情节设计：老师又凑到丁丁的耳旁低语几句，丁丁眉头舒展开来。

教师引导(2)：猜一猜老师刚才对丁丁说了什么?(请换一个角度想问题)

情节设计：丁丁跳着，笑着回到了座位上。

教师引导(3)：请同学们猜一猜，丁丁为什么这么高兴?她是怎么想的?(老师觉得我的作文水平比同桌高，应该写得更好；老师对我严格是为我好。)

6、心理体验，多媒体出示：小红买了一件新衣服，自己挺满意。可是，邻居李芳说：“太难看了!”

小红这样想：她觉得特别伤心。

小红这样想：她觉得还可以。

小红这样想：她觉得很快乐了。

7、师小结：要知道，一个人遇到不顺心或不公正的对待时，他并不是世界上最倒霉、最不幸的人，世界上很多事，取决于我们的想法，有时候换个角度想问题，能让我们摆脱烦恼，增强自信，找到快乐。

四、分享经验，体验快乐：

1、过渡：我们知道，生活中有快乐就有烦恼，有幸福就会有痛苦，请你说说你遇到不开心的事情时，是怎么调整自己的心态的?

2、在小组交流会后全班交流：做自己喜欢的事；听听音乐，唱唱歌；看看漫画……

3、教师点拨：怎样才能做一个快乐的人?大家的办法真多!这些让我们快乐的办法就像是我们的心灵营养餐，让我们摆脱烦恼，忘记不快，高兴起来。现在，让我们来准备一份“心理快餐”，把你寻找快乐的方法写在或画在卡片上，放在快餐盘里。“做”好的同学，请放在“自助餐桌”上。(配乐，学生制作心理快餐)

4、享用“心理快餐”：

教师导语：现在，大家行动起来，一起来享用美味的心理佳肴吧!

①看史努比动画片段；

②播放节奏感很强的音乐，跟着音乐做运动；

③齐唱《幸福拍手歌》，边唱边抛开烦恼，跟着歌词大意拍手、拍肩、跺脚

④看照片回忆快乐的往事；

5、介绍另一些生活中常用的能创造快乐，发泄不良情绪的办法：

教师过渡：这些能使自己经常开心的小窍门真好，生活中能给我们带来快乐的办法可多了!

多媒体动画演示文稿：读有趣的书；至少培养自己有一种兴趣爱好；经常与家人、同学、朋友在一起，谈心、玩耍；照镜子，与镜中的人说说话；到没有人的地方大声喊叫；在劳动创造中体会快乐……

6、教师赠言：面对复杂的生活，我们应该用积极的办法去调整好自己的情绪，使自己永远快乐。

学生心理健康教育班会记录报告精选5

一、活动课题：优点轰炸

二、活动目标：通过活动，学生将寻找他人的优点，学会欣赏他人，并解决如何与人共处、团结合作的问题。

三、活动过程：

一、导语： 同学们，看着你们这一张张可爱的小脸，就像一朵朵盛开的童子面茶花。如果你们肯笑一笑，相信这朵花会开得更加灿烂、绚丽。不信的话，你们可以试试看！真心希望你们天天快乐，笑口常开！

可是，在我们班的“悄悄话”信箱中，有很多同学向我倾诉他们内心的烦恼，而这些烦恼大多来自于同学之间的相处。有的同学甚至提出要求调换同桌。那么同学们之间究竟应该如何相处，才能消除烦恼，让自己快乐起来呢？这正是我们今天要解决的问题。

二、首先，请同学们欣赏一段散文，看看能否从中受到启发。

(展示课件1)学会欣赏一棵树

一棵树，如果花不好看，也许叶子好看；如果花叶都不足观，也许枝干错落有致；如果花叶枝干都不中看，也许它生长的位置很好，在蓝天白云的衬托下，远远地看起来，流露出几分美感。只要你肯去欣赏它，总可以发现它的美。

提问：1、同学们，你们认为这段话是什么意思？你们如何理解它？

2、从这段散文中，你们受到了什么启发？

三、那么我们为什么要学会欣赏呢？欣赏又有什么作用呢？我再请你们观赏一个精彩的故事，《小个子队得胜了》(略)

师提问：看完这个故事，你们有什么收获？能否和老师、同学们分享一下。

四、老师希望你们首先要学会欣赏他人。那么到底应该如何欣赏一个人呢？请同学们谈谈你们如何欣赏他们。(展示课件3)

(1)小刚趁同桌不注意，悄悄地取走了她放在书包里的十元钱。听了老师对这种行为的危害性分析后，他又悄悄地将钱放回原处。(生答略)

师点评：欣赏也是有原则的。小刚偷拿别人的钱是极不道德的行为，我们不能欣赏；但小刚通过自我教育，知错改错，这一点值得我们欣赏。

(2)考试卷发下来了，欣欣得了“优”，他十分开心。而丽丽呢，只得了个“良”，她十分难过，伤心地哭了。(师问：你们欣赏谁？欣赏他的哪一点？)