二、组织学生讨论：

在这个环节中，学生将被分成小组，每个小组选择几个话题进行讨论。学生们将被鼓励选择自己感兴趣的话题，并充分发表自己对该话题的见解。

三、分析案例

在这个环节中，学生们将被分成小组，每个小组选择一个心理健康案例进行分析。特别是结合第8、10和13个问题，学生们将被要求提出一些好的办法来帮助这位同学走出阴影，成为一个心理健康的学生。

学生们将有机会发表自己对这个案例的看法，分享他们的想法和建议。

四、取长补短

在这个环节中，学生们将被要求思考自己在哪几个方面做得好，哪几个方面做得不好。他们将被鼓励思考并提出一些具体的行动计划，以改善自己在心理健康方面的不足。

通过这次活动，我们希望能够帮助学生们更好地了解和管理自己的心理健康，提升他们的生活质量和学习成绩。

中小学心理健康教育班会班会课题精选4

设计意图

情绪管理是心理健康中不可或缺的一部分。在日常生活中，每个人都会受到一些负面情绪的困扰，如生气、难过和害怕等等。孩子由于年龄小，往往不会向大人正确地表达自己的情绪情感，也不能很好地自我化解。当孩子处于害怕这种情感状态中时，我们往往简单地告诉孩子“要勇敢”，而对于孩子为什么害怕，害怕时怎样做才可以让自己“不害怕”却少有关注。

因此，本次活动旨在借助绘本《我好害怕》中的小熊，告诉孩子们：每个人都会有害怕的情绪，不要担心，不要觉得难为情；鼓励幼儿讨论如何让自己远离害怕，从而帮助他们学会化解这种情绪，树立自信心。

活动目标

1、认识到每个人都会有害怕的感觉。

2、学会想办法消除害怕的心理，学会战胜害怕。

活动准备

1、准备绘本《我好害怕》。

2、事先让幼儿和家长合作记录下自己最害怕的事物或场景。

活动过程

1、小熊的害怕

首先，我们一起看看小熊的故事。小熊脸上是什么表情？它有多害怕呀？让我们猜猜小熊可能遇到了谁，可能发生了什么事情。

幼儿们踊跃回答：小熊可能遇到怪兽了，可能遇到大灰狼了，有大老虎想吃它……

然后，我们揭示了谜底。原来，小熊遇到了一只大狼狗，它在汪汪汪地叫。

接着，我们让幼儿们回答一些问题：这是什么时候？听，这是什么声音？你听到这个声音有什么感觉？幼儿们纷纷回答：天黑了，是风的声音，很冷，很害怕。

通过这个故事，我们让幼儿们意识到，当遇到恶狠狠的狗时，小熊会害怕；当天黑了，一个人在家时，小熊心里也很害怕。

2、我的害怕

接下来，我们让幼儿们分享自己害怕的事物或场景。有的宝宝把他们的害怕都画了下来，我们一起观看他们的作品。幼儿们纷纷讨论自己害怕的事物和感受。

通过幼儿们的分享，我们了解到他们害怕大灰狼，因为大灰狼会咬人，害怕的时候很不舒服。还有些幼儿害怕老虎、蛇、火、电、刀等等。他们认为大的水会把人冲走，用剪刀时不注意会剪到手，插座有电等等。他们还害怕打雷和气球爆炸的声音。

通过这些讨论，我们让幼儿们认识到每个人都会害怕，害怕是一种冷冷的、紧紧的、不舒服的感觉。当他们害怕时，他们可能会哭，会躲起来。我们提醒他们，这种害怕的感觉并不令人愉快。

3、我不害怕

接下来，我们讨论如何让自己不害怕。我们以图片为例，一一对应地想出办法。

当遇到凶猛的动物时，我们可以离它远一点，保护好自己。当遇到打雷等大声响时，我们可以捂上耳朵不听，或者找些事情做一做来分散注意力。而在使用水、火、电、刀等危险物品时，我们要小心使用，避免受伤。

通过这次讨论，我们让幼儿们明白了如何应对害怕的情况，树立起他们的勇气。

4、小熊不害怕

最后，我们来看看小熊想到了什么办法，让自己不再害怕。

小熊抱了个小熊玩具，趴在奶奶肩膀上，也在看书。现在小熊脸上是什么表情呢？小熊很开心，因为它知道害怕的时候该怎么做了！

最后，老师也与幼儿们分享了自己的害怕，向他们请求帮助变得勇敢一些，一起去和客人老师打招呼、抱抱客人老师。

通过这个活动，幼儿们在轻松愉快的氛围中，学会了如何面对自己的害怕，勇敢地面对各种情况。

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教学目标：