和亲密感,发挥潜能促进成长。

活动达到的效果包括:

(1)凝聚团体的共识,强化团体凝聚力。

(2)锻炼成员的思维创新能力。

(3)强化成员在团体中的自我价值感。

【活动经费预算】:

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