随着社会的进步和时代的发展，对当代大学生的期望值越来越高。现如今，社会对大学生的要求是成为复合型全能人才。他们不仅需要具备一定的文化知识和专业技能，还需要具备创新能力、挑战精神以及良好的身心承受能力。世界卫生组织提出，健康不仅仅指身体没有疾病，还包括身体、心理和社会健康的完好状态。因此，拥有良好的心理素质对当代大学生的成长至关重要。心理学研究指出，心理包括认知过程、情感过程、意志过程以及个性心理（能力、气质、性格需求、动机、兴趣、信念和世界观）。

一、心理健康教育的重要性

1.1 身体素质影响心理状态，又依赖于心理素质

在体育运动中，学生的心理健康水平建立在良好的身体素质基础上，而身体的发展又依赖于心理素质的培养。例如，在进行耐力训练时，那些勇敢、好胜心强的学生往往能够克服疲劳，取得良好的效果，因为他们具备自觉、顽强的意志品质。而那些怕苦怕累、意志品质较差的学生，往往会提早感到疲劳，无法坚持下去，从而影响训练效果。

1.2 心理健康教育可以培养学生的自主性、能动性、创造性，同时陶冶情操

通过心理健康教育，可以培养并发展学生的自主性、能动性和创造性，同时培养他们的情操。在体育教学中，心理健康教育的内容包括学习心理指导、情感教育、意志教育、能力培养、气质培养、性格培养以及学习兴趣的培养。

1.3 培养未来人才的需求

随着社会的发展，心理素质变得越来越重要。高等院校是培养高级专门人才的地方。面对激烈的社会竞争，未来的人才不仅需要掌握现代科学技术，具备强大的能力，还需要拥有强健的体魄、健全的人格和健康的心理素质。

二、高校体育教学心理健康教育的特点

2.1 特殊的教育目的

高校体育教学的特点之一是要通过心理保健、心理适应和心理素质的培养与发展，维护学生的心理健康，提高他们的心理素质，并激发他们的心理潜能。

2.2 特殊的教育内容

在高校体育教学中，心理健康教育的内容包括学生的学习心理指导、情感教育、意志教育、能力培养、气质培养、性格培养以及学习兴趣的培养。

2.3 特殊的教育对象

高校体育教育的对象是大学生，他们的主观意识较强，思想复杂，不易把握，但易于沟通。因此，教师需要正确引导学生，使他们朝着健康的方向发展。

2.4 特殊的教育方法

在高校体育教育中，可以通过不同的教学手段来发展学生的心理健康水平。教师可以采用说服疏导法、典型榜样法、竞赛评比法、表扬与批评等方法进行心理教育。此外，教师还可以传授一些心理常识，并进行心理辅导与咨询等。同时，可以有针对性地安排一些练习来进行心理健康教育。

三、心理健康教育途径

3.1 在准备部分安排针对性的游戏进行心理健康教育

体育游戏通常具有丰富的趣味性。在教学的准备部分，可以有针对性地安排体育游戏，调动学生的积极性，激发他们的体育兴趣，并通过游戏培养学生的集体主义精神、参与意识和协作意识。

3.2 结合教学内容进行心理健康教育

教师应以“健康第一”的思想来指导教学计划、教学内容和教学目标。教师可以引导学生自觉进行身体锻炼，将体育运动融入生活，促进体育的社会化进程。通过这样的教学方式，学生可以意识到体育运动不仅可以提高身体素质，还能增强心理应激能力和适应能力，减少心理疾患，培养乐观的思想和健全人格。在教学过程中，可以加强“健康第一”这一观念的宣传教育，并将积极因素和深刻内涵融入教学内容，对学生进行心理教育。例如，通过中长跑的“极点”现象，可以对学生进行意志品质教育；利用健美操的美感、节奏、力量感和韵律感，可以陶冶学生的情操，激发他们对生活的热爱和自信。

3.3 鼓励学生参与丰富多彩的体育活动

丰富多彩的体育活动不仅对大学生具有吸引力，可以促进人际关系的融洽和心灵的沟通，还有助于培养团结互助、友好合作等良好品质，同时也能激发个人的积极性、主动性和创造性，促进个性发展和才能发挥。教师应根据教学计划、教材和学生的特点，采用不同的教学手段和方法，有针对性地激发学生的学习动机，培养良好的学习态度。同时，教师应积极与学生沟通，了解他们的内心世界，激发和培养他们对课余体育锻炼的兴趣。根据教学内容、学生掌握情况和学习兴趣，适当布置课外体育活动作业，并帮助和引导学生制定锻炼计划，参与丰富多彩的体育活动。

