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525心理健康活动策划书详细版1

当今社会充满了各式各样的激烈竞争，给人们带来了沉重的心理负担。尤其是未成年人，他们需要承受沉重的学习压力、过度的考试焦虑、人际交往的迷茫以及抗挫折能力的低下。这些心理困惑使得他们的心灵必须承受超负荷的重担。这不仅影响到未成年人的健康成长，还影响到学校的教育教学质量。未成年人是祖国的未来，也是民族的希望。他们的心理健康与否直接关系到民族整体心理素质的提高。在全社会重视素质教育的今天，我们更应该加强对未成年人的心理健康教育，以培养出能够适应现代社会的综合素质较高的人才。

因此，市文明办未成年人思想道德建设处与市教育局联合实施了“阳光心灵计划”，旨在关注未成年人的心理健康，培养他们阳光心灵。具体的安排如下：

一、活动主题：关注心理健康，培养阳光心灵。

二、活动目标：在全市未成年人中宣传普及心理健康知识，增强他们对心理健康重要性的认识，促使我市心理健康教育活动的深入开展。同时，形成良好的自助、互助与求助的心理氛围，增强未成年人的心理调适能力，优化他们的心理品质，提高心理健康水平，促进身心协调发展，真正做到“阳光心灵”。

三、活动内容：根据未成年人生理、心理发展的特点，运用有关心理教育方法和手段，培养他们良好的心理素质，促进他们身心发展和素质全面提高的教育。具体的教育内容包括以下几个方面：

（一）发展性心理健康教育：通过一定的教育和辅导，促使未成年人的心理素质得到妥善解决，心理潜能得到充分发挥，个性品质得到和谐发展，从而预防各类身心疾病，促进身心健康的发展。具体包括以下几个内容：

1、学习心理健康教育：培养学生的创新能力和实践能力，激发他们的学习动机和兴趣，让他们掌握学习方法和策略，学会微笑面对学习，树立积极乐观的学习心态。

2、情感和意志的心理健康教育：根据未成年人的心理发展特点，进行人格、情感和意志的辅导，让他们学会控制自己的情绪，做情感的主人，学会正确处理理智与冲动、个人与社会、挫折与磨砺的关系，形成良好的心理素质和性格特点。

3、人际关系心理教育：培养未成年人正确认识、评价和表现自己的能力，使他们掌握人际交往的基本规范和技巧，养成宽宏大度、自我克制、尊重他人、乐于助人的良好品质。

4、个性心理教育：将塑造个性与树立正确的价值观念有机地结合起来，让未成年人形成正确的世界观和人生观、价值观。

5、青春期教育：加强青春期教育，包括青春期性知识、性心理教育以及性道德、性法律教育，让学生形成自我调节的能力，正确处理男女同学之间的交往，做到自尊与互尊。

（二）补救性心理健康教育：在预防无效的情况下，运用心理学的原理与方法，对存在心理问题、心理障碍或精神疾病的学生给予直接指导、诊断和矫治，帮助他们克服困扰，恢复心理健康。具体包括以心理卫生为中心的教育内容，包括处理未成年人的教育和早期发现及矫正问题行为。通过早期发现、及时补救，逐步消除学生的不良心理和行为。

四、活动时间：从_月2_日至_月3_日。

五、活动途径：

1、以学校心理健康教育工作为突破口，市教育局要积极发动学校建立“心情屋”、“温馨港湾”、“心灵氧吧”、“聊聊吧”、“聊天俱乐部”、“心灵驿站”、“谈心室”等命名的心理咨询室。

2、全市各中小学校要建立机构，建立心理咨询档案，专人负责心理健康教育活动。

3、通过聊天沟通、开展心理游戏活动、举办心理讲座、指导学生写心理周记等形式多样的心理教育活动，帮助孩子们排除在学习、人际交往等方面的心理障碍。

4、与南京“陶老师心理咨询工作站”建立起业务联系。以目前各校心理咨询队伍为基础，建设完善的陶老师心理咨询工作站，组织学习南京“陶老师心理咨询工作站”和长春校园心理剧的成功经验，运用网络媒体等多种方式普及心理健康尝试，做好心理健康咨询。

5、注重发挥专家学者的作用，培养未成年人心理健康教育人才，招募心理健康教育志愿者，形成专兼结合的心理健康教育队伍。

6、活动过程中各校要及时将好的做法进行归纳总结，每月将活动情况以简报、活动方案、心理案例等形式发至文明办邮箱，年终各校将心理健康教育活动进行总结，活动材料上报市文明办未成年人思想道德建设处。

通过这一系列的活动，我们希望能够为未成年人提供更多关心和支持，帮助他们建立健康的心理素质，提高他们的心理健康水平，促进他们全面发展，成为适应现代社会的有能力的人才。

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为了进一步推进心理健康教育工作的深入开展，我们学校将于20__年1_月2_日正式启动一年一度的“11·2心理健康教育活动周”。今年的活动周将采用心理咨询中心活动与各院系活动相结合的方式，共同营造浓郁的心理健康教育氛围。具体的活动安排如下：

一、活动名称：11·2心理健康教育活动周

二、活动主题：关注健康放飞心灵

三、活动时间：1_月2_日-1_月_日

四、活动形式：

1. 活动形式不限，可以根据各院系的特点和实际情况自行决定。

2. 活动内容应积极向上，旨在增加学生的心理健康意识，并进行更加深入的心理健康知识宣教。

3. 心理咨询中心将组织开展全校范围的系列活动，包括“11·2心理健康教育活动周”启动仪式、新生安全委员和寝室长心理讲坛、心理电影展、心理晚会、挑战自我假面舞会、心理沙龙、素质拓展游园会等活动。

4. 各院系根据自身的特点和实际情况，组织开展相应的心理活动，以营造院系心理健康活动氛围。

五、活动经费：

1. 心理咨询中心将根据各院系的实际活动情况，给予院系活动经费支持。

2. 各院系需在1_月1_日之前将活动预算和方案报送给心理咨询中心的成敏老师。

六、活动要求：

1. 活动要增强覆盖面，从学生的心理需求出发，以求达到更好的活动效果。

2. 各院系在活动结束后，需要提交活动总结或报告给心理咨询中心，以备存档。

3. 如有需要专业支持或在具体工作中有疑问，可联系心理咨询中心（办公室电话）。