2. 在我们的生活中，往往会遇到一些困难和挫折。你在学习、生活中曾经遇到过哪些困难和挫折? (通过谈话，让学生懂得遇到的挫折就像摔跤一样，是不可避免的，不必害怕和惊慌失措)

二、引导以正确的态度面对挫折

1. 每个人都不可能一帆风顺，遇到挫折和困难是正常的，那么我们怎样面对挫折呢? 请同学们来听一个故事。

2. 请同学们来设想一下，如果你就是一只掉进牛奶罐里的青蛙，你会怎样做呢? 3. 小结: 挫折对弱者来说是万丈深渊，对强者来说却是成功的阶梯。人生难免有挫折，人们对待挫折的态度不同，结果就不同。我们要像那只逃生的青蛙一样，勇于面对挫折，不抱怨，不气馁，在挫折中振作起来。

4. 古今中外，有许多名人勇于面对挫折取得成功的事例，你知道哪些? (让学生讲述名人的感人事迹，感受名人的顽强和执著精神，体会只要迎难而上，以坚忍不拔的意志面对挫折，就能取得成功。)

三、交流经验，总结面对挫折的方法

1. 同学们平时也遇到过挫折，并且积累了一些面对挫折怎样振作起来的经验，大家一起来交流交流。请同学们回想一下。

2. 小组内交流，再全班交流。

3. 小结: 从同学们的交流中，我和大家一起学到了一些正确面对挫折的发法。

(让学生在优美舒缓的音乐中，放松自己的情绪，回忆自己曾经遇到的挫折，以及在挫折中振作起来的往事，让学生从中感悟正确面对挫折的一些方法。) 四、欣赏散文，熏陶情感

师朗读散文《面对挫折》。

五、小结

1. 最后，我想请每个人写一句鼓励自己积极面对挫折的话或名言，然后全班交流。2. 在一个人漫长的生命历程中，没有人能永远成功。摔了跟头之后，最重要的是弄明白为什么会摔倒，找到原因，对症下药，这是失败给你的最好礼物。只要以健康的心态去对待困难和挫折，就可以做到: 不在失败中倒下，而在挫折中振作。相信同学们会越走越好!

3. 齐唱歌曲《真心英雄》。

(以学生写一句激励自己面对挫折的句子作为这堂课的小结，鼓励学生把今天课堂上学到的知识运用到今后的学习、生活中去，让学生真正成为生活的强者。)

活动目标:

1. 情感态度目标: 帮助学生以积极的态度面对挫折, 正确认识挫折, 勇于挑战困难, 从而形成能够经受考虑的健康心理。

2. 技能目标: 提高学生搜集信息, 分析信息和归纳, 表达, 交流等能力。

3. 知识目标: 掌握承受挫折, 战胜困难的一些方法。

活动过程:

一、谈话引入课题

1. 同学们, 我想问大家一个问题: 你们摔过跤吗? 摔过跤的同学请举手。我也摔过跤, 我记得有一次我骑自行车, 一不小心跌倒在麦田里, 把麦子压倒了一片。可见摔跤是谁也免不了的。

2. 在我们的生活中, 往往会遇到一些困难和挫折. 你在学习, 生活中曾经遇到过哪些困难和挫折? (通过谈话, 让学生懂得遇到的挫折就像摔跤一样, 是不可避免的, 不必害怕和惊慌失措)

二、引导以正确的态度面对挫折

1. 每个人都不可能一帆风顺, 遇到挫折和困难是正常的, 那么我们怎样面对挫折呢? 请同学们来听一个故事。

2. 请同学们来设想一下, 如果你就是一只掉进牛奶罐里的青蛙, 你会怎样做呢? 3. 小结: 挫折对弱者来说是万丈深渊, 对强者来说却是成功的阶梯. 人生难免有挫折, 人们对待挫折的态度不同, 结果就不同. 我们要像那只逃生的青蛙一样, 勇于面对挫折, 不抱怨, 不气馁, 在挫折中振作起来。

4. 古今中外, 有许多名人勇于面对挫折取得成功的事例, 你知道哪些? (让学生讲述名人的感人事迹, 感受名人的顽强和执著精神, 体会只要迎难而上, 以坚忍不拔的意志面对挫折, 就能取得成功。)

三、交流经验, 总结面对挫折的方法

1. 同学们平时也遇到过挫折, 并且积累了一些面对挫折怎样振作起来的经验, 大家一起来交流交流. 请同学们回想一下。

2. 小组内交流, 再全班交流。

3. 小结: 从同学们的交流中, 我和大家一起学到了一些正确面对挫折的发法。

(让学生在优美舒缓的音乐中, 放松自己的情绪, 回忆自己曾经遇到的挫折, 以及在挫折中振作起来的往事, 让学生从中感悟正确面对挫折的一些方法。)

四、欣赏散文, 熏陶情感

师朗读散文《面对挫折》。

五、小结

1. 最后, 我想请每个人写一句鼓励自己积极面对挫折的话或名言, 然后全班交流. 2. 在一个人漫长的生命历程中, 没有人能永远成功. 摔了跟头之后, 最重要的是弄明白为什么会摔倒, 找到原因, 对症下药, 这是失败给你的最好礼物. 只要以健康的心态去对待困难和挫折, 就可以做到: 不在失败中倒下, 而在挫折中振作. 相信同学们会越走越好!

3. 齐唱歌曲《真心英雄》。

(以学生写一句激励自己面对挫折的句子作为这堂课的小结，鼓励学生把今天课堂上学到的知识运用到今后的学习、生活中去，让学生真正成为生活的强者。)

中小学心理健康教育班会班会课题精选9

在大学里，我们度过了几年的时光，通过不断地学习来提升自己的生活能力。然而，在这段时间中，大学生常常会面临一些心理问题。虽然这些问题不是很突出，比例也不是很高，但我们仍然需要关注。因为大学生经过多年的教育，他们的心理素质和思想素质都得到了提高，所以我们应该重视他们心理问题的出现。