3.4 教师保持良好的情感状态

作为高校体育教师，应该拥有乐观的人生态度。在体育教学过程中，教师应保持良好的心境和稳定的情绪。同时，教师还需要具备较强的自我控制能力和抗外界干扰能力，以防止烦躁、焦虑和抑郁等心理疾病的发生。教师应该了解大学生在体育课堂中的情感投入和在体育运动中的情感表现，并分析其成因和处理方法，帮助学生以愉悦的心情参与体育运动。此外，教师还应平等对待学生，尊重他们的个性兴趣，公正评价学生，同时要精心备课和组织课堂教学，注重教学的艺术性和技巧性，增加情感投入，缩短心理距离，并与学生加强交流。

心理健康教育在大学生的成长中起到重要的保障作用。通过培养学生的心理素质，可以帮助他们更好地适应现代社会的挑战，提高自身的综合能力。因此，高校体育教学应当注重心理健康教育，并通过合适的途径和方法，培养学生的心理健康水平，推动他们全面发展。

大学生心理健康教育班会6

摘要：

改革开放以来伴随着市场经济快速发展，给人们带来了生活水平提高的同时，也为人们带来了一些新形势下的心理问题，在大学生群体中这些问题尤为突出。大学生往往面临着学习压力、就业压力、人际交往困难等多种问题，造成了他们的心理健康水平不容乐观的现状。而公共艺术教育正好可以通过审美与艺术的途径，将大学生的种种压力合理疏导，陶冶他们的审美情操，为他们提供情感宣泄，促进人际交往能力，真正使学生养成健全的人格，促进了他们的心理健康。

关键词：

公共艺术教育;大学生心理健康

公共艺术教育是一种面向大众，通过艺术的形式培养审美能力、提升公民修养的重要教育手段。在上世纪80年代末，我国高校教育开始引入公共艺术教育。我国高校的公共艺术教育经过了多年的发展，已经成为培养学生美育的主阵地，并为完善大学生人格、促进他们的心理健康起到了积极的作用。本文就对公共艺术教育与大学生心理健康之间的关系进行简要探究。

一、高校公共艺术教育概况

我国高校公共艺术教育以“树立正确的审美观念，培养高雅的审美情操，提升人文素养;发展形象思维，培养创新精神和实践能力，获得感受美、创造美、欣赏美的能力和健康的审美情趣，促进德智体美全面发展”作为教育目标。经过了多年的发展，人们对高校公共艺术教育重视程度不断提升，公共艺术教育选修课体系趋于完善，公共艺术教育已经成为了高校素质教育的主要途径之一。虽然我国的高校公共艺术教育的发展已经取得了很大的进步，但是与发达国家相比还是存在着一定差距。比如课程设置时间不足、教学方法过于单一、课程的专业性不足等问题，在一定程度上制约了公共艺术教育的发展。尤其是目前的高校公共艺术教育，没有很好的与促进大学生心理健康的工作相结合，所以这正是我们需要努力的方向。

二、大学生心理健康现状分析

大学阶段是学生人格成熟的关键时期，他们的精神饱满、爱好丰富、思维活跃，充满了想象力与创造力。学生们渴望在大学之中学习到更多知识，渴望交到更多朋友，渴望得到老师和同学的尊重，这些都是他们的自我意识逐渐成型的标志。但是在当今高校的大学生群体中，他们的心理健康状况确不容乐观。

总体来说，很多大学生缺乏远大理想，没有完善的学习目标。他们的人际交往能力较弱，同学之间经常出现矛盾。部分学生还存在生活能力不足、情感脆弱等问题。根据年级来说，低年级的大学生刚刚摆脱了高考的压力，很多学生进入大学之后就放松了对自己的要求，不认真学习、沉迷网络等现象普遍存在。高年级学生由于面临学习难度提高、就业难度增大双重压力，往往不能合理疏导，影响了他们的心理健康。

三、公共艺术教育对大学生心理健康的促进作用

1、陶冶审美情操