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中小学心理健康教育班会教案精选8

班级：自信的风采

时间：20__年3月26日

地点：

主题：自信的风采

目的：增强同学自信心，加强同学间的互相交流，感受班级温馨气氛，提升班级凝聚力。

形式与效果：

在班会整个过程中使用Powerpoint、小品和讨论等多种形式。通过几个星期的准备，同学们对自信有了一定的认识，懂得很多建立自信的方法，比如，如何帮助同学建立自信，如何提升自己的自信心。我想，同学们不仅在准备的过程中学到很多，同时参加这次主题班会本身也是提升他们的自信。

班会过程：

因为每个同学都必须参与，内容较多，时间就定为一课时。提前根据报名安排好节目次序，因此学生做了充分的准备。节目包括：

1. 独唱：《约定》

2. 朗诵：《再别康桥》

3. 集体讨论：自信的魅力

4. 宿舍集体合唱：《光辉岁月》

每个节目同学都认真表演，台下观众都报以热烈掌声，后三种全部是多人参与，气氛非常好，同学充分展示了他们的想象力和创造力。

班会影响：

从班会课上看，同学们的积极性非常高，态度也很认真，整个气氛都很和谐。后来的周记中，同学反映此次班会让同学彼此熟悉了很多，发现周围的同学原来都是那么可爱。一些胆小、缺乏自信心的同学通过表演展示自己，得到锻炼，感触也挺多。

反思：

本节主题班会以学生为主体，充分体现同学的自主性。以自由讨论的形式，发现自己，相信自己，坚定信念。这次班会对所有的学生来说都是一次心灵的盘点。大家开始思考：自己有什么优点，同学有什么优点，为了培养自信，在日常生活中应该怎样做等问题。从而拓展到自己的理想是什么，自己应该为班里做点什么，自己应该为国家做点什么等。从同学们对他人投去的感激和敬佩的目光，从那阵阵的掌声中我感到经过这次心灵的洗涤同学们一定会有特别的收获。今后，应多开展这种能打动同学，能拨动同学心弦的班会。

总结：

通过这次班会，同学们不仅增强了自信心，还加深了彼此之间的了解和联系。班级氛围更加温馨，凝聚力也得到提升。这次班会的成功经验可以借鉴和推广，为其他班级举办类似的活动提供参考。希望同学们能将班会上学到的自信和团结的精神延续到日常生活中，不断成长和进步。

中小学心理健康教育班会教案精选9

活动目标:

1. 情感态度目标: 帮助学生以积极的态度面对挫折，正确认识挫折，勇于挑战困难，从而形成能够经受考虑的健康心理。

2. 技能目标: 提高学生搜集信息、分析信息和归纳、表达、交流等能力。

3. 知识目标: 掌握承受挫折、战胜困难的一些方法。

活动过程:

一、谈话引入课题

1. 同学们，我想问大家一个问题: 你们摔过跤吗? 摔过跤的同学请举手。我也摔过跤，我记得有一次我骑自行车，一不小心跌倒在麦田里，把麦子压倒了一片。可见摔跤是谁也免不了的。

2. 在我们的生活中，往往会遇到一些困难和挫折。你在学习、生活中曾经遇到过哪些困难和挫折? (通过谈话，让学生懂得遇到的挫折就像摔跤一样，是不可避免的，不必害怕和惊慌失措)

二、引导以正确的态度面对挫折

1. 每个人都不可能一帆风顺，遇到挫折和困难是正常的，那么我们怎样面对挫折呢? 请同学们来听一个故事。

2. 请同学们来设想一下，如果你就是一只掉进牛奶罐里的青蛙，你会怎样做呢? 3. 小结: 挫折对弱者来说是万丈深渊，对强者来说却是成功的阶梯。人生难免有挫折，人们对待挫折的态度不同，结果就不同。我们要像那只逃生的青蛙一样，勇于面对挫折，不抱怨，不气馁，在挫折中振作起来。

4. 古今中外，有许多名人勇于面对挫折取得成功的事例，你知道哪些? (让学生讲述名人的感人事迹，感受名人的顽强和执著精神，体会只要迎难而上，以坚忍不拔的意志面对挫折，就能取得成功。)

三、交流经验，总结面对挫折的方法

1. 同学们平时也遇到过挫折，并且积累了一些面对挫折怎样振作起来的经验，大家一起来交流交流。请同学们回想一下。

2. 小组内交流，再全班交流。

3. 小结: 从同学们的交流中，我和大家一起学到了一些正确面对挫折的发法。

(让学生在优美舒缓的音乐中，放松自己的情绪，回忆自己曾经遇到的挫折，以及在挫折中振作起来的往事，让学生从中感悟正确面对挫折的一些方法。) 四、欣赏散文，熏陶情感